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流行饮食不仅能帮你减掉多余的体重，还能让你摆脱各种疾病的魔爪。它们还能让你摆脱各种疾病的困扰。一个典型的例子就是体重过重带来的关节疼痛。顺便说一下，减轻体重不仅有助于改善身体状况，还有助于改善精神状态。那么哪些减肥方法最受欢迎呢？当然，有很多选择。近年来，...