Las migrañas son básicamente dolores de cabeza no deseados. En algunos casos, esta aflicción puede compararse a dolor articular sólo que en una parte diferente del cuerpo. El dolor de cabeza, por supuesto, tiene su causa. Al mismo tiempo, hay formas de combatirlas lo mejor posible. Si sufres migrañas con regularidad, aquí tienes información práctica.
- Cefalea primaria
- Cefalea secundaria
- Consejos útiles
Hay que tener en cuenta que esta enfermedad puede no estar causada únicamente por tu actitud vital y otros factores desencadenantes. En algunos casos, puede sufrir migrañas sufren herencia.
Diferentes dolores de cabeza
La migraña como tal pertenece al grupo de las cefaleas primarias. Se trata de un dolor unilateral que se manifiesta principalmente en la frente y los ojos. La parte posterior de la cabeza no es una excepción. En este caso, la migraña puede definirse como una enfermedad. Sin embargo, si sufre dolores de cabeza inducidos por el estréses un dolor tensional. Luego se manifiesta más como una punzada en las sienes. Ambos son, por supuesto, muy desagradables.
Migrañas en preguntas y respuestas
Podemos pasar a las cefaleas secundarias. Éstas son causadas, por ejemplo, por la gripe u otras enfermedades. Simplemente sinusitis y el dolor se traslada a la cabeza. Para saber más sobre las migrañas, lee las preguntas y respuestas siguientes.
Además de la migraña, también puede sufrir cefalea hipertensiva o cefalea tensional.
Asegúrate de mantener un régimen de bebida suficiente, sobre todo en verano. Si trabajas frente al ordenador, mejora tu postura. Incluso una mala postura puede provocarte dolor de cabeza.
A continuación, esfuérzate por dormir lo suficiente y de calidad. También te dolerá menos la cabeza si no consumes alcohol.
Muy a menudo aparece un dolor desagradable en la columna cervical. En tal momento, mejorar su postura y visitar a un fisioterapeuta.
Asegúrese de utilizar compresas frías. Lo ideal es un pañuelo humedecido en vinagre de sidra o de manzana.