ソーシャルネットワーキングは、文字通り多くの人が飽き飽きした概念である。という別名があります。 コミュニティネットワークは1997年ごろから そして、やがて、さまざまな形で形になっていくのです。有名なFacebookであれ、Twitterであれ、その他多くのものであれ。これらのソーシャルネットワークは、主にメンバー間のコミュニケーション、情報の提示、マルチメディアコンテンツの共有に利用されています。もちろん、他のネットワークも日の目を見ることになりました。

ソーシャルネットワーク	作成日
LinkedIn	2003
インスタグラム	2010
ティックトック	2016
スナップチャット	2011

有名なソーシャルネットワークが立ち上げられた時期。

次の行でも、他のソーシャルネットワークをリストアップし、簡単な紹介とともに、それらが引き起こすとされる問題に焦点を当てます。

コミュニケーション手段としてのソーシャルネットワーク

この言葉の意味は、すべてを包含しているのです。あるネットワークのメンバー間で行われるコミュニケーションを指すため、このような呼称が使われます。 社会学的なセグメントから出てきた.ソーシャルネットワークは、さまざまな方法でコミュニケーションをとるために使われます。PinterestとBadooを利用すれば、コミュニケーション手段を使い分けることができる可能性があります。

パソコン、ノートパソコン
スマートフォン
タブレット

例えば、Facebook.comのウェブサイトは、どのウェブブラウザやモバイルブラウザでも見ることができます。ありがとうございました。 ソーシャルネットワークの大衆性と無限性 を使うのはリスクが大きい。

人体への悪影響

今回のメインテーマは、InstagramやSnapchatそのものではないでしょう。その点については、周辺に言及することにして、むしろ何を重視するのか コミュニティネットワークが人々の健康に与える悪影響について.

人間の健康という観点から見た場合、ソーシャルネットワーキングの有害性を確認する科学的な研究はたくさんあります。
ジョン・P、心理学者

ソーシャルネットワークの落とし穴について学ぶ。ちなみに、YouTubeやVkontakteなど、他の多くのネットワークも含まれる。常に個々の問題ではありますが、リスクは相当なものになります。

携帯電話で開くソーシャルネットワーク「Facebook」。 — Facebookは世界最大のソーシャルネットワークの一つです。

最大のソーシャルネットワークとしてのFacebook

ソーシャルネットワークを探求していると、その中で最大のものはFacebook.comであることにすぐに気がつくでしょう。 2004年にスタートしたコミュニティネットワーク 現在では20億人以上のアクティブユーザーを擁しています。フェイスブックの社会的な広がりは、正に社会的な大国であり、病気と言えるほどです。

件名	価値
使用可能な言語	84言語
登録	必須
個人情報の収集について	相当する
2008年のユーザー数	一億円

Facebookについてもっと読む

Facebook.comが大きく成長し、このソーシャルネットワークのために様々な問題に悩む人々が増えていることは、正しく推測できます。

フェイスブック依存症という現象

このサブタイトルの意味は、ソーシャルネットワークの「Reddit」ではなく、コミュニティネットワークの「Facebook」を指していることが、かなり明らかになっています。このネットワークは、その広さゆえに、コミュニケーションだけでなく ストーカー行為、いじめ、嘲笑.テレグラムのネットワークと同じように、ここでもこんなメンバーを見つけることができます。

大きなリスクは、自分の価値を他人と比較することであり、それが精神衛生を悪化させる一因となっています。
ノア・S、医師

自尊心というのは、Facebook.comがいとも簡単に壊してしまう薄氷のようなもので、Facebook上で自分の人生と他人の人生を比較することは大きなリスクとなります。多くの大学の研究がこれを論じています。

ソーシャルネットワークは、個人の時間を多く奪う

Facebookに振り回されたくないなら、ソーシャルネットワークを利用する時間を制限すべきです。Facebook.comを利用する時間を制限すれば、以下のような大きな弊害から解放されます。 じせきのとうし.自分のために時間を使うことは、自尊心にもつながりますし、それはインスタグラムでも同じです。

携帯電話でのFacebookログイン画面。 — Facebookは携帯電話で最も多く利用されています。

Facebook.comの「いいね！」については忘れてください。

FacebookやSnapchatなどのSNSは、使い方が悪いと精神にダメージを与えることが多くの研究で確認されています。コミュニティネットワークで誰をフォローしているかという事実だけでもインパクトがある。 すべての人が心地よい印象を持つわけではないインスタグラムにアップされた写真からもわかるようにそのため、Facebookでは自分を満たしてくれる人だけをフォローするようにしましょう。有害なアカウントを排除し、ブロックする。

