{"id":716,"date":"2022-11-29T19:07:44","date_gmt":"2022-11-29T18:07:44","guid":{"rendered":"https:\/\/regbu.com\/?p=716"},"modified":"2025-09-05T07:42:29","modified_gmt":"2025-09-05T05:42:29","slug":"potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/regbu.com\/sl\/potrjeno-socialno-situacijo-vas-morem-prijaviti-na-tiho\/","title":{"rendered":"Potrjeno - Dru\u017eabna omre\u017eja vas lahko spravijo v norost"},"content":{"rendered":"

Dru\u017eabna omre\u017eja so pojem, ki smo se ga mnogi dobesedno naveli\u010dali. Druga\u010de znan kot omre\u017eja skupnosti so z nami \u017ee od leta 1997.<\/strong> in s\u010dasoma so se za\u010dele oblikovati na najrazli\u010dnej\u0161e na\u010dine. Naj gre za dobro znane storitve Facebook, Twitter in \u0161tevilne druge. Ta dru\u017ebena omre\u017eja se uporabljajo predvsem za komunikacijo med \u010dlani, predstavitev informacij in izmenjavo ve\u010dpredstavnostnih vsebin. Seveda so lu\u010d sveta ugledala tudi druga omre\u017eja.<\/p>\n\n\n\n

Dru\u017ebeno omre\u017eje<\/strong><\/td>Datum nastanka<\/strong><\/td><\/tr>
LinkedIn<\/td>2003<\/td><\/tr>
Instagram<\/td>2010<\/td><\/tr>
TikTok<\/td>2016<\/td><\/tr>
Snapchat<\/td>2011<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
Obdobja, v katerih so bila vzpostavljena znana dru\u017ebena omre\u017eja.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

V naslednjih vrsticah bomo nadaljevali s seznamom drugih dru\u017eabnih omre\u017eij, pri \u010demer se bomo osredoto\u010dili na te\u017eave, ki jih dokazano povzro\u010dajo, in jih na kratko predstavili.<\/p>\n\n\n\n

Dru\u017eabna omre\u017eja kot sredstvo komuniciranja<\/h2>\n\n\n\n

Pomen te besedne zveze je vseobsegajo\u010d. Ker se nana\u0161a na komunikacijo med \u010dlani dolo\u010denega omre\u017eja, je tovrstno poimenovanje je iz\u0161el iz sociolo\u0161kega segmenta<\/em>. Dru\u017ebeno omre\u017eje se uporablja za komuniciranje na razli\u010dne na\u010dine. \u010ce uporabljate Pinterest in Badoo, lahko uporabljate razli\u010dna komunikacijska sredstva.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Ra\u010dunalnik in prenosni ra\u010dunalnik<\/li>\n\n\n\n
  • Pametni telefon<\/li>\n\n\n\n
  • Tabli\u010dni ra\u010dunalnik<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Spletno mesto Facebook.com si lahko na primer ogledate v katerem koli spletnem in mobilnem brskalniku. Zahvaljujo\u010d mno\u017ei\u010dnost in neomejenost dru\u017ebenih omre\u017eij.<\/strong> je z njihovo uporabo povezano veliko tveganje.<\/p>\n\n\n\n

    Negativen vpliv na zdravje ljudi<\/h3>\n\n\n\n

    Glavna tema tega \u010dlanka ne bosta Instagram in Snapchat. Omenili jih bomo obrobno, vendar se bomo raje osredoto\u010dili na to, kaj negativni vplivi omre\u017eij skupnosti na zdravje ljudi.<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

    \n

    Obstaja veliko dokazanih znanstvenih \u0161tudij, ki potrjujejo \u0161kodljivost dru\u017eabnih omre\u017eij za zdravje ljudi. <\/p>\nJohn P., psiholog.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

    Spoznajte pasti dru\u017eabnih omre\u017eij, ki mimogrede vklju\u010dujejo tudi YouTube, Vkontakte in \u0161tevilne druge. To je vedno odvisno od posameznika, vendar so tveganja lahko precej\u0161nja.<\/p>\n\n\n\n

    \"Dru\u017eabno
    Facebook je eno najve\u010djih dru\u017eabnih omre\u017eij na svetu.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

    Facebook kot najve\u010dje dru\u017ebeno omre\u017eje<\/h2>\n\n\n\n

    Ko boste raziskovali dru\u017ebena omre\u017eja, boste kmalu ugotovili, da je najve\u010dje med njimi Facebook.com. Mre\u017ea skupnosti, ki se je za\u010dela leta 2004.<\/strong> in se danes pona\u0161a z ve\u010d kot dvema milijardama aktivnih uporabnikov. Facebook ima v dru\u017ebi tak\u0161en doseg, da ga lahko upravi\u010deno ozna\u010dimo za dru\u017ebeno velesilo in bolezen.<\/p>\n\n\n\n

    Zadeva<\/strong><\/td>Vrednost<\/strong><\/td><\/tr>
    Jezikovna razpolo\u017eljivost<\/td>84 jezikov<\/td><\/tr>
    Registracija<\/td>Obvezno<\/td><\/tr>
    Zbiranje osebnih podatkov<\/td>Precej\u0161nja<\/td><\/tr>
    \u0160tevilo uporabnikov v letu 2008<\/td>100 milijonov<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
    Preberite ve\u010d o Facebooku.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

    Kot lahko upravi\u010deno domnevate, Facebook.com do\u017eivlja veliko rast, kar s seboj prina\u0161a vse ve\u010d ljudi, ki imajo zaradi tega dru\u017eabnega omre\u017eja razli\u010dne te\u017eave.<\/p>\n\n\n\n

    Fenomen zasvojenosti s Facebookom<\/h3>\n\n\n\n

    Naslov tega podnaslova je precej razkrivajo\u010d in se ne nana\u0161a na dru\u017ebeno omre\u017eje Reddit, temve\u010d na skupnostno omre\u017eje Facebook. To omre\u017eje zaradi svojega obsega ni namenjeno le komunikaciji, temve\u010d tudi zasledovanje, ustrahovanje in zasmehovanje drugih.<\/em>. Tak\u0161ne \u010dlane lahko najdete tukaj, tako kot v omre\u017eju Telegram.<\/p>\n\n\n\n

    \n

    Veliko tveganje je merjenje lastne vrednosti z drugimi, kar prispeva k slabemu du\u0161evnemu zdravju. <\/p>\nNoah S., zdravnik.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

    Samospo\u0161tovanje je zelo tanek led, ki ga lahko Facebook.com zlahka poru\u0161i, in primerjanje lastnega \u017eivljenja z \u017eivljenjem drugih na Facebooku je veliko tveganje. O tem razpravljajo \u0161tevilne univerzitetne \u0161tudije.<\/p>\n\n\n\n

    Dru\u017eabna omre\u017eja vzamejo veliko osebnega \u010dasa<\/h3>\n\n\n\n

    \u010ce ne \u017eelite, da vas Facebook spravi ob pamet, omejite \u010das, ki ga pre\u017eivite v tem dru\u017eabnem omre\u017eju. \u010ce omejite svoj \u010das na Facebooku.com, se lahko osvobodite enega od najve\u010djih zlobnih dejanj, ki je primerjava lastnega \u017eivljenja z \u017eivljenjem drugih.<\/strong>. \u010ce si vzamete ve\u010d \u010dasa zase, je to dobro za va\u0161o samozavest, kar velja tudi za Instagram.<\/p>\n\n\n\n

    \"Stran
    Facebook se najpogosteje uporablja na mobilnih telefonih.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

    Pozabite na v\u0161e\u010dke na Facebook.com<\/h2>\n\n\n\n

    \u0160tevilne \u0161tudije potrjujejo, da lahko dru\u017ebena omre\u017eja, kot sta Facebook in Snapchat, ob slabi uporabi \u0161kodujejo psihi. \u017de samo dejstvo, komu sledite v omre\u017eju skupnosti, ima vpliv. Vsaka oseba na nas ne naredi prijetnega vtisa<\/em>kar dokazujejo fotografije na Instagramu. Zato v Facebooku sledite le tistim, ki vas izpolnjujejo. Znebite se strupenih ra\u010dunov in jih blokirajte.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Oblecite svoja \u010dustva<\/li>\n\n\n\n
    • Prenehajte slediti negativnim uporabnikom<\/li>\n\n\n\n
    • Ne priznajte lastnih pomanjkljivosti<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Dru\u017eabna omre\u017eja in njihova vsebina<\/h3>\n\n\n\n

      \u010ce redno uporabljate Facebook.com in Snapchat, je to z vidika du\u0161evnega zdravja lahko prava pot v propad. Tipi\u010den primer je, ko za\u010dnete o sebi predstavljati informacije, ki niso resni\u010dne. Facebook vas bo prevzame lastno identiteto<\/strong> in po\u010dutili se boste slabo. In verjemite, da je to mogo\u010de, saj je Facebook.com, tako kot Instagram, velik in mo\u010dan.<\/p>\n\n\n\n

      Zadeva<\/strong><\/td>Vrednost<\/strong><\/td><\/tr>
      Fotografije<\/td>Ve\u010d deset milijard fotografij<\/td><\/tr>
      Videoposnetki<\/td>Mo\u017enost dodajanja videoposnetkov YouTube<\/td><\/tr>
      Darila<\/td>Virtualna darila za denar<\/td><\/tr>
      Messenger<\/td>\u0160e eno komunikacijsko orodje<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
      Kaj vam Facebook omogo\u010da in katere storitve ponuja?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      Veliko uporabnikov Facebooka posku\u0161a promovirati sebe, ki ga v resnici ni. Snapchat to omogo\u010da. Potem je do samouravnote\u017eja le \u0161e majhen korak.<\/p>\n\n\n\n

      Dru\u017ebena omre\u017eja zahtevajo popolnost<\/h3>\n\n\n\n

      Velika te\u017eava pri Facebooku.com in drugih je, da \u017eelijo, da ste popolni.<\/em>. Drugi uporabniki vas k temu silijo. Ve\u010d izvirnih fotografij, kot na Pinterestu, ve\u010d dragocenih komentarjev in \u0161e ve\u010d. To je preprosto pot v pogubo.<\/p>\n\n\n\n

