财务压力会毁了你

经济压力是一个伴随人类多年的话题。这两个词的组合就很能说明问题。我们每个人都经历过一些 不同情况造成的压力.在这种情况下，主要的导火索是资金。其后的感受可能无需向任何人详述。

焦虑
失眠
抑郁症

资金短缺造成的压力 是一个常常被忽视的话题，很少有人会对它给予更多的关注。不过，这一次我们将破例在下面的行文中更详细地关注这一领域。

实践中的财务压力

各种因素都会成为压力的诱因。我们每个人的情况都有些不同。但金钱或有限的金钱也不例外。缺乏经济来源不仅会在额头上产生皱纹，还会在灵魂和思想上产生皱纹。当然，心理本身也会受到许多其他事物的影响。

主题	价值
家庭死亡	创伤
终止雇用	抑郁症
个人关系	忧郁
健康问题	徒劳感

生活中的各种情况和时刻都可能造成压力。

受经济压力影响的窒息状态有一个相当清晰的情景。这些人主要是因为与个人财务有关的任何事情而遭受痛苦。无法理解该领域，没有足够的钱和其他情况。

无法处理个人财务？

因此，财务可能成为心理和健康并发症的无情导火索。 经济压力通常与抑郁有关随之而来的是狂躁和冲动的决策。正如你可能猜对的那样，这样的决定往往会产生不好的结果，而且不是好事。

无论从实际角度还是从精神角度来说，都需要尽快解决财务压力问题。
伊莎贝拉-L.，心理学家

各种情况都可能导致您面临财务压力。无知的部分，还包括 世界上最大的赌场你把所有的积蓄都花在了哪里。所有这些都会引发不必要的财务压力，进而造成损失。

金钱影响人的心理

每个人都应该意识到一件重要的事情。你的心理健康在很大程度上受到金钱的影响。是的，当然也有例外，但并不多。世界各地的许多研究都表明，心理 幸福与良好的财务状况成正比.正是因为金钱，人们才会出现各种心理问题。

创伤后应激障碍
集中力问题
癌症的起源

两者相互交织。经济损失造成的心理恶化影响着许多人，甚至可能影响着你。然而，很少有人承认这一点，也不认为这是导致健康状况不佳的原因之一。

统计数字和财务压力

在财务压力方面，世界范围内的研究结果是显而易见的。事实上，上述情况的证据还包括 许多困扰人类的全球性问题.一个典型的例子是 2020 年，冠状病毒爆发，许多人开始面临经济问题。

主题	价值
开始面临财务压力	84 % 人
调查年份	2020
实施者	国家金融教育基金会
寻找财务顾问	68 % 人

有关往年公众调查的信息。

当时，金融危机影响了许多人，许多人都感受到了与资金匮乏相关的心理问题。积极情绪被消极情绪所取代，对许多人来说，金钱问题加深了。

财务压力 = 通往债务之路

经济压力不仅会带来心理问题。它还与影响人们钱包的困难相伴而生。 害怕融资，避免和推迟信贷承诺，金钱知识。所有这些都导致经济压力大的人更容易陷入债务陷阱。

患有与财务有关的创伤后应激障碍的人常常会做出错误的决定，事后又后悔不已。由于自己的过错，他们损失了更多的金钱，增加了债务。
阿比盖尔-S.，心理学家

如果你开始注意到你的财务困难正在干扰你的心理健康和决策，那么是时候寻求专业帮助了。无论是从资金管理还是从心理健康的角度来看都是如此。

金融与压力之间的联系

当经济压力追上你的时候，你就需要意识到这一点。如果你开始感觉到你的钱与 情绪问题......注意。恐惧、焦虑、担忧和胸口的沉重感显然是一种冲动。此时，您应该回答几个简单的问题。

你担心自己花的钱吗？
您是否在拖延任何解决财务问题的办法？
担心您的银行账户余额？

如果您对其中至少两个问题的回答是 "是"，那么财务压力很可能也会影响到您。不要再拖延了，赶快行动起来吧。

寻找各方面的专家

首先，也是最重要的一点，就是要停止你的金钱烦恼。由于一个人陷入经济压力，他通常无法独自应对这种情况。 因此，不要害怕联系财务顾问.对该领域有所了解的专家和公正的人。毕竟，人们对财务顾问的评价一直在提高，一项历史调查就表明了这一点。

主题	价值
调查	2015 年
使用顾问服务	10,5 %
进一步研究	2020 年
使用顾问服务	35,6 %

近年来，财务顾问的使用呈上升趋势。

人们对金融越来越感兴趣。而那些没有时间和知识的人，只需选择一位经验丰富的顾问。就财务压力而言，这是朝着正确方向迈出的一步。这是因为，改善您的财务状况也会改善您的精神状态。

心理健康专业人员

当然，您也不能低估自己的心理健康。虽然财务顾问可以帮助改善心理健康，但他们无法完美地解决这个问题。如果财务压力像虱子一样紧紧咬住你不放、 看心理健康专业人员.联系心理学家、治疗师和类似的专业人士。

如果你能处理好财务带来的压力，你就能在生活中的其他情况下更好地处理压力。
心理学家 Oscar W.

焦虑症、抑郁症和失眠症是可以治愈的，而且不一定需要药物。它主要是你接受的治疗，以及有机会向他人倾诉你的财务状况。

财务压力--最终摘要

身心健康是相辅相成的。因此，不要低估经济压力，并尽快开始采取行动。当然，首要任务是解决财务问题。除此之外，还要进行足够的锻炼。 保证充足的睡眠 并注重健康饮食。所有这些都有助于更快、更好地管理压力，无论是与财务有关的压力还是其他方面的压力。

常见问题和解答

深入探究财务压力的奥秘，为这种情况做好充分准备。如果您想了解更多相关信息，请阅读下面的问答。

调查显示英国人的财务压力有多大？

根据长期的统计数据，显然有 68 %% 的人在遇到这些问题时会寻求财务顾问的帮助，并认为他们的服务是有益的。

遇到财务压力时该与谁联系？

这不仅是一个财务顾问，也是一个你信任并愿意向其倾诉问题的人。最理想的是心理学家和治疗师。

遭受经济压力的人有多大可能陷入债务泥潭？

在这一点上，全球调查非常清楚。这些人陷入债务陷阱的可能性要高出三倍半。

财务压力如何体现？

除了心理问题、焦虑和抑郁之外，主要是对自己的财务状况感到羞愧。将金钱问题一拖再拖，辞去监督银行账户余额的工作，等等。

谁是财务顾问？

他们是了解金融世界的专家，能够提出适当的解决方案，帮助人们摆脱债务陷阱、投资去向、如何理财等。

消除财务压力

学习金融知识，尝试 把感情和金钱分开 并在这方面保持谨慎。只有这样，才能避免生活中的金钱问题，避免不必要的经济压力。它简直可以毁掉你的生活。