Løbesko, der passer til forskellige løbestile

Løbesko er en absolut nødvendighed, når man løber. Ja, du må ikke glemme korrekt løbeteknikmen uden gode sko er det næppe muligt. Når du vælger et par løbesko, skal du se på forskellige parametre. Det er ikke kun størrelsen på skoen, som man måske tror.

• Overfladebehandling
• Skoens støddæmpning efter vægt
• Udvælgelse baseret på kilometertal

En sko af denne type skal man lære at bruge. korrekt binding og stramning. De anvendte sokker bestemmer også den overordnede komfort. På den anden side vil det sidste kriterium for køb højst sandsynligt være farven.

Løbesko til forskellige underlag

Først og fremmest skal du være klar over, hvor du skal løbe, og på hvilket underlag. Hvis det er en vej, er en glat sål det oplagte valg, og det samme gælder en lav profil. Det modsatte vil være trail. Løbesko til dette underlag kræver aggressiv sål og særligt godt greb. Det betyder, at der ikke er noget, der kan stoppe dig, selv når det er vådt. Og hvad med skostørrelsesbetegnelsen?

Hvis du planlægger at kombinere begge disse terræner, når du løber, vil en alsidig løbesko være velegnet til dig. Et imaginært kompromis, der tilbyder noget af hvert.

Andre vigtige skoparametre

Når det kommer til løbekomfort og holdbarheden af dine løbesko, skal du også overveje din vægt. En tungere person har brug for mere støddæmpning. Det vil beskytte dine led mod stød. Når du vælger den rigtige størrelse, skal du tænke på, at løbesko vil mindst ét tal større end din normale størrelse. I tallenes verden er det en afstand på cirka en centimeter, så dine fingre ikke kommer i klemme, når du løber.

Hvis du brænder for at løbe og vil dedikere dig til det i lang tid, vil du helt sikkert gå glip af nogle løb nu og da. Så køb flere par sko. Måske skal løbeskoene være hårdere, så du ikke mister energi i pauserne. Selv på bekostning af komforten. På den anden side skal du gå efter komfort, når du køber en pace-sko. På samme måde med en mængdesko til at sluge mange kilometer.