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スポーツをすることは、一般的に人体にとって非常に有益な活動である。確かに、そのような武道は多くの怪我をもたらすかもしれないが、スポーツを正しく実践すれば、多くの利益をもたらす。典型的な例は、余分な体重を落とすことだ。もちろん、どのようなスポーツに取り組むかによって大きく異なる。しかし、このトピックにアプローチする場合...