Il bere durante lo sport ha un ruolo importante
Bere è un aspetto da non sottovalutare. Una persona può resistere solo pochi giorni senza acqua rispetto al cibo. L'acqua è una parte importante del corpo umano, quindi è necessario seguire le regole collaudate per il suo consumo. E questo vale non solo per la vita di tutti i giorni, ma anche per le attività sportive come gli sport adrenalinici. ...