Hälsosamma fetter och ohälsosamma fetter måste särskiljas
Hälsosamma fetter är mycket nära besläktade med ohälsosamma fetter. De två grupperna går i princip hand i hand och relaterar till våra dagliga liv. Men för att börja från början måste vi först titta på själva fetterna. När du säger fetter tänker du säkert inte på naturliga örter, även om deras hälsosamma version ...