Futó leggings, futócipő és futómellény. Felszerelések, amelyek nélkül valószínűleg egyetlen futó sem teszi meg magát. Mai cikkünkben elsősorban a megfelelő ruházatra, azaz a már említett leggingsre koncentrálunk. A futóruházat alsó része nőknek és férfiaknak egyaránt alkalmas. Bár létezik futónadrág is, a leggings mint olyan jobb még, hogy ...
A futómellény az utóbbi években sok sportoló szerves részévé vált. A futó számára fontos felszerelés, akárcsak a futócipő. Ez a kiegészítő nem a divatról vagy a melegség biztosításáról szól. Erre futás közben tényleg nincs szükséged. A mellény teljesen más szerepet tölt be. A futómellénnyel nem kell semmit a kezedben tartanod futás közben. I ...
A triatlon teljesen más, mint a síelés. Ha nincs több ismereted erről a sportágról, szívesen bemutatjuk neked A-tól Z-ig. Ahogy a cikk címéből is kiderül, ez egy egyéni multisport. A nevéből is jól látszik, hogy három sportágat egyesít egybe. Összesen ...
A futóversenyek sokféle formát ölthetnek. Vannak, akik csak munka után elmennek futni, hogy kikapcsolódjanak, mások több kilométeres versenyen vesznek részt. Ebben a tekintetben természetesen nincsenek határok. A futás a triatlon szerves része is. Ha elkezded jobban élvezni ezt a tevékenységet, és szeretnéd magadat is megerőltetni benne, akkor érdemes tudnod, hogy hol ...
A megfelelő futótechnika ugyanolyan fontos, mint a sporttáplálkozás egy adott fizikai tevékenység végzése során. Ha bármelyiket rosszul csinálod, az nem válik a tested javára, és soha nem fogod elérni a kívánt eredményeket. Ha futásról van szó, ne becsüld alá a legapróbb részleteket sem. Ha úgy dönt, hogy futni fog, először is kezdje a megfelelő futócipő megvásárlásával. A cipő kialakításának meg kell ...
Magyar 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina 
Svenska