感情を身にまとう
ネガティブなユーザーのフォローをやめる
自分の欠点を認めない

ソーシャルネットワークとそのコンテンツ

Facebook.comやSnapchatを常用している人は、精神衛生上、確実に破滅への道を歩むことになります。典型的な例としては、自分自身について、事実とは異なる情報を提示し始める場合です。フェイスブックは、あなたを ひとり歩きする とか、気分が悪くなりそうです。Facebook.comはInstagramと同様、大きくてパワフルだからです。

件名	価値
写真	数百億枚の写真
動画	YouTubeの動画を追加するオプション
ギフト	バーチャルギフトでお金を稼ぐ
メッセンジャー	もうひとつのコミュニケーションツール

Facebookで何ができるのか、どんなサービスがあるのか。

多くのFacebookユーザーは、実際には存在しない自己を宣伝しようとします。それを可能にするのがSnapchatです。あとは自己平衡への小さな一歩です。

ソーシャルネットワークは完璧を求める

Facebook.comなどの大きな問題点は 完璧を求める.他のユーザーが強要している。Pinterestのようなオリジナル写真、貴重なコメントなど。これでは、単なる破滅への道でしかない。

自分を偽り、人為的に描写することで、多くの人がソーシャルメディア上でエネルギーや自分らしさを失っているのです。
ウィリアム・L.、心理学者

Facebookなどが要求する完璧さは、長い目で見れば自分らしさを奪うものであり、文字通り毒なのです。

Twitterは、主に携帯電話向けに提供されています。 — Twitterは、あらゆる種類の短いメッセージを投稿できるソーシャルネットワークです。

Twitter - このようなソーシャルネットワークでも、うつ病を引き起こす可能性があります。

ソーシャルネットワークのTwitterは、Facebook.comなどとは少し違ったコンセプトを持っています。 Twitter.comを開くだけ をご覧になってみてください。まず、このソーシャルネットワークは、基本的にマイクロブログであることを少し知っておこう。Twitter.comでは、つぶやきを発表し、フォロワーを増やし、自分の意見を発信することができます。

件名	価値
設立年月日	2006年3月21日
の創設者。	ジャック・ドーシー
テキストメッセージの長さ	280文字
カンパニー本部	サンフランシスコ

Twitterの起源をはじめ、Twitterのすべてがわかる。

Twitterは、上記のコミュニティ・ネットワークとは少し異なりますが、メンタルヘルスを悪化させる可能性もあります。次の行に表示されます。

Twitterはどちらかというと大人向け

確かにTwitter.comはFacebookほど大きな問題ではないのですが。 調査・研究 が、ネガティブな結果にはあらゆるソーシャルネットワークが含まれています。そして、今回も例外ではなく、2012年の過去のデータが証明しています。

81 %の青少年がソーシャルネットワークを利用している。
70 %（13歳～15歳）の方々
89 % 16歳以上19歳未満

Ask.fmにしても、TikTokにしても、Instagramにしても、10代の若者も大人も、貴重な時間をソーシャルメディアに費やしすぎて、以下のようなことがあります。 げんじつばなれ.心理的な問題が多発していることからもわかるように、バーチャルの世界はすぐに圧倒的な存在になります。Twitter.comはトップではないかもしれませんが、そこに属するものです。

Twitterなどのソーシャルネットワークに注意

これまでは主に思春期の子どもたちが問題を起こしているとしか書かれていませんでしたが、大人も心理的な困難を感じているのです。Twitterがそれを証明している。これは主に高齢のユーザーを対象としています。

ちなみに、%の12歳から18歳のユーザーのうち、35人がTwitterを利用しています。
マイケル・T、アナリスト

Twitter.comで意見を発表することは、時に いじめに発展させる などがあります。だから、Twitterだってちょっとネックなんですよ。

Twitterアプリは、携帯電話で最も人気のあるソーシャルネットワークの1つです。 — Twitterの場合は、依存症や悪影響にも注意しなければなりません。

Twitter.comはあなたの記憶力を損なう可能性があります

Twitter.com、Pinterest、Badooなど、すべてのソーシャルネットワークが人間の健康に悪影響を与える可能性があることは事実です。当たり前だ。ソーシャルネットワーク 思い出を写真で残すだけでなくが、本文も。投稿の完成度に全神経を集中させると、単に頭がおかしくなるだけです。

完璧にこだわらない
写真でベストショットを撮ろうとしないこと
完璧主義に陥らない

Twitterでさえ、文字通りその環境に飲み込まれ、突然他のことをする時間がなくなってしまいます。そして、それだけでなく 貴重な時間を無駄にするだけでなく、健康を害することになる.

