Kampsport - Vilka är de mest populära?

Kampsporter har varit, är och kommer att vara en populär aktivitet där man förbättrar sina strids- och försvarsförmågor. Om du regelbundet utövar konditionsträning i gymmet, börja utveckla kampsportsprinciper parallellt. Inte bara kommer du att kunna försvara dig själv, utan du kommer också att stärka ditt psyke.

Populära kampsporter

Innan du väljer en viss kampsport bör du svara på frågan om du vill inrikta dig på attack, försvar eller både och. Ett stort inflytande på beslutet kan också vara historia och kultur förknippad med en viss kampsport. Du bör definitivt vara nära den och den bör uppfylla dig på ett lämpligt sätt.

Sport	Information
Kickboxning	Ett mer omfattande koncept för boxning
Box	Olympisk idrott
Thaiboxning	Användning av händer och fötter
MMA	Kombination av flera kampsporter

Kampsport som boxning, kickboxning och thaiboxning har mycket socialt umgänge. Det finns många andra grenar av boxning. Motsatsen till allt detta är till exempel judo, som har sitt ursprung i Japan på 1800-talet. I dess fall handlar det främst om att strypa och kasta.

Andra kampsporter

Kampsporter kan förknippas med en viss graciöshet. Det bevisar till exempel Brasiliansk jiu-jitsu. Flips, drops och levers leder inte bara till att man lär sig tekniken, utan också till att man ökar sin fysiska styrka. Om du vill ha ännu mer grace, vad sägs om tai chi? För honom är det en kombination av kampsport, meditation och yoga. Allt detta tillsammans kommer att lära dig hur du arbetar med din egen kropp på ett bra sätt.

Modern kampsport

Ett kapitel för sig är den tidigare nämnda MMA, som har upplevt en avsevärd boom och beundran under de senaste åren. Man skulle kunna säga att det är en blandad kampsport där lärorna från alla de ovan presenterade riktningarna kan hävdas. I legendarisk karate Du kommer att komma väl till pass i detta avseende. Därifrån kommer du att tillföra MMA, till exempel utmärkta sparkar och samtidigt disciplin och respekt.

Oavsett vilken kampsport du väljer ska du alltid se det som kul, sport och det perfekta sättet att rensa huvudet. Inte som ett vapen. Om du tvingas använda det ska det vara defensivt, eftersom sådana kampsporter kan orsaka avsevärd skada.