At drikke under sport spiller en vigtig rolle
At drikke er noget, man ikke skal undervurdere. En person kan kun klare sig et par dage uden vand i modsætning til mad. Vand er en vigtig del af den menneskelige krop, så du skal følge de afprøvede regler, når du indtager det. Og det gælder ikke kun i hverdagen, men også i sportsaktiviteter som adrenalinsport. ...