Спортивное питание как часть диеты
Спортивное питание должно быть основой для каждого физически активного человека. И неважно, занимаетесь ли вы силовыми тренировками, велоспортом или другими видами спорта. Необходимый запас питательных веществ, минералов, витаминов, а также веществ, способствующих росту мышц, играет решающую роль в достижении желаемых результатов. Вот небольшой перечень того, что включает в себя спортивное питание...