      \n

      S pretvarjanjem in umetnim prikazovanjem sebe veliko ljudi na dru\u017ebenih omre\u017ejih izgublja energijo in identiteto. <\/p>\nWilliam L., psiholog.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

      Popolnost, ki jo zahtevajo Facebook in podobna omre\u017eja, je dobesedno strupena, saj na dolgi rok jemlje va\u0161emu jazu.<\/p>\n\n\n\n

      \"Twitter
      Twitter je dru\u017eabno omre\u017eje, ki omogo\u010da objavljanje kratkih sporo\u010dil vseh vrst.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      Twitter - Tudi ta dru\u017ebena omre\u017eja lahko povzro\u010dijo depresijo<\/h2>\n\n\n\n

      Dru\u017eabno omre\u017eje Twitter ima nekoliko druga\u010den koncept kot Facebook.com in njemu podobni. Samo odprite Twitter.com<\/em> in se boste prepri\u010dali o tem. Najprej si preberite nekaj informacij o tem dru\u017eabnem omre\u017eju, ki je v bistvu mikroblog. Na Twitter.com predstavljate tvite, pridobivate sledilce in delite svoja mnenja.<\/p>\n\n\n\n

      Zadeva<\/strong><\/td>Vrednost<\/strong><\/td><\/tr>
      Datum ustanovitve<\/td>21. marec 2006<\/td><\/tr>
      Ustanovitelj podjetja<\/td>Jack Dorsey<\/td><\/tr>
      Dol\u017eina besedilnega sporo\u010dila<\/td>280 znakov<\/td><\/tr>
      Sede\u017e podjetja<\/td>San Francisco<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
      Vse, kar morate vedeti o Twitterju, vklju\u010dno z njegovim izvorom.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      \u010ceprav se Twitter nekoliko razlikuje od zgoraj opisanega omre\u017eja skupnosti, lahko tudi ta vodi k slab\u0161emu du\u0161evnemu zdravju. To boste videli v naslednjih vrsticah.<\/p>\n\n\n\n

      Twitter je bolj za odrasle<\/h3>\n\n\n\n

      Res je, da Twitter.com zagotovo ni tako velik problem kot Facebook. Raziskave in \u0161tudije<\/strong> vendar so v negativne rezultate vklju\u010dena vsa dru\u017ebena omre\u017eja. In ta ni izjema, kar dokazujejo zgodovinski podatki iz leta 2012.<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • 81 % mladostnikov uporablja dru\u017ebena omre\u017eja<\/li>\n\n\n\n
      • 70 % oseb, starih od 13 do 15 let<\/li>\n\n\n\n
      • 89 %, stari od 16 do 19 let<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Naj gre za Ask.fm, TikTok ali Instagram, tako najstniki kot odrasli pre\u017eivijo preve\u010d svojega dragocenega \u010dasa na dru\u017ebenih omre\u017ejih in lahko izguba stika z resni\u010dnostjo<\/strong>. Virtualni svet lahko hitro postane preobremenjujo\u010d, o \u010demer pri\u010da preveliko \u0161tevilo psiholo\u0161kih te\u017eav. Twitter.com morda ni na vrhu seznama, vendar tja sodi.<\/p>\n\n\n\n

        Pazite se dru\u017eabnih omre\u017eij, kot je Twitter<\/h3>\n\n\n\n

        \u010ceprav je bilo doslej omenjeno le, da imajo te\u017eave predvsem mladostniki, se s psiholo\u0161kimi te\u017eavami soo\u010dajo tudi odrasli. Twitter to dokazuje. Ta je namenjena predvsem starej\u0161im uporabnikom.<\/p>\n\n\n\n

        \n

        Samo za podatek, da Twitter predstavlja 35 uporabnikov % v starostni skupini od 12 do 18 let. <\/p>\nMichael T., analitik.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

        Predstavitev mnenj na Twitter.com lahko v\u010dasih prerastejo v ustrahovanje, zasmehovanje<\/em> in druge povezane te\u017eave. Tako je tudi Twitter nekoliko oviran.<\/p>\n\n\n\n

        \"Aplikacija
        Tudi pri Twitterju se morate paziti na zasvojenost in negativne vplive.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Twitter.com lahko po\u0161koduje va\u0161 spomin<\/h2>\n\n\n\n

        Res je, da lahko vsa dru\u017ebena omre\u017eja, kot so Twitter.com, Pinterest in Badoo, negativno vplivajo na zdravje ljudi. Ni\u010d \u010dudnega. Dru\u017eabna omre\u017eja ne le arhiviranje spominov s fotografijami.<\/em>pa tudi besedilo. \u010ce boste vso pozornost namenili popolnosti svojih objav, se boste preprosto po\u0161alili.<\/p>\n\n\n\n

          \n
        • Ne oklepajte se popolnosti<\/li>\n\n\n\n
        • Ne posku\u0161ajte dobiti najbolj\u0161ega posnetka na fotografiji<\/li>\n\n\n\n
        • Ne zapadajte v perfekcionizem<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          Tudi Twitter vas lahko dobesedno posrka v svoje okolje in nenadoma ne boste imeli \u010dasa za ni\u010d drugega. In to ni samo je izguba dragocenega \u010dasa, hkrati pa lahko \u0161koduje va\u0161emu zdravju.<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

          Kaj lahko povzro\u010dijo dru\u017ebena omre\u017eja, kot je Twitter?<\/h3>\n\n\n\n

          \u010ce redno obiskujete omre\u017eje skupnosti Twitter.com, lahko izvedeli boste veliko dragocenih informacij.<\/em>. In to ne le iz \u017eivljenja svojih prijateljev, temve\u010d tudi iz vsega sveta. \u010ceprav je Twitter preprost na pogled, ponuja \u0161tevilne storitve.<\/p>\n\n\n\n

          Zadeva<\/strong><\/td>Vrednost<\/strong><\/td><\/tr>
          \u0160tevilo uporabnikov v letu 2011<\/td>200 milijonov<\/td><\/tr>
          Pove\u010danje \u0161tevila znakov s 140 na 280<\/td>V letu 2017<\/td><\/tr>
          Najbolj gledan ra\u010dun<\/td>@BarrackObama<\/td><\/tr>
          Najstarej\u0161i ra\u010dun<\/td>@jack (Jack Dorsey)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
          Nekaj zanimivih dejstev, povezanih z dru\u017eabnim omre\u017ejem Twitter.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

          Znanstvene \u0161tudije so pokazale, da lahko nekajurna uporaba katerega koli dru\u017eabnega omre\u017eja povzro\u010di poslab\u0161anje spomina. Pri tem ni pomembno, ali gre za Twitter.com, LinkedIn ali Ask.fm.<\/p>\n\n\n\n

          Ne pozabite na \u010dlove\u0161ko komunikacijo<\/h3>\n\n\n\n

          \u010ce ne \u017eelite obti\u010dati v virtualnem mehur\u010dku, Twitter.com in WhatsApp vsekakor ne smeta biti va\u0161a edina komunikacijska kanala. \u010ce ve\u010dino komunikacije z bli\u017enjimi in ljudmi v svoji okolici prenesete na Instagram in Facebook, si s tem prislu\u017eite psiholo\u0161ke te\u017eave<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

          \n

          V mnogih primerih lahko \u017ee samo dve uri na dan, ki jih pre\u017eivite v dru\u017eabnih medijih, vplivata na va\u0161e du\u0161evno zdravje. <\/p>\nJames L., dr. med.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

          Tudi v tem primeru gremo v isto smer kot v zgornjih poglavjih. Preve\u010d \u010dasa, ki ga pre\u017eivite na dru\u017ebenih omre\u017ejih, povzro\u010da zdravstvene te\u017eave in se lahko kon\u010da z norostjo.<\/p>\n\n\n\n

          \"Pripravljena
          Omre\u017eje skupnosti Instagram se pogosto uporablja, zlasti na mobilnih telefonih.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

          Instagram - Proizvajalec velike depresije<\/h2>\n\n\n\n

          Iz logike stvari je jasno razvidno, da lahko fotografija pogosto povzro\u010di ve\u010d \u0161kode kot pisana beseda. Morda je zato Instagram povezani s psiholo\u0161kimi zapleti razli\u010dnih vrst<\/em>. Preden vam to dru\u017ebeno omre\u017eje predstavimo z vidika depresije, vam ga bomo na kratko predstavili.<\/p>\n\n\n\n

          Zadeva<\/strong><\/td>Vrednost<\/strong><\/td><\/tr>
          Prva izdaja<\/td>6. oktober 2010<\/td><\/tr>
          Lastnik<\/td>Meta<\/td><\/tr>
          Operacijski sistemi<\/td>Android, iOS<\/td><\/tr>
          Ustanovitelji dru\u017ebe<\/td>Kevin Systrom in Mike Krieger<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
          Preberite osnovne informacije o Instagramu.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

          Instagram je dru\u017eabno omre\u017eje, ki se uporablja predvsem za deljenje in komentiranje fotografij in je v isti skupini kot najve\u010dji svetovni Facebook.com.<\/p>\n\n\n\n

          Slika lahko zelo boli<\/h3>\n\n\n\n

          Ne zaman je re\u010deno, da Instagram izkrivlja resni\u010dnost <\/strong>v primerjavi z omre\u017ejem skupnosti LinkedIn. To je posledica dejstva, da Instagram omogo\u010da precej obse\u017eno urejanje slik. Zaradi tega so mnoga dekleta in \u017eenske videti lep\u0161e, kot so v resnici.<\/p>\n\n\n\n

          \n

          Dokazano je, da Instagram povzro\u010da precej raz\u0161irjeno depresijo in tesnobo glede lastnega videza, zlasti pri \u017eenski generaciji. <\/p>\nDaniela A., psihologinja.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