Twitterのようなソーシャルネットワークは、何を引き起こすことができるのでしょうか？

Twitter.comのコミュニティ・ネットワークを定期的にご覧になっている方は、次のようなことが考えられます。 多くの貴重な情報を得ることができます。.そして、友人たちの生活からだけでなく、世界中から集まってくる。何しろ、Twitterは見た目がシンプルな反面、豊富なサービスを誇っているのですから。

件名	価値
2011年のユーザー数	2億円
文字数を140文字から280文字に増やす	2017年に
最も閲覧されたアカウント	バラックオバマ
最古のアカウント	ジャック（ジャック・ドーシー）

ソーシャルネットワーク「Twitter」に関連する興味深い事実をいくつか紹介します。

科学的研究によると、あらゆるソーシャルネットワークを数時間使用すると、記憶障害を引き起こす可能性があることが分かっています。そして、それがTwitter.comであろうが、LinkedInであろうが、Ask.fmであろうが関係ない。

ヒューマンコミュニケーションも忘れずに

バーチャルバブルにはまりたくないなら、Twitter.comとWhatsAppを唯一のコミュニケーションチャンネルにしてはいけない。大切な人や周りの人とのコミュニケーションのほとんどをインスタグラムやフェイスブックに移してしまうと 心理的問題.

多くの場合、1日に2時間以上ソーシャルメディアに費やすだけで、精神的な負担になることがあるのです。
ジェームズ・L.医学博士

この場合も、上の各章と同じことに向かっているのです。ソーシャルメディアに時間を費やしすぎると、健康問題につながり、狂気の沙汰になりかねない。

携帯電話のInstagram対応アプリ。 — Instagramのコミュニティネットワークは、特にモバイルで多く利用されています。

Instagram - 大不況メーカー

その論理でいくと、写真は往々にして文字よりも害を及ぼすことがあることがわかる。そのためか、Instagramは 様々なタイプの心理的合併症を伴う.うつ病という観点からこのSNSを紹介する前に、簡単に紹介します。

件名	価値
初版	2010年10月6日
所有者	メタ
オペレーティングシステム	Android, iOS
の創設者たち。	ケビン・シストロム、マイク・クリーガー

Instagramに関連する基本情報をご覧いただけます。

インスタグラムは、主に写真の共有やコメントに使われるSNSで、世界最大のFacebook.comと同系列の安定したサイトです。

百聞は一見にしかず

曰く インスタグラムは現実を歪める は、LinkedInのコミュニティ・ネットワークとは対照的です。これは、Instagramがかなり広範囲な画像編集を可能にしていることに起因します。そのため、多くの少女や女性が実際よりも美しく見えるのです。

インスタグラムは、特に女性世代にかなり広く、自分の外見に対する鬱や不安を引き起こすことが分かっています。
ダニエラ・A、心理学者

ほんの数回のクリックとフィルターで、本物の写真が強調された写真になります。SNS「Instagram」の他の閲覧者がよく羨ましがり、また 劣等感.このコミュニティネットワークには、同じようなフィルターがかかった写真がたくさんあります。

現実を歪めるソーシャルネットワーク

Instagram、そしてSnapchatは、ソーシャルメディアが現実を歪めてしまう典型的な例かもしれません。このバーチャルな世界に身を委ねすぎると、絶望感に陥ることがあります。うつ病は、Instagramにハマっている人によく見られる症候群の一つです。コミュニティネットワークPinterestも同様の状態を引き起こす可能性があります。

TikTokは、特に若いユーザーにとって最も危険なソーシャルネットワークの1つです。 — TikTokのコミュニティネットワークでさえ、望まない健康上の合併症を引き起こす可能性があります。

TikTok - 睡眠を妨げるソーシャルネットワーク

うつ病や自尊心の問題だけが、ソーシャルネットワークの共通の病ではありません。Badoo、Snapchat、TikTokなどのコミュニティネットワーク は、生活習慣をより複雑なものにすることができます.その代表的なものが、睡眠障害です。そして、おそらく誰もが正しく推測しているように、質の高い睡眠なくして質の高い生活はあり得ません。

