O calçado de trekking deve servir perfeitamente

O calçado de trekking é parte integrante do equipamento de qualquer entusiasta de montanha e de caminhadas. Em combinação com as meias desportivas, constituem a base de uma caminhada confortável e de um percurso inesquecível. Muitas pessoas cometem frequentemente erros ao comprar este tipo de calçado e não sabem em que parâmetros importantes se devem concentrar. Se está à espera de passar um tempo agradável nas montanhas ou em terrenos mais acidentados, ...

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Ténis de corrida adequados a diferentes estilos de corrida

Os ténis de corrida são absolutamente essenciais para correr. Sim, não deve esquecer a técnica de corrida correcta, mas sem sapatos de qualidade, dificilmente será possível. Ao escolher um sapato de corrida, é necessário ter em conta todo o tipo de parâmetros. Não se trata apenas do tamanho do sapato, como se poderia pensar. Para escolher um sapato deste tipo, é preciso aprender ...

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Técnica de corrida correcta para principiantes

Uma técnica de corrida adequada é tão importante como a nutrição desportiva para a realização de uma determinada atividade física. Se fizer alguma destas coisas mal, não beneficiará o seu corpo e nunca alcançará os resultados desejados. Quando se trata de correr, não subestime nem mesmo os mais pequenos pormenores. Se decidir correr, comece por comprar os ténis de corrida certos. O design dos ténis deve ...

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Equipamento de ténis de A a Z

O equipamento de ténis é uma necessidade absoluta para quem quer jogar ténis. Inclui definitivamente mais coisas do que, por exemplo, acessórios para treino físico no ginásio. Se leva o ténis muito a sério, concentre-se em todas as categorias que se seguem. Naturalmente, o equipamento de ténis de qualidade também inclui muitas outras coisas que podem ser úteis. ...

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