Ετικέτα: Μεσογειακή

Οι δημοφιλείς δίαιτες θα σας βοηθήσουν να χάσετε όχι μόνο επιπλέον κιλά. Μπορούν να σας απαλλάξουν από τα νύχια διαφόρων ασθενειών. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι ο πόνος στις αρθρώσεις που συνοδεύει το μεγάλο βάρος. Η μείωση του βάρους, παρεμπιπτόντως, συμβάλλει όχι μόνο σε μια καλύτερη σωματική, αλλά και ψυχική κατάσταση. Και ποιες δίαιτες είναι από τις πιο δημοφιλείς; Υπάρχουν, φυσικά, περισσότερες από αρκετές επιλογές. Τα τελευταία χρόνια, η ...