ソーシャルメディア中毒にならないようにする
就寝前に機器を片付ける
携帯電話からのブルーライトの浴びすぎを防ぐ

TikTokはQOL（クオリティ・オブ・ライフ）を悪化させる可能性がある

今、あなたは、TikTokがどうしてあなたの人生を悪化させるのか、と自問しているかもしれません。かなり簡単で、睡眠不足の影響です。携帯電話をタップするだけで、これまた簡単に ねぞう.これはブルーライトの摂取による体の不調だけでなく、TikTokコミュニティネットワークの内容で心の不調にもつながります。もっと詳しく知りたい方は、こちらで簡単にご案内しています。

件名	価値
設立	2016
オペレーティングシステム	AndroidおよびiOS
ビデオの長さ	3分
設立会社	バイトダンス

TikTokがいつ誕生し、どのようなプラットフォームで利用できるのかご存知ですか？

TikTokは全世界で数億人のユーザーを抱えており、人体への影響が大きいことは明らかです。

SNSを使わない快眠術

TikTokやSnapchatなどのソーシャルネットワークに永久に吸い寄せられたくなければ、少なくとも寝る前の晩は避けましょう。を許した瞬間に ソーシャルネットワークは睡眠を妨げるバイオリズムを崩し、健康にも悪い影響を与えます。これは、InstagramやYouTubeで動画を見るときにも当てはまります。

多くの場合、就寝の40分前に携帯電話を置くことで、ソーシャルネットワークから遮断することができます。
健康睡眠の専門家、アデルR。

携帯電話やタブレット端末と組み合わせたコミュニティネットワークは、就寝前のメラニン分泌を低下させる。そのため、疲れが取れにくく、寝つきが悪くなってしまうのです。

モバイルでのSnapchatは、人気のあるソーシャルネットワークに分類されます。 — Snapchatのアプリは、紛れもないロゴが特徴で、黄色を連想させる色です。

Snapchatはあなたの集中力を壊す可能性があります

その他、健康問題を引き起こしているソーシャルネットワークには、Snapchatがあります。まず、コミュニティネットワークについてもう少し詳しくお話した後、健康の観点からどのような病気が隠されているのかをお伝えします。このアプリの主な機能は 友人間でマルチメディアコンテンツを送信するために.ソーシャルネットワークの中でも異質な存在であるReddit。

件名	価値
スタート	2011
に位置する。	37カ国語
オペレーティングシステム	AndroidおよびiOS
一定期間での共有	24時間

Snapchatに関連する基本情報です。

Snapchatは、一定時間経過するとメッセージが消えるネットワークです。ここでも、世界中の数百万人のユーザーが関わっています。ところで、スナップチャットのアプリは、多くの調査や科学的研究の一部になっています。そして、その結果は？

集中力に影響を与えるソーシャルネットワーク

主にトレーニングキャンプについて言及すべきです。Snapchatだけでなく、他のソーシャルネットワークにも様々な情報があふれています。

フェイスブック
インスタグラム
ツイッター

そして、情報の過多こそが、問題の根源なのです。人々は、ソーシャルメディアに書かれ、共有されるものすべてをむさぼり見たいという欲求を抑えきれないでいます。画像だけでなく、文字情報も。 常にオンラインであることの必要性 は、集中力の欠如につながる。ソーシャルメディアの利用者は、気が散り、注意散漫になり、一つのことにきちんと集中できなくなる。

Snapchatは、より平和なソーシャルネットワークの一つです

なお、Snapchatとはいっても になる 他のコミュニティネットワークと同様、最も平和的なネットワークの一つです。他のソーシャルネットワークと比較して、よりポジティブな感情をもたらすことが、いくつかの調査で示されています。

Snapchatは、主にティーンエイジャーと呼ばれる若いユーザーのコミュニティで構成されています。
ITプロフェッショナル、ローガン・Hさん。

Snapchatのユーザーの年齢制限が低いため、若い人はのんきで、年配の人のように落ち込むことがないと推察されます。しかし、集中力も低下しています。

LinkedInも白紙には戻せない

LinkedInは、特にコンテンツの面で、少し異なるソーシャルネットワークです。です。 主に業務で使用するインターネットユーザーのプロファイルを対象としています。.そんなPinterestは絶対に必要ないソーシャルワークネットワークと言えるでしょう。そして、このコミュニティ・ネットワークについて、さらに知っておくべきことは何でしょうか？

件名	価値
設立年月日	2002年12月28日
の創設者たち。	ホフマンとゲリケ
所有者	2016年よりマイクロソフト
エクステンション	世界200カ国

LinkedInという求人ネットワークの基本情報の解説。

確かにLinkedInもTwitter.comやTikTokと同じように大手の1つです。2020年には、6億9000万人以上のユーザーを持つネットワークとなりました。