          Z le nekaj kliki in filtri se prava fotografija spremeni v izbolj\u0161ano. Drugi obiskovalci dru\u017eabnega omre\u017eja Instagram pogosto zavidajo in ob\u010dutek manjvrednosti.<\/em>. V tem omre\u017eju skupnosti je veliko podobnih filtriranih fotografij.<\/p>\n\n\n\n

          Dru\u017ebena omre\u017eja izkrivljajo resni\u010dnost<\/h3>\n\n\n\n

          Instagram in morda celo Snapchat sta tipi\u010dna primera tega, kako lahko dru\u017ebeni mediji izkrivljajo resni\u010dnost. \u010ce se preve\u010d prepustite temu virtualnemu svetu, lahko zapadete v obup. Depresija je eden od pogostih sindromov ljudi, zasvojenih z Instagramom. Omre\u017eje skupnosti Pinterest lahko povzro\u010di podobne razmere.<\/p>\n\n\n\n

          \"TikTok
          Tudi omre\u017eje skupnosti TikTok vam lahko povzro\u010di ne\u017eelene zdravstvene zaplete.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

          TikTok - Dru\u017eabna omre\u017eja, ki motijo spanje<\/h2>\n\n\n\n

          Depresija in te\u017eave s samozavestjo niso edine pogoste bolezni dru\u017ebenih omre\u017eij. skupnostna omre\u017eja, kot so Badoo, Snapchat in TikTok lahko va\u0161e \u017eivljenjske navade postanejo veliko bolj zapletene.<\/em>. Tipi\u010den primer je moteno spanje. In kot verjetno vsi pravilno ugotavljate, brez kakovostnega spanca ni kakovostnega \u017eivljenja.<\/p>\n\n\n\n

            \n
          • Izogibajte se zasvojenosti z dru\u017ebenimi mediji<\/li>\n\n\n\n
          • Pred spanjem odlo\u017eite naprave.<\/li>\n\n\n\n
          • Izogibajte se premo\u010dni modri svetlobi iz mobilnega telefona<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            TikTok lahko poslab\u0161a kakovost \u017eivljenja<\/h3>\n\n\n\n

            Zdaj se morda spra\u0161ujete, kako lahko TikTok poslab\u0161a va\u0161e \u017eivljenje? To je zelo enostavno, in sicer zaradi premalo spanja. Vse, kar morate storiti, je, da tapnete telefon na tem ali katerem koli drugem dru\u017eabno omre\u017eje, ki si ga ogledate tik pred spanjem.<\/strong>. To ne bo vznemirilo le va\u0161ega telesa zaradi vnosa modre svetlobe, temve\u010d tudi va\u0161 um zaradi vsebine omre\u017eja skupnosti TikTok. \u010ce \u017eelite o njem izvedeti ve\u010d, je tukaj kratka informacija.<\/p>\n\n\n\n

            Zadeva<\/strong><\/td>Vrednost<\/strong><\/td><\/tr>
            Ustanovitev<\/td>2016<\/td><\/tr>
            Operacijski sistemi<\/td>Android in iOS<\/td><\/tr>
            Dol\u017eina videoposnetka<\/td>3 minute<\/td><\/tr>
            Ustanovno podjetje<\/td>ByteDance<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
            Ali veste, kdaj je bil ustvarjen TikTok in na katerih platformah ga je mogo\u010de uporabljati?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

            TikTok ima ve\u010d sto milijonov uporabnikov po vsem svetu, zato je jasno, da je njegov vpliv na zdravje ljudi velik.<\/p>\n\n\n\n

            Dober spanec brez dru\u017eabnega omre\u017eja<\/h3>\n\n\n\n

            \u010ce ne \u017eelite, da vas dru\u017eabna omre\u017eja, kot sta TikTok in Snapchat, za vedno potegnejo vase, se jim izogibajte vsaj ve\u010der pred spanjem. V trenutku, ko dovolite. dru\u017eabna omre\u017eja motijo spanec<\/em>boste poru\u0161ili svoj celotni bioritem in ponovno negativno vplivali na svoje zdravje. To velja tudi za Instagram ali gledanje videoposnetkov na YouTubu.<\/p>\n\n\n\n

            \n

            Pogosto je dovolj, da 40 minut pred spanjem odlo\u017eite mobilni telefon in se odklopite od dru\u017eabnih omre\u017eij. <\/p>\nAdele R., strokovnjakinja za zdravo spanje.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

            Skupnostna omre\u017eja v kombinaciji z mobilnim telefonom ali tabli\u010dnim ra\u010dunalnikom poslab\u0161ajo izlo\u010danje melanina pred spanjem. Zaradi tega se po\u010dutite utrujeni in te\u017eje zaspite.<\/p>\n\n\n\n

            \"Snapchat
            Aplikacija Snapchat ima nezamenljiv logotip in je povezana z rumeno barvo.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

            Snapchat lahko prekine va\u0161o koncentracijo<\/h2>\n\n\n\n

            Zdravstvene te\u017eave povzro\u010dajo tudi dru\u017ebena omre\u017eja Snapchat. Najprej bomo povedali nekaj ve\u010d o omre\u017eju skupnosti, nato pa vam povemo, katere bolezni lahko skriva z zdravstvenega vidika. Ta aplikacija je namenjena predvsem po\u0161iljanje ve\u010dpredstavnostne vsebine med prijatelji<\/em>. Gre za druga\u010dno obliko dru\u017eabnega omre\u017eja, Reddit.<\/p>\n\n\n\n

            Zadeva<\/strong><\/td>Vrednost<\/strong><\/td><\/tr>
            Za\u010detek<\/td>2011<\/td><\/tr>
            Nahaja se na naslovu<\/td>37 jezikov<\/td><\/tr>
            Operacijski sistem<\/td>Android in iOS<\/td><\/tr>
            Deljenje v dolo\u010denem \u010dasovnem obdobju<\/td>24 ur<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
            Osnovne informacije o Snapchatu.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

            Snapchat je omre\u017eje, ki omogo\u010da, da sporo\u010dila po dolo\u010denem \u010dasu izginejo. Tudi v tem primeru je vklju\u010denih ve\u010d milijonov uporabnikov po vsem svetu. Aplikacija Snapchat je postala del \u0161tevilnih raziskav in znanstvenih \u0161tudij. In kak\u0161ni so rezultati?<\/p>\n\n\n\n

            Vpliv dru\u017ebenih omre\u017eij na koncentracijo<\/h3>\n\n\n\n

            Omeniti je treba predvsem vadbeni tabor. Ne le Snapchat, tudi druga dru\u017ebena omre\u017eja so polna najrazli\u010dnej\u0161ih informacij.<\/p>\n\n\n\n

              \n
            • Facebook<\/li>\n\n\n\n
            • Instagram<\/li>\n\n\n\n
            • Twitter<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

              In prav preobremenjenost z informacijami je vir te\u017eav. Ljudje imajo neizmerno potrebo, da po\u017erejo vse, kar je napisano in deljeno v dru\u017eabnih medijih. Ne gre le za slike, temve\u010d tudi za besedilne informacije. Potreba biti ves \u010das na spletu<\/strong> vodi do neuspe\u0161ne koncentracije. Uporabniki dru\u017ebenih medijev postanejo raztreseni, raztreseni in se ne morejo pravilno osredoto\u010diti na eno stvar.<\/p>\n\n\n\n

              Snapchat je eno bolj miroljubnih dru\u017eabnih omre\u017eij<\/h3>\n\n\n\n

              Opozoriti je treba, da \u010deprav Snapchat vodi v neuspe\u0161no koncentracijo. <\/strong>je tako kot druga omre\u017eja skupnosti eno najbolj miroljubnih. V primerjavi z drugimi dru\u017eabnimi omre\u017eji prina\u0161a ve\u010d pozitivnih \u010dustev, kot so pokazale nekatere raziskave.<\/p>\n\n\n\n

              \n

              Snapchat sestavlja predvsem skupnost mlaj\u0161ih uporabnikov, ki jih lahko imenujemo najstniki. <\/p>\nLogan H., strokovnjak za IT.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

              Zaradi ni\u017eje starostne meje uporabnikov Snapchata lahko sklepamo, da so mladi brezskrbni in niso depresivni kot starej\u0161i. Vendar je njihova koncentracija tudi oslabljena.<\/p>\n\n\n\n

              \"\"
              V omre\u017eju LinkedIn lahko predstavite svoje poklicne dose\u017eke in izku\u0161nje.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

              Tudi LinkedIn nima \u010distega lista<\/h2>\n\n\n\n

              LinkedIn je nekoliko druga\u010dno dru\u017ebeno omre\u017eje, zlasti kar zadeva vsebino. To je Osredoto\u010den predvsem na profile uporabnikov interneta, ki se uporabljajo v slu\u017ebene namene.<\/em>. Lahko bi rekli omre\u017eje za socialno delo, ki pa ga vsekakor ne potrebujete, kot je Pinterest. Kaj \u0161e morate vedeti o tem omre\u017eju skupnosti?<\/p>\n\n\n\n

              Zadeva<\/strong><\/td>Vrednost<\/strong><\/td><\/tr>
              Datum ustanovitve<\/td>28. decembra 2002<\/td><\/tr>
              Ustanovitelji dru\u017ebe<\/td>Hoffman in Guericke<\/td><\/tr>
              Lastnik<\/td>Od leta 2016 Microsoft<\/td><\/tr>
              Raz\u0161iritve<\/td>200 dr\u017eav na svetu<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
              Opis osnovnih informacij o zaposlitvenem omre\u017eju LinkedIn.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

              Res je, da je tudi LinkedIn eden od velikih, tako kot Twitter.com ali TikTok. Leta 2020 je imelo omre\u017eje ve\u010d kot 690 milijonov uporabnikov.<\/p>\n\n\n\n

              Kak\u0161na je \u0161koda LinkedIna?<\/h3>\n\n\n\n

              Zdaj pa se lotimo negativnih vidikov tega dru\u017eabnega omre\u017eja. Zagotovo vas ne bo spravil v norost kot TikTok in drugi. Razmi\u0161ljanje o veliki odvisnosti od vsebine<\/strong>primerjanje izku\u0161enj, fotografij in podobno. Vendar so v delovnem omre\u017eju LinkedIn tudi druge te\u017eave.<\/p>\n\n\n\n

