La gimnasia moderna y sus ramas

La gimnasia moderna no conoce fronteras y se ha convertido en un deporte muy solicitado en los últimos años. Se podría decir que su popularidad nació, ya que con carreras. La historia en sí es comprensiblemente larga.

• Tiene sus raíces en la antigua Grecia
• Con el tiempo, se fueron incorporando herramientas al ejercicio
• Forma parte de los Juegos Olímpicos

Como todo el mundo probablemente adivina, la gimnasia moderna gira en torno al movimiento y la destreza. Su mayor ventaja es el desarrollo de las habilidades físicas. Además, también se produce un desarrollo mental positivo. Por tanto, es adecuada para niños de todas las edades que no tengan limitaciones físicas.

La gimnasia moderna bajo la lupa

La gimnasia de este tipo combina más o menos varios tipos de movimientos. Se asocia a una serie de elementos de ejercicio, durante los cuales se utilizan diversos instrumentos. Por ejemplo, el aro, la cuerda para saltar, pero también la cinta en la barra y el cono. En la gimnasia moderna se ejercita todo el cuerpo. Se mejoran tanto las cualidades de movimiento como de coordinación de la persona.

Otras ramas de la gimnasia

La gimnasia moderna no es la única que encontrarás. También puedes apuntar a tus hijos a otros tipos de gimnasia. Por ejemplo, la gimnasia deportiva o la gimnasia facial. Éstas son las que trataremos con más detalle en las preguntas y respuestas a continuación.