LinkedInの弊害は何ですか？

しかし、ここでこのソーシャルネットワークのマイナス面を紹介しましょう。確かにTikTokなどのように発狂することはないでしょう。 コンテンツへの依存度が高いという観点で考えた場合体験談や写真などを比較しながらしかし、LinkedInのワークネットワークには、他の悪もある。

仕事の競争力
労働市場におけるいじめ
他の同僚への妬み

人々が互いに羨望し、競い合わない領域はおそらくないでしょう。LinkedInも例外ではありません。もし、その後に 同僚との激しい労働争議で友人や履歴書が多い人など、精神的に参ってしまうことがあります。SnapchatやTikTokと同じようにね。

LinkedInによるソーシャルネットワーキングは、モチベーションとして捉えることができる

一方、LinkedInはポジティブに捉えることもできます。もし、あなたがただ 凹まなくなる 自分より成功している人がいることは、良いモチベーションになります。例えば、コミュニティ・ネットワークのピンタレストなどでは、そう言うことはできないでしょう。

LinkedInは、ポジティブなことももたらします。それがモチベーションとなり、仕事のパフォーマンスを向上させ、ひいては健康にも良い影響を与えるのです。
マーク・S、心理学者

ソーシャルネットワークは、うまく発狂するための確実な道しるべとなるものです。しかし、LinkedInのワークネットワークの場合、常にどこでもそうであるとは限らないことがおわかりいただけると思います。

ピンタレストは明確な例外である

先に紹介したジョブネットワークのLinkedInは、ソーシャルネットワークとそれが人間の健康に及ぼす悪影響についての批判をいくらか和らげている。Pinterestは例外のようなものなので、しばらくは同じような流れでいきます。

テーマ別ギャラリーの作成が可能
画像や写真のコレクションを作成
実用的なブックマーク機能を実現

Pinterest、Instagramとはちょっと違うんです。という人はそれほど多くないとも言えます。 SNSにハマるライバルの画像サーバー「Instagram」のように

Pinterest - 痛くないソーシャルネットワーク

このコミュニティ・ネットワークのコンセプトそのものが、Facebook.comなどのようなリスクをはらんでいないのです。それは間違いないでしょう。このソーシャルネットワークの詳細について説明する前に、いくつかの重要な事実について触れておきます。

件名	価値
スタート	2009年
登録	必須
企業向け決算	はい
使用方法	無料

Pinterestについて知っておくべきことは？

ソーシャルネットワークのPinterestは、時間の経過とともに大規模な画像データベースへと発展し、現在では多くのユーザーや商業団体に利用されています。

コメントやいいね！は、悪いことの原因になることがある

そして、この記事の本題に戻ります。ソーシャルネットワークは、あなたを夢中にさせます。ピンタレストにもデメリットがある、それは コメントといいねボタン.TikTokでもどこでもそうですが、そのような情報は不利益になる可能性があります。それは、あなたを動揺させ、気分を台無しにし、あなたの心理状態に悪影響を及ぼす可能性があります。

ピンタレストは、健康の観点から著しく害を及ぼす可能性のあるソーシャルネットワークの一つではありませんが、私たちは皆、違います。
エミリー・F、心理学者

もしあなたがPinterestのユーザーなら、その魔法にかかりすぎて、集中力、ひいては健康を害さないようにしましょう。

YouTube - 羨望に満ちたソーシャルネットワーク

ソーシャルメディアによる被害を読み取ることに焦点を当てると、YouTubeは間違いなくトップ3に入っています。このソーシャルネットワークが、羨望の的と言われるのは、決して無意味なことではありません。この点では、おそらくInstagramだけがより成功していると言えるでしょう。その前に、動画ポータルやコミュニティネットワークであるYouTubeについて、もう少し詳しく説明しましょう。

件名	価値
設立	2005
言語バージョン	77
有料版	2015年以降
所有者	グーグル

YouTubeの文脈で紹介される基本情報。

YouTubeは世界最大の動画共有サイトです。InstagramやTikTokを彷彿とさせる、他人の体験談に溢れた場所。

羨望の眼差し

ソーシャルネットワークであるYouTubeは、多くのことを教えてくれる、教えてくれると同時に、傷つけてしまうこともあります。 このネットワークでコンテンツを公開する弱者は、フィードバックに耐えられない可能性がある.コメントでも、TikTokのように、自分のビデオを批判する他のビデオでも。

YouTubeは、大量のユーザーが、彼らの物やお金、休暇などをうらやむ場所です。これは、人の精神に良い影響を与えません。
マディソン・R、対人関係専門家。

今日の世界は成功に対して容赦がなく、それはソーシャルメディアも同じです。その典型がYouTubeやInstagramで、公開したコンテンツに対して不愉快な批判を受けることもあり得ます。