                \n
              • Konkuren\u010dnost pri delu<\/li>\n\n\n\n
              • Trpin\u010denje na trgu dela<\/li>\n\n\n\n
              • Zavist drugih sodelavcev<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                Verjetno ni podro\u010dja, na katerem si ljudje ne bi zavidali in tekmovali med seboj. LinkedIn ni izjema. \u010ce nato vstopite v ostrega delavskega boja s sodelavci<\/em>kdo ima ve\u010d prijateljev, bolj\u0161i \u017eivljenjepis in tako naprej, lahko zamaje va\u0161o psiho. Tako kot Snapchat in TikTok.<\/p>\n\n\n\n

                Dru\u017eabno mre\u017eenje prek omre\u017eja LinkedIn lahko razumemo kot motivacijo<\/h3>\n\n\n\n

                Po drugi strani pa je LinkedIn mogo\u010de oceniti tudi pozitivno. \u010ce samo ne boste depresivni.<\/strong> dejstvo, da je nekdo uspe\u0161nej\u0161i od vas, je lahko dobra motivacija. Tega ne morete re\u010di za skupnostno omre\u017eje Pinterest in druge.<\/p>\n\n\n\n

                \n

                LinkedIn prina\u0161a tudi pozitivne stvari. Postane motivacija, izbolj\u0161a delovno uspe\u0161nost in tako lahko pozitivno vpliva na zdravje. <\/p>\nMark S., psiholog.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

                Dru\u017eabna omre\u017eja so zanesljiv vodnik za uspe\u0161no norost. Toda v primeru delovnega omre\u017eja LinkedIn lahko vidite, da to ne dr\u017ei vedno in povsod.<\/p>\n\n\n\n

                \"\"
                Pinterest je poln najrazli\u010dnej\u0161ih slik iz najrazli\u010dnej\u0161ih panog.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                Pinterest je popolna izjema<\/h2>\n\n\n\n

                Prej opisano zaposlitveno omre\u017eje LinkedIn je nekoliko ubla\u017eilo kritike dru\u017ebenih omre\u017eij in njihovih negativnih u\u010dinkov na zdravje ljudi. Nekaj \u010dasa bomo ostali v podobnem duhu, saj je Pinterest nekak\u0161na izjema.<\/p>\n\n\n\n

                  \n
                • Omogo\u010da ustvarjanje tematskih galerij<\/li>\n\n\n\n
                • Ustvarja zbirke slik in fotografij<\/li>\n\n\n\n
                • Prina\u0161a prakti\u010dne zaznamke<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                  Pinterest je nekoliko druga\u010den od Instagrama. In lahko bi rekli, da ni veliko ljudi, ki so tako zasvojeni s tem dru\u017ebenim omre\u017ejem<\/em>kot v konkuren\u010dnem slikovnem stre\u017eniku Instagram.<\/p>\n\n\n\n

                  Pinterest - Dru\u017eabna omre\u017eja, ki ne \u0161kodijo<\/h3>\n\n\n\n

                  Sam koncept tega omre\u017eja skupnosti ne prina\u0161a enakih tveganj kot Facebook.com in drugi. O tem ni dvoma. Preden se posvetimo podrobnostim tega dru\u017eabnega omre\u017eja, je treba omeniti nekaj pomembnih dejstev.<\/p>\n\n\n\n

                  Zadeva<\/strong><\/td>Vrednost<\/strong><\/td><\/tr>
                  Za\u010detek<\/td>Leta 2009<\/td><\/tr>
                  Registracija<\/td>Obvezno<\/td><\/tr>
                  Ra\u010duni za podjetja<\/td>Da<\/td><\/tr>
                  Uporaba spletne strani<\/td>Brezpla\u010dno<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
                  Kaj morate vedeti o Pinterestu?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                  Dru\u017eabno omre\u017eje Pinterest se je s\u010dasoma razvilo v veliko zbirko podatkov o slikah, ki jo trenutno uporablja veliko \u0161tevilo uporabnikov in poslovnih subjektov.<\/p>\n\n\n\n

                  Komentar in V\u0161e\u010d mi je lahko vzrok za nekaj slabega<\/h3>\n\n\n\n

                  Zdaj pa se vrnimo k glavni temi tega \u010dlanka - Dru\u017eabna omre\u017eja vas lahko spravijo ob pamet. Tudi Pinterest ima slabo stran, ki je komentarji in gumb V\u0161e\u010d mi je<\/strong>. Tako kot v omre\u017eju TikTok ali kjer koli drugje so lahko tak\u0161ne informacije \u0161kodljive. Lahko vas vznemiri, vam pokvari razpolo\u017eenje ali negativno vpliva na va\u0161e psiholo\u0161ko stanje.<\/p>\n\n\n\n

                  \n

                  Pinterest ni eno od dru\u017eabnih omre\u017eij, ki bi vam lahko bistveno \u0161kodovalo z zdravstvenega vidika, vendar smo vsi razli\u010dni. <\/p>\nEmily F., psihologinja.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

                  \u010ce ste uporabnik Pinteresta, ne podlegajte preve\u010d njegovemu \u010daru, da ne bi oviral va\u0161e koncentracije in s tem zdravja.<\/p>\n\n\n\n

                  \"\"
                  YouTube vas lahko s svojimi videoposnetki precej zasvoji z dru\u017eabnimi mediji.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                  YouTube - Dru\u017eabna omre\u017eja polna zavisti<\/h1>\n\n\n\n

                  \u010ce se osredoto\u010dimo na branje \u0161kode, ki jo povzro\u010dajo dru\u017ebeni mediji, je YouTube nedvomno med prvimi tremi. To dru\u017ebeno omre\u017eje se ne imenuje zaman, saj se v njem pojavlja zavist. V tem pogledu je morda uspe\u0161nej\u0161i le Instagram. Najprej pa se pogovorimo o videoportalu ali omre\u017eju skupnosti YouTube.<\/p>\n\n\n\n

                  Zadeva<\/strong><\/td>Vrednost<\/strong><\/td><\/tr>
                  Ustanovitev<\/td>2005<\/td><\/tr>
                  Jezikovne razli\u010dice<\/td>77<\/td><\/tr>
                  Pla\u010dljiva razli\u010dica<\/td>Od leta 2015<\/td><\/tr>
                  Lastnik<\/td>Google<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
                  Osnovne informacije, predstavljene v okviru YouTuba.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                  YouTube je najve\u010dje spletno mesto za izmenjavo videoposnetkov na svetu. Prostor, poln izku\u0161enj drugih ljudi, ki spominja na Instagram ali TikTok.<\/p>\n\n\n\n

                  Zavist na vsakem koraku<\/h3>\n\n\n\n

                  Dru\u017eabno omre\u017eje YouTube vas lahko veliko nau\u010di, vas nau\u010di veliko stvari, hkrati pa vam lahko tudi \u0161kodi. \u0160ibkej\u0161i posamezniki, ki objavljajo vsebine v tem omre\u017eju, morda ne bodo mogli prena\u0161ati povratnih informacij.<\/em>. V komentarjih, kot na TikToku, ali v drugih videoposnetkih, ki kritizirajo va\u0161e videoposnetke.<\/p>\n\n\n\n

                  \n

                  YouTube je mesto, kjer uporabniki zavidajo svoje stvari, denar, po\u010ditnice in drugo. To nima dobrega vpliva na \u010dlovekovo du\u0161evnost. <\/p>\nMadison R., strokovnjakinja za medosebne odnose.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

                  Dana\u0161nji svet je nepopustljiv do uspeha, kar velja tudi za dru\u017ebene medije. Tipi\u010den primer sta YouTube in Instagram, kjer je mogo\u010de za objavljeno vsebino prejeti neprijetne kritike.<\/p>\n\n\n\n

                  Dru\u017eabna omre\u017eja prina\u0161ajo depresijo<\/h3>\n\n\n\n

                  Glede na raziskave spada YouTube v to skupino omre\u017eij skupnosti. Po drugi strani pa k temu prispevajo uporabniki sami. \u010ce ne znate ceniti drugih in jim \u017eeleti sre\u010de, ne obiskujte YouTuba. Tudi to lahko postane neprijetna odvisnost, zaradi katere lahko oropa veliko \u010dasa<\/strong>...bo poskrbela za no\u010di brez dna in prispevala k depresiji.<\/p>\n\n\n\n

                  \"\"
                  Badoo je omre\u017eje za zmenke, vendar lahko \u0161koduje tudi va\u0161emu zdravju.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                  Badoo povzro\u010da ve\u010dopravilnost medijev<\/h2>\n\n\n\n

                  Dru\u017eabna omre\u017eja nam lahko \u0161kodujejo na ve\u010d podro\u010djih, o tem ni dvoma in to dokazujejo razli\u010dne \u0161tudije. Eden od njih se je osredoto\u010dil na ve\u010dopravilnost medijev<\/strong>. Ta koncept ne velja le za skupnostno omre\u017eje Badoo, temve\u010d tudi za druge. Na primer Twitter.com, Vkontakte in Telegram. In kaj si predstavljati pod to oznako? Gre za brskanje po telefonu med katero koli dejavnostjo.<\/p>\n\n\n\n

                    \n
                  • Kino in gledanje filmov<\/li>\n\n\n\n
                  • Predavanje v \u0161oli<\/li>\n\n\n\n
                  • Delovno sre\u010danje<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                    Pri tem seveda. izgubite sled in vas zanimajo povsem druge stvari.<\/strong> kot pa tisto, kar ima. V tem primeru je krivec dru\u017ebeno omre\u017eje Badoo.<\/p>\n\n\n\n

                    Dru\u017eabna omre\u017eja preizku\u0161ena na prostovoljcih<\/h3>\n\n\n\n

                    Zakaj Badoo, WhatsApp in druga dru\u017ebena omre\u017eja, se lahko vpra\u0161ate? To je preprosto. Vse to je bilo ugotovljeno s \u0161tudijo, v kateri je bilo testiranih ve\u010d deset prostovoljcev.<\/p>\n\n\n\n

