Метка: Витамин

Когда вы решите изменить свой рацион и попадете под чары вегетарианства или веганства, подумайте о том, что вы едите. И то, и другое, безусловно, полезно для организма с точки зрения диетологии. Однако в тот момент, когда вы отказываетесь от животной пищи, вы перестаете снабжать свой организм определенными питательными веществами. Затем они заменяются добавками или другими средствами. Будьте вегетарианцами на ...