ソーシャルネットワークがもたらすうつ病

調査によると、YouTubeはこのコミュニティ・ネットワークのグループに属しています。一方で、ユーザー自身が貢献することもあります。他人に感謝し、他人の幸せを願うことができない人は、YouTubeにアクセスしないでください。それも、不快な依存症になり、あなたを 時間を奪う...底なしの夜を保証し、うつ病を助長する。

Badooはメディア・マルチタスクを引き起こす

ソーシャルネットワークは、様々な面で私たちに害を及ぼします。それは間違いなく、様々な研究が証明しています。そのうちのひとつが、「震災」です。 メディアマルチタスキング.このコンセプトは、コミュニティネットワーク「Badoo」だけでなく、他のネットワークにも当てはまります。例えば、Twitter.com、Vkontakte、Telegramなどです。そして、このレーベルから何を想像するか。それは、あらゆる活動中に携帯電話を閲覧することです。

映画館・映画鑑賞
学校での講義
ワーキングミーティング

もちろん、そうすることで。 あちらを立てればこちらが立たず 彼が持っているものよりもこの場合、ソーシャルネットワークのBadooが犯人となります。

ソーシャルネットワークをボランティアでテスト

なぜBadooやWhatsAppなどのソーシャルネットワークなのか、疑問に思われるかもしれません。単純なことです。それはすべて、数十人のボランティアを集めてテストした研究から判明したことです。

件名	価値
ボランティア数	150
年齢層	18歳以上26歳未満
テスト	心電図測定と眼球運動
結果	メディア・マルチタスク

数ある研究の中から、関連する背景をいくつか紹介します。

それは、ソーシャルネットワークです。 なまはげ.その後、注意を維持することは非常に困難です。しかも、Badooを使うか、Facebook.comを見るだけかは関係ない。学校、私生活、仕事に悪影響を及ぼす注意力散漫です。

ソーシャルネットワークと記憶力テスト

研究者たちは、上記のような結果にたどり着きました。 きおくをたどって.そして、個々の回答者は、TikTokやBadooなどのコミュニティ・ネットワークをフォローしているだけで、多方面から炎上した。

多くのソーシャルメディアユーザーは、何の理由もなくスマホを手に取ります。それはルーティンであり、習慣であり、それゆえに長期的な集中力を失っているのです。
クリストファー・J・サイエンティスト

Badooももちろん例外ではありません。結局のところ、メディアのマルチタスクのために勉強をする必要がないのです。周りを見渡せば、スマホに頭を突っ込んだ人たちがLinkedInやTikTokなどのソーシャルネットワークを閲覧している様子がすぐにわかるはずです。 ソーシャルネットワークへの依存症 は、まさに人類の悩みの種であり、ユーザー同士の紹介を目的としたこのコミュニティサイトも例外ではありません。

Ask.fmは、やや異質で型破りなソーシャルネットワークで、平和的なものの一つである。

Ask.fmのようなソーシャルネットワークの原因は何でしょうか？

もちろん、コミュニティ・ネットワークの形はさまざまです。不健康の背景にあるのはSnapchatだけとは限りません。 ソーシャルネットワーク「Ask.fm」も依存症の一因になるかもしれません.しかし、このネットワークは、他のネットワークとは少し異なるタイプであることに留意する必要があります。Vkontakteコミュニティネットワークやその同類とは絶対に違う。

件名	価値
スタート	2010年
オリジン	ラトビアのソーシャルネットワーク
の創設者。	イリヤ・テレビン
ユーザー数	2100万人以上

Ask.fmを設立したのは誰だか知っていますか？たくさんの情報とともにお伝えします。

より良いアイデアを提供するために、Ask.fmでは登録したユーザーが質問をすることができます。これは、Instagramなどの他のソーシャルネットワークと比較して大きな利点です。

実生活をバーチャルな生活と引き換えにしてはいけない。

一見、Ask.fmはTikTokのようなソーシャルネットワークに比べ、人の健康に大きなリスクはないように思えますが、その逆かもしれません。リスクは、ソーシャルメディア中毒であり 火急の用を足し、現実から目をそらす.これと戦わなければならない。

