La veste de course doit correspondre à vos besoins

Ces dernières années, la veste de course à pied est devenue partie intégrante de l'équipement de nombreux athlètes. Il s'agit d'un équipement important pour un coureur, au même titre que, par exemple, la veste de course à pied. chaussures de course. Cet accessoire n'est pas une question de mode ou de chaleur. Vous n'avez vraiment pas besoin de cela lorsque vous courez. Le gilet a un rôle complètement différent.

• Il devient un réservoir d'eau
• Offre un espace de stockage
• Elle joue un rôle pratique

Grâce à la veste de course, vous n'avez plus besoin de tenir quoi que ce soit dans la main lorsque vous courez. Même si vous n'avez pas besoin de beaucoup de choses pendant la course, vous pouvez y ranger tous les éléments essentiels, notamment en ce qui concerne l'apport suffisant de liquide.

Gilet de course et sa capacité

Oui, lorsque vous choisissez un vêtement de sport, assurez-vous de choisir la bonne taille. Cependant, une veste de course à pied nécessite une approche légèrement différente. Concentrez-vous sur sa taille capacité en eau. Ce paramètre est basé sur la longueur de la course régulière.

Capacité du gilet	Durée de la course
2 l	1 à 2 heures
2 à 5 l	3 à 4 heures
4 à 11 l	4 à 6 heures
6 à 15 l	Plus de 6 heures

La veste d'hydratation pour la course à pied contient un sac spécial situé dans le dos. Un tuyau muni d'un embout buccal part de ce sac vers l'avant. Pendant votre course, vous pouvez boire rapidement et facilement sans vous arrêter.

Autres paramètres de la veste de course

L'hydrovac n'est pas le seul moyen de transporter de l'eau dans la veste. Il existe des modèles de gilets conçus pour des gourdes situées à l'avant. Le choix spécifique dépend donc de vous, en tenant compte également du type de course à pied. Il n'en reste pas moins que la hydrovacs spéciaux sur le dos peut contenir plus d'eau.

Tout coureur exige un maximum de confort lorsqu'il court, et cela vaut également pour une veste de course à pied. Choisissez une coupe qui ne vous pèse pas, qu'il s'agisse de la taille de la veste, de la largeur des bretelles, des boutons-pression en plastique, etc. La veste doit être juste à la bonne taille pour ne pas vous gêner et s'adapter parfaitement à votre corps lorsque vous courez. Il n'est pas souhaitable qu'il flotte ou qu'il rebondisse. L'idéal est une coupure directement sur le corps.