L'obésité est l'ennemi des adultes et des enfants

L'obésité est en train de devenir une condition indésirable qui menace pratiquement toute l'humanité. Ce n'est pas une maladie comme l'appendicite, par exemple. Cependant, son évolution n'est pas agréable. Tout le monde se doute sans doute à juste titre que derrière cette expression se cache un surpoids. Celle-ci peut avoir plusieurs causes. Et puis il y a le manque de sommeil, le fait de rester assis...

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Il faut distinguer les graisses saines des graisses malsaines

Les graisses saines sont étroitement liées aux graisses malsaines. Ces deux groupes vont essentiellement de pair et sont liés à notre vie quotidienne. Toutefois, pour commencer par le commencement, nous devons d'abord nous pencher sur les graisses elles-mêmes. Lorsque l'on parle de graisses, on ne pense certainement pas à des herbes naturelles, bien que leur version saine ...

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