使用の境界を設定する
自分へのご褒美にオンラインハイジーン
このために適切なツールを使用する

携帯電話を見続けたくない、Ask.fmのコミュニティネットワークを利用したい、という方は、以下をお選びください。 ネットワークの使用状況を継続的に監視する各種アプリケーション.これは、Vkontakteのような他のソーシャルネットワークにも当てはまります。Twitter.comへのアクセスも、ある程度は防ぐことができる。いずれにせよ、Ask.fmであっても、バーチャルな世界に不釣り合いに陥る危険性があり、それは通常、実生活に悪影響を及ぼすものである。

ソーシャルネットワークAsk.fmを恐れるな

実は、Ask.fmのコミュニティネットワークは、他のネットワークに比べて、依存症や人の健康への影響という点ではリスクが少ないのです。これは、例えばTikTokと比較した場合にも言えることです。

ソーシャルネットワーク「Ask.fm」の影響力は、インターネット上で最もアクセス数の多い上位1,000サイトの1つであることからも、確かに明らかです。
マークE、ITコンサルタント。

有名なTwitter.comを含むこの種のソーシャルネットワークにすでに悩まされている方は、まず通知をオフにすることから始めてください。

ソーシャルネットワークのVkontakteも、あなたの中に不要な中毒を作り出すものかもしれません。

ソーシャルネットワーク「Vkontakte」他 - ドーパミンの重要な役割について

コミュニティ・ネットワークは十分すぎるほどある、それは間違いない。Redditのほか、前述のソーシャルネットワークVkontakteがある。そして、そのようなネットワークにこそ 湧き上がる ドーパミンと連動した依存症.ドーパミンをご存じない方、お教えします。

幸福のホルモン
脳へのご褒美
安心感をもたらす

だから、SNSのVkontakteが好きで、メッセージや投稿を延々と読んでいると報われると脳に教えているのだとしたら、それは間違っている。では、あなたは TikTokやInstagramでスクロールする を避けることはできません。幸せホルモンの分泌をソーシャルネットワークと関連付けないでください。

Vkontakteとこのネットワークの詳細について

もちろん、習慣化はSNSのVkontakteだけに関係することではありません。WhatsAppのメッセージを読むことがご褒美になるかもしれませんし、Pinterestで写真を見ることが満足になる人もいるでしょう。ましてや、ドーパミンが全体に大きな役割を果たしている以上、長い目で見ればどちらも良いとは言えません。

ドーパミンが足りなくなると、不安感や緊張感、憂鬱感などが出てくるようになります。
ハンナ・Oさん、医師

について ドーパミン取り 癖になる をTelegramやFacebookにかなり簡単かつ迅速に変換することができます。それはまさに間違ったモデルです。安心した気持ちを、SNS以外の何かにつなげなければならないのです。

ソーシャルネットワークは、欲望の感情であってはならない

ドーパミンの放出は、屋外の散歩やスポーツなどの際に行われることがあります。 ソーシャルメディアへの長期的な依存 しかし、TikTokタイプは問題をもたらすだけです。上記で紹介した他のすべての悪を生み出す中毒症状。この章の最後では、ソーシャルネットワークのVkontakteについて詳しくお伝えします。

件名	価値
オリジン	ロシアのソーシャルネットワーク
の登場です。	2006
の創設者。	パベル・デュロフ
ユーザー数	4億2千万円以上

Vkontakteのすべてを知ることができます。

ロシアだけでなく、モルドバ、ベラルーシ、カザフスタンでも人気のソーシャルネットワークです。

Reddit - ソーシャルネットワークとFOMO

次は、SNSのRedditについて触れながら、新しい 地域ネットワークに関連する健康問題.ではまず、Redditの簡単な紹介から始めましょう。コンテンツを投稿し、ユーザーがそれを評価するというものです。

件名	価値
設立	2004
重要人物	スティーブ・ハフマン
使用可能な言語	65カ国語
本社	サンフランシスコ

コミュニティネットワーク「Reddit」に関連する簡単な情報です。

Redditは、200カ国以上、5億人以上のユーザーを誇るソーシャルネットワークです。

FOMOとその後のうつ病

RedditやSnapchatであれ、他のソーシャルネットワークであれ、コミュニティネットワークへの小さな中毒が大きな中毒になることがあります。そして、次のようになります。 FOMO、あるいは無限のフィードの感覚.TikTokやLinkedInなどのソーシャルネットワークが普及している現在、非常に早く浸透したコンセプトです。

FOMOとは、Fear of missing outの略で、まさにその通りです。
アンドリュー・I.、心理学者

YouTubeやその他のソーシャルネットワークで、関連性のあるもの、あるいは関連性のないものを見逃してしまうのではないかという恐怖は、本質的に診断の対象です。人生を非常に困難にする本物の依存症です。