                    Zadeva<\/strong><\/td>Vrednost<\/strong><\/td><\/tr>
                    \u0160tevilo prostovoljcev<\/td>150<\/td><\/tr>
                    Starostno obdobje<\/td>od 18 do 26 let<\/td><\/tr>
                    Testi<\/td>Merjenje EKG in gibanje o\u010di<\/td><\/tr>
                    Rezultat<\/td>Ve\u010dopravilnost medijev<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
                    Nekaj osnovnih informacij o eni od \u0161tevilnih \u0161tudij.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                    To so dru\u017ebena omre\u017eja, da se mnogi med nami zlahka raztresejo.<\/em>. Takrat je zelo te\u017eko ohraniti pozornost. In ni pomembno, ali uporabljate Badoo ali samo obi\u0161\u010dete Facebook.com. To je motnja, ki negativno vpliva na \u0161olske, osebne in delovne zadeve.<\/p>\n\n\n\n

                    Socialna omre\u017eja in testi spomina<\/h3>\n\n\n\n

                    Raziskovalci so pri\u0161li do zgornjih rezultatov s testi spomina.<\/em>. Posamezni anketiranci so bili nato opeharjeni na ve\u010d podro\u010djih, samo s spremljanjem omre\u017eij TikTok, Badoo in drugih omre\u017eij skupnosti.<\/p>\n\n\n\n

                    \n

                    \u0160tevilni uporabniki dru\u017eabnih omre\u017eij vzamejo v roke telefone, ne da bi za to imeli kakr\u0161en koli razlog. Gre za rutino, navado in s tem izgubo dolgoro\u010dne osredoto\u010denosti. <\/p>\nChristopher J., znanstvenik.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

                    Badoo seveda ni izjema na tem seznamu. Navsezadnje zaradi ve\u010dopravilnosti medijev ni treba \u0161tudirati. Poglejte okoli sebe in takoj boste videli, kako ljudje z glavo v telefonu brskajo po dru\u017eabnih omre\u017ejih, kot so LinkedIn, TikTok in druga. Zasvojenost z dru\u017ebenimi omre\u017eji<\/strong> je preprosto strah \u010dlove\u0161tva in to spletno mesto skupnosti, namenjeno spoznavanju med uporabniki, ni nobena izjema.<\/p>\n\n\n\n

                    \"\"
                    Ask.fm je nekoliko druga\u010dno in nekonvencionalno dru\u017ebeno omre\u017eje, ki je eno bolj miroljubnih.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                    Kaj je vzrok za dru\u017ebena omre\u017eja, kot je Ask.fm?<\/h2>\n\n\n\n

                    Omre\u017eja skupnosti imajo seveda razli\u010dne oblike. Ni nujno, da je za slabo zdravje kriv samo Snapchat. K zasvojenosti lahko prispeva tudi dru\u017eabno omre\u017eje Ask.fm<\/em>. Opozoriti je treba, da je nekoliko druga\u010dne vrste kot vse druge. To vsekakor ni isto kot skupnostno omre\u017eje Vkontakte in njemu podobni.<\/p>\n\n\n\n

                    Zadeva<\/strong><\/td>Vrednost<\/strong><\/td><\/tr>
                    Za\u010detek<\/td>V letu 2010<\/td><\/tr>
                    Izvor<\/td>Latvijsko dru\u017ebeno omre\u017eje<\/td><\/tr>
                    Ustanovitelj podjetja<\/td>Ilya Terebin<\/td><\/tr>
                    \u0160tevilo uporabnikov<\/td>Ve\u010d kot 21 milijonov<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
                    Ali veste, kdo je ustanovil Ask.fm? To vam bomo povedali z veliko ve\u010d informacijami.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                    Za bolj\u0161o predstavo lahko v Ask.fm registriranim uporabnikom postavljate vpra\u0161anja. To je velika prednost pred drugimi dru\u017eabnimi omre\u017eji, kot je Instagram.<\/p>\n\n\n\n

                    Ne zamenjajte resni\u010dnega \u017eivljenja za virtualno.<\/h3>\n\n\n\n

                    \u010ceprav se na prvi pogled zdi, da Ask.fm ne predstavlja ve\u010djega tveganja za zdravje ljudi kot dru\u017eabna omre\u017eja, kot je TikTok, je morda ravno obratno. Tveganje je zasvojenost z dru\u017ebenimi mediji, ki stane \u010das in odvra\u010da pozornost od resni\u010dnosti.<\/strong>. Proti temu se je treba boriti.<\/p>\n\n\n\n

                      \n
                    • Dolo\u010dite meje uporabe<\/li>\n\n\n\n
                    • Privo\u0161\u010dite si spletno higieno<\/li>\n\n\n\n
                    • Uporabite prava orodja za to<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                      \u010ce ne \u017eelite gledati na telefon in uporabljati omre\u017eja skupnosti Ask.fm, lahko izberete razli\u010dne aplikacije, ki nenehno spremljajo uporabo omre\u017eja.<\/em>. To velja tudi za druga dru\u017ebena omre\u017eja, kot je Vkontakte. Do neke mere lahko prepre\u010dite tudi obiske spletnega mesta Twitter.com. V vsakem primeru pa tudi pri Ask.fm obstaja tveganje, da se lahko nesorazmerno prepusti\u0161 virtualnemu svetu, kar obi\u010dajno negativno vpliva na resni\u010dno \u017eivljenje.<\/p>\n\n\n\n

                      Ne bojte se dru\u017eabnega omre\u017eja Ask.fm<\/h3>\n\n\n\n

                      Resnica je, da je skupnostno omre\u017eje Ask.fm z vidika zasvojenosti in vpliva na zdravje ljudi manj tvegano kot druga omre\u017eja. To je res, \u010de ga primerjamo na primer s storitvijo TikTok.<\/p>\n\n\n\n

                      \n

                      Vpliv dru\u017eabnega omre\u017eja Ask.fm je nedvomno razviden iz dejstva, da je med 1000 najbolj obiskanimi spletnimi stranmi na internetu. <\/p>\nMark E., svetovalec za IT.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

                      \u010ce vas tovrstna dru\u017ebena omre\u017eja, vklju\u010dno z znanim Twitter.com, \u017ee motijo, najprej izklopite obvestila.<\/p>\n\n\n\n

                      \"\"
                      Dru\u017eabno omre\u017eje Vkontakte je lahko \u0161e eno, ki v vas ustvari ne\u017eeleno odvisnost.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                      Dru\u017eabna omre\u017eja Vkontakte in druga - Pomembna vloga dopamina<\/h2>\n\n\n\n

                      Nedvomno obstaja ve\u010d kot dovolj omre\u017eij skupnosti. Poleg Reddita obstaja tudi \u017ee omenjeno dru\u017ebeno omre\u017eje Vkontakte. V tak\u0161nih omre\u017ejih nastati<\/strong> zasvojenost v povezavi z dopaminom<\/strong>. \u010ce ne veste, kaj je dopamin, vam bomo povedali.<\/p>\n\n\n\n

                        \n
                      • Hormon sre\u010de<\/li>\n\n\n\n
                      • Nagrada za mo\u017egane<\/li>\n\n\n\n
                      • Prina\u0161a ob\u010dutek olaj\u0161anja<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                        \u010ce vam je v\u0161e\u010d dru\u017ebeno omre\u017eje Vkontakte in svoje mo\u017egane nau\u010dite, da bodo nagrajeni z neskon\u010dnim branjem sporo\u010dil in objav, je to narobe. Nato pomikanje po omre\u017eju TikTok ali Instagram<\/em> ki se jim preprosto ne morete izogniti. Ne povezujte spro\u0161\u010danja hormona sre\u010de z dru\u017eabnimi omre\u017eji.<\/p>\n\n\n\n

                        Vkontakte in ve\u010d o tem omre\u017eju<\/h3>\n\n\n\n

                        Seveda ustvarjanje navade ni povezano samo z dru\u017eabnim omre\u017ejem Vkontakte. Branje sporo\u010dil v aplikaciji WhatsApp lahko postane va\u0161a nagrada, medtem ko se drugemu morda zdi zadovoljivo gledati slike na Pinterestu. Niti eno niti drugo ni dobro na dolgi rok, \u0161e ve\u010d, \u010de ima dopamin v celotnem procesu glavno vlogo.<\/p>\n\n\n\n

                        \n

                        Kadar nimate dovolj dopamina, se pojavijo ob\u010dutki tesnobe, napetosti in depresije. <\/p>\nHannah O., zdravnica.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

                        Za pridobivanje potrebnega dopamina<\/strong> na \u017ealost lahko razvijete navado.<\/strong> v Telegram ali Facebook zelo enostavno in hitro. To je napa\u010den model. Ob\u010dutke olaj\u0161anja morate povezati z ne\u010dim drugim kot z dru\u017ebenimi omre\u017eji.<\/p>\n\n\n\n

                        Dru\u017ebena omre\u017eja ne smejo biti ob\u010dutek po\u017eelenja<\/h3>\n\n\n\n

                        Dopamin se lahko spro\u0161\u010da med sprehodi na prostem, \u0161portom in drugimi dejavnostmi. Dolgotrajna zasvojenost z dru\u017ebenimi mediji<\/em> Tip TikTok pa bo prinesel le te\u017eave. Zasvojenost, ki povzro\u010da vse druge zgoraj predstavljene bolezni. Na koncu tega poglavja vam bomo povedali ve\u010d o dru\u017eabnem omre\u017eju Vkontakte.<\/p>\n\n\n\n

                        Zadeva<\/strong><\/td>Vrednost<\/strong><\/td><\/tr>
                        Izvor<\/td>rusko dru\u017ebeno omre\u017eje<\/td><\/tr>
                        Pojav<\/td>2006<\/td><\/tr>
                        Ustanovitelj podjetja<\/td>Pavel Durov<\/td><\/tr>
                        \u0160tevilo uporabnikov<\/td>Ve\u010d kot 420 milijonov<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
                        Vse, kar morate vedeti o Vkontaktu.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                        To dru\u017ebeno omre\u017eje ni priljubljeno le v Rusiji, temve\u010d tudi v Moldaviji, Belorusiji in Kazahstanu.<\/p>\n\n\n\n

