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Quando decidi di cambiare la tua dieta e cadi sotto l'incantesimo del vegetarismo o del veganismo, pensa a quello che mangi. Entrambi sono certamente benefici per il corpo da un punto di vista dietetico. Tuttavia, nel momento in cui si elimina il cibo animale, si smette di fornire al corpo alcuni nutrienti. Questi sono poi sostituiti da integratori o altri mezzi. Essere vegani su ...