Chudokrevnost a její příznaky

Chudokrevnost je označována, jako anémie. Dejte si pozor, není to to samé, jako atopie, i když to začíná na stejné písmeno. V tomto případě hovoříme o bezkrevnosti, respektive malém množství červených krvinek v těle. A jak asi správně tušíte, ty jsou pro tělo zdravého člověka hodně důležité. Vzhledem k tomu, že červené krvinky …

Chudokrevnost a její příznaky Lire plus

Živiny, které musí vegani doplnit do svého jídelníčku

Když se rozhodnete pro změnu jídelníčku a propadnete kouzlu vegetariánství nebo veganství, myslete na to, co jíte. Oba dva směry jsou z pohledu stravy jistě přínosné pro tělo. V okamžiku, kdy však vypustíte živočišnou potravu, přestanete tělu dodávat některé živiny. Ty se pak nahrazují doplňky stravy nebo jiným způsobem. Buďte veganem na …

Živiny, které musí vegani doplnit do svého jídelníčku Lire plus