                        \"\"
                        Tudi dru\u017eabno omre\u017eje Reddit lahko negativno vpliva na va\u0161e zdravje in psiho.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                        Reddit - Dru\u017ebena omre\u017eja in FOMO<\/h2>\n\n\n\n

                        V nadaljevanju bomo omenili spletno mesto dru\u017eabnih omre\u017eij Reddit in predstavili novo zdravstvene te\u017eave, povezane z omre\u017eji skupnosti.<\/strong>. Najprej na kratko predstavimo Reddit, ki temelji na zelo preprostem na\u010delu. Vsebino predlo\u017ei uporabniku, ki jo nato oceni.<\/p>\n\n\n\n

                        Zadeva<\/strong><\/td>Vrednost<\/strong><\/td><\/tr>
                        Ustanovitev<\/td>2004<\/td><\/tr>
                        Pomembna oseba<\/td>Steve Huffman<\/td><\/tr>
                        Jezikovna razpolo\u017eljivost<\/td>65 jezikov<\/td><\/tr>
                        Sede\u017e<\/td>San Francisco<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
                        Kratke informacije o omre\u017eju skupnosti Reddit.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                        Dru\u017eabno omre\u017eje Reddit ima ve\u010d kot petsto milijonov uporabnikov iz ve\u010d kot dvesto dr\u017eav.<\/p>\n\n\n\n

                        FOMO in posledi\u010dna depresija<\/h3>\n\n\n\n

                        Ne glede na to, ali gre za Reddit in Snapchat ali drugo dru\u017ebeno omre\u017eje, lahko majhna zasvojenost z omre\u017eji skupnosti postane velika. Nato postane FOMO ali ob\u010dutek neskon\u010dnega hranjenja<\/em>. Koncept, ki se je v sedanjem svetu dru\u017eabnih omre\u017eij, kot sta TikTok in LinkedIn, zelo hitro uveljavil.<\/p>\n\n\n\n

                        \n

                        FOMO je kratica za Fear of missing out, kar je zelo zgovorno. <\/p>\nAndrew I., psiholog.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

                        Strah, da bi na YouTubu in drugih dru\u017eabnih omre\u017ejih zamudili kaj pomembnega ali nepomembnega, je pravzaprav diagnoza. To je resni\u010dna odvisnost, ki lahko zelo ote\u017ei \u017eivljenje.<\/p>\n\n\n\n

                        Neskon\u010dno pomikanje po dru\u017eabnih omre\u017ejih<\/h3>\n\n\n\n

                        Ni pomembno, ali ste navdu\u0161eni nad Redditom ali Pinterestom. Pomembno je. neza\u017eelena posledica pri upravljanju FOMO.<\/strong> \u0160tevilne \u0161tudije, opravljene na tak\u0161nih odvisnikih, so pokazale, da jih je ve\u010d kot 75 % imelo dobesedno pani\u010dno anksioznost, ne da bi lahko pogledali na Reddit ali Facebook.com. To je razumljivo zaradi njihove odvisnosti od omre\u017eij skupnosti.<\/p>\n\n\n\n

                        \"\"
                        Telegram je dru\u017eabno omre\u017eje, namenjeno predvsem komunikaciji med posameznimi uporabniki.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                        Dru\u017eabna omre\u017eja ogro\u017eajo majhne otroke - Telegram in druga<\/h2>\n\n\n\n

                        Jasno je, da dru\u017ebena omre\u017eja, kot sta Telegram in TikTok, ne ogro\u017eajo le mladoletnikov, temve\u010d tudi majhne otroke, ki jih uporabljajo za komuniciranje in izmenjavo vsebin. Negativni vpliv na otroke je pogosto opisan kot Ukradena spletna sre\u010da<\/em>. Telegram in Instagram sta jasen dokaz za to, kot ka\u017ee \u0161e ena od \u0161tevilnih opravljenih \u0161tudij.<\/p>\n\n\n\n

                        Zadeva<\/strong><\/td>Vrednost<\/strong><\/td><\/tr>
                        \u0160tevilo udele\u017eencev \u0161tudije<\/td>4 000 otrok<\/td><\/tr>
                        Starostno obdobje<\/td>10 do 14 let<\/td><\/tr>
                        Zmanj\u0161an ob\u010dutek zadovoljstva<\/td>O 14 %<\/td><\/tr>
                        Podalj\u0161anje \u010dasa v omre\u017ejih<\/td>Podvojitev v 10 letih<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
                        Ali veste, kako lahko dru\u017eabna omre\u017eja negativno vplivajo na majhne otroke?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                        Pogosto je uporaba dru\u017eabnih omre\u017eij pri otrocih dalj\u0161a od \u010dasa, ki so ga prej porabili za gledanje televizije. YouTube in druga omre\u017eja zato predstavljajo resno gro\u017enjo.<\/p>\n\n\n\n

                        Telegram lahko zlahka ukrade sre\u010do<\/h3>\n\n\n\n

                        \u0160tevilne univerzitetne \u0161tudije so pokazale, da otroci na dru\u017eabnih omre\u017ejih Telegram ali TikTok pre\u017eivi tri ure in pol ve\u010d kot ob gledanju televizije.<\/strong>. To je dobesedno ukraden \u010das mladih, ki bi ga lahko namenili \u0161tevilnim drugim dejavnostim.<\/p>\n\n\n\n

                          \n
                        • Samorazvoj<\/li>\n\n\n\n
                        • Otro\u0161ke igre<\/li>\n\n\n\n
                        • \u0160portne dejavnosti<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                          Dokazano je, da lahko samo ena ura na Telegramu ali katerem koli drugem dru\u017ebenem omre\u017eju prikraj\u0161a majhnega otroka za sre\u010do v obsegu pribli\u017eno 14 %. Na spletni strani . slabi u\u010dinki na otro\u0161ko psiho<\/strong> se razmno\u017eujejo v nepopolnih dru\u017einah.<\/p>\n\n\n\n

                          K \u010demu vodijo dru\u017ebena omre\u017eja pri otrocih?<\/h3>\n\n\n\n

                          Telegram in Snapchat, ukradena spletna sre\u010da ima, razumljivo, svoje slabe strani. Hkrati pa \u0161tudije ka\u017eejo, da je popolnoma vseeno, ali gre za de\u010dke ali deklice.<\/p>\n\n\n\n

                          \n

                          Majhni otroci, ki so zasvojeni z dru\u017ebenimi mediji, so pogosto depresivni in se pogosteje samopo\u0161kodujejo. <\/p>\nAlbert J., psiholog.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

                          Ekstremni primeri zasvojenosti s Snapchatom in drugimi dru\u017ebenimi omre\u017eji so pripeljali tudi do poskusov samomora. Skratka, dru\u017eabna omre\u017eja, kot je TikTok, imajo pomemben vpliv na otrokovo du\u0161evnost in jih ne smemo podcenjevati. Depresija, tesnoba in psiholo\u0161ke te\u017eave <\/strong>se prikrade neopazno in star\u0161i tega pogosto niti ne opazijo. Twitter in druga dru\u017ebena omre\u017eja bi bilo zato treba prepovedati ali nadzorovati za majhne otroke.<\/p>\n\n\n\n

                          \"\"
                          Z aplikacijo WhatsApp lahko po\u0161kodujete ne le sebe, temve\u010d tudi druge.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                          WhatsApp kot orodje za kibernetsko ustrahovanje<\/h2>\n\n\n\n

                          Tema mre\u017eenja in norosti skupnosti je veliko ve\u010dja, kot se zdi na prvi pogled. Drugi negativni u\u010dinek omre\u017eja WhatsApp je Spletno ustrahovanje<\/em>. To je razmeroma nov pojav, povezan tudi z dru\u017ebenim omre\u017ejem Snapchat. Kibernetsko ustrahovanje je pogosto v obliki kibernetskih napadov in ima lahko razli\u010dne oblike.<\/p>\n\n\n\n

                            \n
                          • Po\u0161iljanje zasebnih sporo\u010dil<\/li>\n\n\n\n
                          • Grozljive fotografije<\/li>\n\n\n\n
                          • Kraja identitete<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                            Kibernetsko ustrahovanje in dru\u017ebena omre\u017eja<\/h3>\n\n\n\n

                            Kot pove \u017ee ime kibernetsko ustrahovanje, gre za ustrahovanje posameznikov v virtualnem svetu, na primer na dru\u017ebenem omre\u017eju Instagram. Zlorabe omre\u017eij skupnosti so precej\u0161nje in dolgotrajne. Agresivno vedenje in gro\u017enje<\/strong> so predstavljene zasebno in javno. Na primer v skupinah WhatsApp. Mimogrede vam bomo povedali ve\u010d o tem omre\u017eju skupnosti.<\/p>\n\n\n\n

                            Zadeva<\/strong><\/td>Vrednost<\/strong><\/td><\/tr>
                            Vrsta platforme<\/td>Multimedijska platforma<\/td><\/tr>
                            Ustanovitev<\/td>2009<\/td><\/tr>
                            Ustanovitelji dru\u017ebe<\/td>Acton in Koum<\/td><\/tr>
                            \u0160tevilo uporabnikov v letu 2016<\/td>Ve\u010d kot milijarda<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
                            Preberite osnovne in pomembne informacije o omre\u017eju skupnosti WhatsApp.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                            V primeru kibernetskega ustrahovanja prek aplikacij WhatsApp ali LinkedIn je treba omeniti, da gre za ponavljajo\u010de se vedenje, pred katerim se \u017ertev ne more ubraniti. Pogosto so to otroci in mladostniki. Vendar se spletno ustrahovanje ne izogiba niti odraslim.<\/p>\n\n\n\n

