O colete de corrida deve corresponder às suas necessidades

O colete de corrida tornou-se parte integrante de muitos desportistas nos últimos anos. É uma peça de equipamento importante para um corredor, tal como, por exemplo ténis de corrida. Este acessório não tem nada a ver com moda ou com aquecimento. Não precisa de nada disso quando está a correr. O colete tem uma função completamente diferente.

• Torna-se um reservatório de água
• Fornece espaço de armazenamento
• Desempenha um papel prático

Graças ao colete de corrida, não tem de segurar nada na mão enquanto corre. Mesmo que não precise de tanto durante a corrida, pode guardar nele todos os elementos essenciais, especialmente em termos de fornecimento suficiente de fluidos.

Colete de corrida e sua capacidade

Sim, ao escolher qualquer peça de vestuário desportivo, certifique-se de que escolhe o tamanho certo. No entanto, um colete de corrida requer uma abordagem ligeiramente diferente. Concentre-se no tamanho do colete capacidade de água. Este parâmetro depende do comprimento do percurso regular.

Capacidade do colete	Duração do percurso
2 l	1 a 2 horas
2 a 5 l	3 a 4 horas
4 a 11 l	4 a 6 horas
6 a 15 l	Mais de 6 horas

O colete de hidratação para corrida contém um saco especial situado nas costas. Uma mangueira com um bocal passa por ela até à frente. Durante a corrida, pode beber rápida e facilmente sem parar.

Outros parâmetros do colete de corrida

O hidrovácuo não é a única forma de transportar água através do colete. Existem modelos de coletes concebidos para garrafas de água situadas na parte da frente. A escolha específica cabe-lhe a si, tendo também em conta o tipo de corrida. No entanto, a verdade é que o hidrovacs especiais na parte de trás pode conter mais água.

Todos os corredores exigem o máximo de conforto durante a corrida, o que também é verdade no caso de um colete de corrida. Escolha um modelo que não o sobrecarregue, quer se trate do tamanho do colete, da largura das alças, dos fechos de plástico, etc. O colete deve ter o tamanho certo para que não o restrinja de forma alguma e lhe sirva perfeitamente quando corre. É indesejável que o colete fique a abanar ou a saltar. O ideal é um corte diretamente no corpo.