Etiqueta: higiene do sono

Basicamente, todas as redes sociais são poderosos instrumentos de comunicação que causam todo o tipo de problemas. O netolismo é um exemplo típico. O vício da Internet e das redes sociais afeta principalmente a psique. Uma das áreas muito afectadas é o sono humano. A insónia assola muitos adolescentes que caíram nas redes sociais. Impacto negativo no sono Demasiada atenção prestada a ...