                            Kraja profila v dru\u017eabnem omre\u017eju<\/h3>\n\n\n\n

                            Ne glede na to, ali gre za aplikacijo WhatsApp ali Snapchat, velika te\u017eava obi\u010dajno nastane, ko vam ukradejo profil. Storilci se lahko predstavljajo kot vi.<\/em>pred prijatelji in drugimi ljudmi. Na primer vas bodo osramotili z objavljanjem negativnih komentarjev na Twitter.com v va\u0161em imenu.<\/p>\n\n\n\n

                            \n

                            Poleg kraje profilov v dru\u017eabnih medijih se pojavlja tudi ustanavljanje la\u017enih profilov, v katerih se izdajajo za nekoga drugega. <\/p>\nJames P., strokovnjak za IT.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

                            Dru\u017eabno omre\u017eje Snapchat je v tem pogledu enako uporabno kot WhatsApp. Kibernetsko ustrahovanje in kibernetski napadi so tako \u0161e ena negativna posledica dru\u017ebenih omre\u017eij. Zloraba video vsebin, kot sta dru\u017eabno omre\u017eje TikTok in Instagram, je predvsem neprijetna.<\/p>\n\n\n\n

                            \"\"
                            Na mlado dekle mo\u010dno vplivajo dru\u017ebena omre\u017eja.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                            Socialna omre\u017eja in razli\u010dne \u0161tudije<\/h2>\n\n\n\n

                            Na seznamu negativnih u\u010dinkov dru\u017ebena omre\u017eja na zdravje ljudi<\/strong> seveda bi lahko nadaljevali. Tudi druge \u0161tudije z vsega sveta prina\u0161ajo zanimive rezultate. To velja na primer za skupnostno omre\u017eje Instagram, pa tudi za druge. Te ankete potekajo \u017ee vse od nastanka dru\u017eabnih omre\u017eij, torej \u017ee dolgo \u010dasa. Rezultati veljajo za Snapchat in druge.<\/p>\n\n\n\n

                            Zadeva<\/strong><\/td>Vrednost<\/strong><\/td><\/tr>
                            Pove\u010danje \u0161tevila samomorov od leta 2009 do 2017<\/td>O 25 %<\/td><\/tr>
                            Poslab\u0161anje du\u0161evnega zdravja v ZDA<\/td>Pove\u010danje za 37 %<\/td><\/tr>
                            Raziskava med 6 000 uporabniki omre\u017eja<\/td>50 % ve o kibernetskem ustrahovanju<\/td><\/tr>
                            Ekstremni primeri uporabe omre\u017eja<\/td>Do 9 ur na dan<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
                            negativne informacije, povezane z vplivom dru\u017ebenih omre\u017eij na zdravje ljudi.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                            Twitter in druga skupnostna omre\u017eja so povezana s \u0161tevilnimi negativnimi rezultati raziskav v razli\u010dnih dr\u017eavah. Najslab\u0161e pa je, da se te negativne ocene \u0161e pove\u010dujejo, saj se TikTok in druga omre\u017eja \u0161e naprej \u0161irijo.<\/p>\n\n\n\n

                            Kaj so pokazale raziskave dru\u017ebenih medijev?<\/h3>\n\n\n\n

                            \u010ce ve\u010d kot dve uri svojega prostega \u010dasa pre\u017eivite na spletnem mestu Facebook.com, lahko po podatkih kanadske \u0161tudije, vpliva na va\u0161e du\u0161evno zdravje.<\/em>. Razumljivo, negativno. V anketah se pogosto omenjajo \u010dustvene brazgotine, ki jih lahko povzro\u010di na primer Instagram.<\/p>\n\n\n\n

                              \n
                            • Novice z obraza<\/li>\n\n\n\n
                            • \u017dalitve<\/li>\n\n\n\n
                            • Umazane besede<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                              \u0160tevilni uporabniki dru\u017eabnih omre\u017eij, vklju\u010dno z omre\u017ejem LinkedIn, so nato resne psiholo\u0161ke te\u017eave.<\/strong>ki jih je treba obravnavati s strokovnjaki.<\/p>\n\n\n\n

                              Negativne strani YouTuba in drugih omre\u017eij<\/h3>\n\n\n\n

                              Dolgoletne raziskave so pokazale, da se je pove\u010dalo \u0161tevilo poskusov samomora, zlasti med najstniki, ki uporabljajo Facebook. To je lahko posledica dejavnikov, kot so kibernetski napadi ali kibernetsko ustrahovanje.<\/em> na Pinterestu in drugih mirnej\u0161ih omre\u017ejih.<\/p>\n\n\n\n

                              \n

                              Tveganje za samomor se je pove\u010dalo zlasti med mladimi dekleti, ki so na dru\u017ebenih omre\u017ejih od 13. leta starosti in na njih pre\u017eivijo ve\u010d kot dve uri na dan. <\/p>\nJacob R., psiholog.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

                              Te raziskave so na splo\u0161no povezane z vsemi dru\u017eabnimi omre\u017eji, kot so Snapchat, Instagram in celo zloglasni TikTok, kjer je mogo\u010de posneti posmehljive videoposnetke.<\/p>\n\n\n\n

                              \"\"
                              To je predvsem Facebook, ki za ve\u010dino ljudi postaja zelo zasvojljiv.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                              Dru\u017eabna omre\u017eja povzro\u010dajo zasvojenost<\/h2>\n\n\n\n

                              \u010ce uporabljate Twitter in druga skupnostna omre\u017eja, pomislite, kolikokrat na dan se pove\u017eete z njimi. \u0160tevilne \u0161tudije ka\u017eejo na zasvojenost z dru\u017ebenimi mediji. Twitter.com je, ne da bi se nekateri zavedali, lahko postane va\u0161a vsakodnevna izbira<\/strong>. In zakaj ljudje tako pogosto obiskujejo dru\u017ebena omre\u017eja?<\/p>\n\n\n\n

                                \n
                              • Preganjanje dolgo\u010dasja<\/li>\n\n\n\n
                              • Odvra\u010danje pozornosti \u010dez dan<\/li>\n\n\n\n
                              • Pridobivanje v\u0161e\u010dkov in komentarjev<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                Instagram lahko zasvoji<\/h3>\n\n\n\n

                                \u0160tudije v ZDA ka\u017eejo, da ljudje vsaj enkrat na dan dostopajo do Facebooka ali Tiktoka. Vendar je to dober model. Hkrati pa raziskave ka\u017eejo, da je do 40 uporabnikov % ve\u010dkrat na dan uporablja omre\u017eja skupnosti<\/em> in tu nastopi zasvojenost, pa naj gre za TikTok, Pinterest ali druga omre\u017eja. Takrat se za\u010dnejo kazati negativne lastnosti dru\u017eabnih omre\u017eij, ki smo jih razvrstili v tabeli od manj resnih do najslab\u0161ih.<\/p>\n\n\n\n

                                Razredi<\/strong><\/td>Te\u017eave<\/strong><\/td><\/tr>
                                Manj\u0161a resnost<\/td>Nervoza<\/td><\/tr>
                                Srednja resnost<\/td>Zmanj\u0161anje ob\u010dutka sre\u010de<\/td><\/tr>
                                Srednja resnost<\/td>Slaba socializacija<\/td><\/tr>
                                Velika resnost<\/td>Droge in alkohol<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
                                Vpra\u0161anja v zvezi z dru\u017ebenimi omre\u017eji so bila razvr\u0161\u010dena od najmanj do najbolj resnih.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                                Da, dru\u017eabna omre\u017eja, kot je YouTube, so lahko res vstopna to\u010dka za zasvojenosti, tudi tiste, ki niso ve\u010dopravilnost.<\/p>\n\n\n\n

                                Socialna omre\u017eja in droge<\/h3>\n\n\n\n

                                Na \u017ealost obstajajo \u0161tudije, ki ka\u017eejo, da omre\u017eja skupnosti, kot sta YouTube in Snapchat, vodijo k razli\u010dnim vrstam odvisnosti. Tipi\u010dni primeri so droge in alkohol<\/strong>. Ti izdelki so pogosto predstavljeni v videoposnetkih na YouTubu, zato lahko postanejo navdih za mlade.<\/p>\n\n\n\n

                                \n

                                Pri mladih, starih od 15 do 17 let, ki veliko \u010dasa pre\u017eivijo na dru\u017ebenih medijih, je verjetnost, da se bodo za\u010deli zanimati za droge in alkohol, do 70 % ve\u010dja. <\/p>\nWilliam S., dr. med.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

                                LinkedIn je vsekakor bolj mirno dru\u017ebeno omre\u017eje, v katerem te teme ne boste videli veliko. Nasprotje temu je lahko \u017ee omenjeni YouTube, kjer so videoposnetki o alkoholu.<\/p>\n\n\n\n

                                \"\"
                                Mlado dekle, ki uporablja prenosni ra\u010dunalnik za dostop do vseh vrst dru\u017eabnih omre\u017eij.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                                Nekaj prednosti dru\u017eabnih omre\u017eij za zaklju\u010dek<\/h2>\n\n\n\n

                                \u010ceprav je bil celoten \u010dlanek o Pinterestu, Snapchatu in drugih omre\u017ejih skupnosti izklju\u010dno kriti\u010den, bomo na koncu navedli nekaj prednosti dru\u017eabnih omre\u017eij<\/em>. Od njih imate koristi le, \u010de ne postanete odvisni od omre\u017eij in jih uporabljate le ob\u010dasno. Ena od teh koristi je ogla\u0161evanje in promocija.<\/p>\n\n\n\n

                                Dru\u017ebeno omre\u017eje<\/strong><\/td>Metoda promocije<\/strong><\/td><\/tr>
                                YouTube<\/td>Videoposnetki<\/td><\/tr>
                                LinkedIn<\/td>\u017divljenjepisi delovnih mest<\/td><\/tr>
                                Instagram<\/td>Fotografija<\/td><\/tr>
                                Facebook<\/td>Pisno ogla\u0161evanje<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
                                Seznam dru\u017eabnih omre\u017eij in njihove glavne uporabe na internetu.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                                Z dru\u017eabnimi mediji lahko dose\u017eete nove stranke in poslovne partnerje ter pove\u010date prodajo in dobi\u010dek.<\/p>\n\n\n\n

