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天然ハーブは、誰もが食生活や生活に取り入れるべきものだ。健康的な脂肪を体に取り入れるように、食事の面でも自然な方法をおろそかにすべきではない。私たちの祖母たちが、常に健康でいるためにたくさんのハーブを使っていたのは、決して無駄なことではない。これはほんの一例である。