Etiqueta: higiene del sueño

Básicamente, todas las redes sociales son poderosas herramientas de comunicación que causan todo tipo de problemas. El netolismo es un ejemplo típico. La adicción a Internet y a las redes sociales afecta principalmente a la psique. Una de las áreas más afectadas es el sueño humano. El insomnio asola a muchos adolescentes que han caído en las redes sociales. Impacto negativo en el sueño Se presta demasiada atención a ...