                                Ozave\u0161\u010denost in vsebina<\/h3>\n\n\n\n

                                Dodatna prednost je lahko redno posodabljanje vsebine<\/strong>Pinterest, LinkedIn in druge. Dostopali bomo do pomembnih informacij z vsega sveta, kar dokazujeta Facebook.com in Twitter.com.<\/p>\n\n\n\n

                                  \n
                                • Aktualne novice<\/li>\n\n\n\n
                                • Re\u0161itve in postopki za razli\u010dne situacije<\/li>\n\n\n\n
                                • Strokovne informacije<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                  Seveda v dru\u017eabnih omre\u017ejih ne boste na\u0161li le besedilnih informacij, ampak tudi ve\u010dpredstavnostne informacije. V YouTubu boste na\u0161li veliko vsebine.<\/p>\n\n\n\n

                                  Povezovanje z drugimi<\/h3>\n\n\n\n

                                  Nenazadnje vam bodo dru\u017ebena omre\u017eja koristila tudi z vidika komunikacija s prijatelji, dru\u017eino in sodelavci.<\/strong>. Uporabite lahko tudi dru\u017eabno omre\u017eje Snapchat in druge. Svoje ideje in misli lahko delite z drugimi in komunicirate na dolge razdalje.<\/p>\n\n\n\n

                                  \n

                                  \u010ce naj bodo dru\u017ebena omre\u017eja koristna, jih uporabljajte, kadar je to nujno potrebno in za dolo\u010den namen. Ta dober slu\u017eabnik lahko postane zlobni gospodar. <\/p>\nAnna P., psihologinja.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

                                  Vsak mora najti pravo raven uporabnosti dru\u017eabnih omre\u017eij. Navsezadnje se lahko redna komunikacija na TikToku, Snapchatu ali Facebooku spremeni v vklju\u010devanje v skupnost, ogled nepotrebne vsebine.<\/em> in glej in glej, ste tam, kjer ne \u017eelite biti. Takrat lahko naletite na nekatere od zgoraj opisanih te\u017eav in boste na poti k temu, da vas dru\u017ebena omre\u017eja spravijo ob pamet.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                                  Dru\u017eabna omre\u017eja so pojem, ki se ga je marsikdo od nas dobesedno naveli\u010dal. Znane so tudi kot mre\u017ee skupnosti, ki so z nami \u017ee od leta 1997 in so se v tem \u010dasu oblikovale na razli\u010dne na\u010dine. Naj gre za dobro znane storitve Facebook, Twitter in \u0161tevilne druge. Ta dru\u017ebena omre\u017eja se uporabljajo predvsem za komunikacijo med \u010dlani, za predstavitev informacij in izmenjavo ... <\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":718,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[197],"tags":[588,363,584,373,404,587,590,586,367,375,591,386,394,585,419,592,382],"class_list":["post-716","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lidske-zdravi","tag-badoo","tag-facebook","tag-facebook-com","tag-instagram","tag-linkedin","tag-pinterest","tag-reddit","tag-snapchat","tag-socialni-sit","tag-socialni-site","tag-telegram","tag-tiktok","tag-twitter","tag-twitter-com","tag-vkontakte","tag-whatsapp","tag-youtube"],"yoast_head":"\nPotvrzeno - Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b V\u00e1s mohou dohnat k\u00a0\u0161\u00edlenstv\u00ed - REGBU.COM<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b mohou negativn\u011b p\u016fsobit na lidsk\u00e9 zdrav\u00ed. Doslova se z nich m\u016f\u017eete zbl\u00e1znit a p\u0159ivedou V\u00e1s k \u0161\u00edlenstv\u00ed.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/regbu.com\/sl\/potrjeno-socialno-situacijo-vas-morem-prijaviti-na-tiho\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sl_SI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Potvrzeno - Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b V\u00e1s mohou dohnat k\u00a0\u0161\u00edlenstv\u00ed - REGBU.COM\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b mohou negativn\u011b p\u016fsobit na lidsk\u00e9 zdrav\u00ed. Doslova se z nich m\u016f\u017eete zbl\u00e1znit a p\u0159ivedou V\u00e1s k \u0161\u00edlenstv\u00ed.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/regbu.com\/sl\/potrjeno-socialno-situacijo-vas-morem-prijaviti-na-tiho\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"REGBU.COM\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-29T18:07:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-05T05:42:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"677\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"George Martin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"George Martin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"42 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"George Martin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/94ea9deda2629771b8a9ced002f6784e\"},\"headline\":\"Potvrzeno – Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b V\u00e1s mohou dohnat k\u00a0\u0161\u00edlenstv\u00ed\",\"datePublished\":\"2022-11-29T18:07:44+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-05T05:42:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/\"},\"wordCount\":8605,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi.jpg\",\"keywords\":[\"Badoo\",\"facebook\",\"Facebook.com\",\"instagram\",\"linkedin\",\"Pinterest\",\"Reddit\",\"Snapchat\",\"soci\u00e1ln\u00ed s\u00ed\u0165\",\"soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b\",\"Telegram\",\"TikTok\",\"twitter\",\"Twitter.com\",\"vkontakte\",\"WhatsApp\",\"youtube\"],\"articleSection\":[\"Lidsk\u00e9 Zdrav\u00ed\"],\"inLanguage\":\"sl-SI\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/\",\"name\":\"Potvrzeno - Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b V\u00e1s mohou dohnat k\u00a0\u0161\u00edlenstv\u00ed - REGBU.COM\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/en\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi.jpg\",\"datePublished\":\"2022-11-29T18:07:44+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-05T05:42:29+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/94ea9deda2629771b8a9ced002f6784e\"},\"description\":\"Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b mohou negativn\u011b p\u016fsobit na lidsk\u00e9 zdrav\u00ed. Doslova se z nich m\u016f\u017eete zbl\u00e1znit a p\u0159ivedou V\u00e1s k \u0161\u00edlenstv\u00ed.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi.jpg\",\"width\":1200,\"height\":677,\"caption\":\"Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b V\u00e1s mohou dohnat k \u0161\u00edlenstv\u00ed\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/en\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Potvrzeno – Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b V\u00e1s mohou dohnat k\u00a0\u0161\u00edlenstv\u00ed\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/en\\\/\",\"name\":\"REGBU.COM\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/en\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sl-SI\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/94ea9deda2629771b8a9ced002f6784e\",\"name\":\"George Martin\",\"url\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/sl\\\/author\\\/george-martin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Potrjeno - Dru\u017eabna omre\u017eja vas lahko spravijo v norost - REGBU.COM","description":"Socialna omre\u017eja lahko negativno vplivajo na zdravje ljudi. Lahko vas dobesedno po\u017eenejo in spravijo v norost.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/regbu.com\/sl\/potrjeno-socialno-situacijo-vas-morem-prijaviti-na-tiho\/","og_locale":"sl_SI","og_type":"article","og_title":"Potvrzeno - Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b V\u00e1s mohou dohnat k\u00a0\u0161\u00edlenstv\u00ed - REGBU.COM","og_description":"Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b mohou negativn\u011b p\u016fsobit na lidsk\u00e9 zdrav\u00ed. Doslova se z nich m\u016f\u017eete zbl\u00e1znit a p\u0159ivedou V\u00e1s k \u0161\u00edlenstv\u00ed.","og_url":"https:\/\/regbu.com\/sl\/potrjeno-socialno-situacijo-vas-morem-prijaviti-na-tiho\/","og_site_name":"REGBU.COM","article_published_time":"2022-11-29T18:07:44+00:00","article_modified_time":"2025-09-05T05:42:29+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":677,"url":"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"George Martin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"George Martin","Est. reading time":"42 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/"},"author":{"name":"George Martin","@id":"https:\/\/regbu.com\/en\/#\/schema\/person\/94ea9deda2629771b8a9ced002f6784e"},"headline":"Potvrzeno – Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b V\u00e1s mohou dohnat k\u00a0\u0161\u00edlenstv\u00ed","datePublished":"2022-11-29T18:07:44+00:00","dateModified":"2025-09-05T05:42:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/"},"wordCount":8605,"image":{"@id":"https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi.jpg","keywords":["Badoo","facebook","Facebook.com","instagram","linkedin","Pinterest","Reddit","Snapchat","soci\u00e1ln\u00ed s\u00ed\u0165","soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b","Telegram","TikTok","twitter","Twitter.com","vkontakte","WhatsApp","youtube"],"articleSection":["Lidsk\u00e9 Zdrav\u00ed"],"inLanguage":"sl-SI"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/","url":"https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/","name":"Potrjeno - Dru\u017eabna omre\u017eja vas lahko spravijo v norost - REGBU.COM","isPartOf":{"@id":"https:\/\/regbu.com\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi.jpg","datePublished":"2022-11-29T18:07:44+00:00","dateModified":"2025-09-05T05:42:29+00:00","author":{"@id":"https:\/\/regbu.com\/en\/#\/schema\/person\/94ea9deda2629771b8a9ced002f6784e"},"description":"Socialna omre\u017eja lahko negativno vplivajo na zdravje ljudi. Lahko vas dobesedno po\u017eenejo in spravijo v norost.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sl-SI","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sl-SI","@id":"https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/#primaryimage","url":"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi.jpg","contentUrl":"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi.jpg","width":1200,"height":677,"caption":"Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b V\u00e1s mohou dohnat k \u0161\u00edlenstv\u00ed"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/regbu.com\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Potvrzeno – Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b V\u00e1s mohou dohnat k\u00a0\u0161\u00edlenstv\u00ed"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/regbu.com\/en\/#website","url":"https:\/\/regbu.com\/en\/","name":"REGBU.COM","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/regbu.com\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sl-SI"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/regbu.com\/en\/#\/schema\/person\/94ea9deda2629771b8a9ced002f6784e","name":"George Martin","url":"https:\/\/regbu.com\/sl\/author\/george-martin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/regbu.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/716","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/regbu.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/regbu.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/regbu.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/regbu.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=716"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/regbu.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/716\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":748,"href":"https:\/\/regbu.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/716\/revisions\/748"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/regbu.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/regbu.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=716"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/regbu.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=716"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/regbu.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=716"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}