Η παχυσαρκία είναι ο εχθρός των ενηλίκων και των παιδιών

Η παχυσαρκία εξελίσσεται σε μια ανεπιθύμητη κατάσταση που απειλεί σχεδόν ολόκληρη την ανθρωπότητα. Δεν είναι μια ασθένεια όπως η σκωληκοειδίτιδα, για παράδειγμα. Ωστόσο, η πορεία της δεν είναι ευχάριστη. Όλοι πιθανώς υποψιάζονται σωστά ότι πίσω από αυτή την έκφραση κρύβεται το υπερβολικό βάρος. Μπορεί να έχει διάφορες αιτίες. Και έπειτα υπάρχει η στέρηση ύπνου, το καθισιό και η...

Η παχυσαρκία είναι ο εχθρός των ενηλίκων και των παιδιών Διαβάστε περισσότερα

Πρέπει να γίνεται διάκριση μεταξύ υγιεινών και ανθυγιεινών λιπαρών.

Τα υγιεινά λίπη σχετίζονται πολύ στενά με τα ανθυγιεινά λίπη. Οι δύο ομάδες ουσιαστικά συμβαδίζουν και σχετίζονται με την καθημερινή μας ζωή. Ωστόσο, για να ξεκινήσουμε από την αρχή, πρέπει πρώτα να εξετάσουμε τα ίδια τα λίπη. Όταν λέτε λίπη, σίγουρα δεν σκέφτεστε τα φυσικά βότανα, αν και η υγιεινή εκδοχή τους ...

Πρέπει να γίνεται διάκριση μεταξύ υγιεινών και ανθυγιεινών λιπαρών. Διαβάστε περισσότερα
elΕλληνικά