SNSのエンドレス・スクロール

RedditやPinterestに引っかかってもしょうがない。重要なのは は、FOMOの運営上、好ましくない結果である。 このような中毒者に対して行われた多くの研究により、75 %以上の人が、RedditやFacebook.comを見ることができずに文字通りパニック不安に陥っていたことが明らかになっています。これは、当然のことながら、コミュニティ・ネットワークへの依存が引き金となっている。

Telegramは、主に個人ユーザー間のコミュニケーションを目的として設計されたソーシャルネットワークです。

幼い子どもたちを危険にさらすソーシャルネットワーク - Telegramなど

TelegramやTikTokなどのソーシャルネットワークは、未成年者だけでなく、コミュニケーションやコンテンツの共有に利用する幼い子どもたちにとっても脅威であることは明らかです。小さなお子様への悪影響は、しばしば次のように表現されます。 奪われたネットの幸せ.テレグラムやインスタグラムはその明らかな証拠であり、実施された多くの調査のうちのもう1つが示しています。

件名	価値
試験参加者数	4,000人の子どもたち
年齢層	10～14年
満足感の低下	O 14 %
ネットワーク上の時間の増加	10年後に2倍

ソーシャルネットワーキングが、幼い子どもたちにどのような悪影響を及ぼすか知っていますか？

子どもたちのソーシャルネットワーク利用時間の増加は、かつてテレビを見ていた時間さえも上回ることが多いのです。そのため、YouTubeなどのネットワークは深刻な脅威となっています。

テレグラムは簡単に幸せを盗める

多くの大学の研究により、SNSのTelegramやTikTokを利用している子どもたちが テレビを見る時間より3時間半多く使っている.これは文字通り、若者の時間を奪うもので、他の多くの活動に向けることができます。

自己啓発
子供向けゲーム
スポーツ活動

テレグラムやその他のソーシャルネットワークを1時間利用するだけで、幼い子どもから約14 %もの幸福感を奪ってしまうという証拠があるのです。これら こどもごころにわるい は不完全な家族で増殖する。

ソーシャルネットワークは、子どもたちに何をもたらすのか？

テレグラムにしろスナップチャットにしろ、盗まれたネット上の幸福には当然ながらデメリットがある。同時に、若い男の子でも女の子でも全く違いがないという研究結果も出ています。

ソーシャルメディアにはまった幼い子どもたちは、うつ病になりやすく、自傷行為に走る割合も高くなります。
心理学者アルバート・J．

Snapchatをはじめとするソーシャルネットワークへの依存が極端な場合は、自殺未遂にもつながっています。つまり、TikTokのようなソーシャルネットワークは、子どもの精神に大きな影響を与えるものであり、軽視できないものなのです。 うつ病、不安神経症、心理的問題 は微妙に忍び寄るので、親は気づかないことが多いのです。したがって、ツイッターやその他のソーシャルネットワークは、幼い子どもたちのために禁止または管理されるべきです。

ネットいじめのツールとしてのWhatsApp

コミュニティ・ネットワークとマッドネスというテーマは、最初に見たときよりもずっと大きなものです。WhatsAppネットワークがもたらすもう一つの悪影響は ネットいじめ.これは、SNSのSnapchatにも関連する比較的最近の現象です。ネットいじめは、サイバー攻撃という形で行われることが多く、様々な形態があります。

プライベートメッセージの送信
脅威の写真
個人情報保護

ネットいじめとソーシャルネットワーク

ネットいじめとは、その名の通り、SNSのInstagramなど、仮想世界での個人に対するいじめのことです。コミュニティ・ネットワークの悪用は相当なものであり、長年にわたって続いている。 攻撃的な行動や脅し は、プライベートとパブリックの両方で発表しています。例えば、WhatsAppのグループにおいて。ちなみに、このコミュニティネットワークについては、また改めてお伝えします。

件名	価値
プラットフォームタイプ	マルチメディアプラットフォーム
設立	2009
の創設者たち。	アクトン、クーム
2016年のユーザー数	10億円以上

WhatsAppコミュニティネットワークに関する基本的かつ重要な情報をご覧下さい。

WhatsAppやLinkedInでのネットいじめの場合、被害者が防御できない行動が繰り返されることに言及する必要があります。多くの場合、それは子供や青年です。しかし、ネットいじめは大人も避けることはできない。

ソーシャルネットワークプロファイルの盗難

WhatsAppであれSnapchatであれ、大きな問題は通常、あなたのプロフィールが盗まれたときに発生します。 そして、犯人はあなたを装うことができます。友達の前でも、他の人の前でも。例えば、あなたに代わってTwitter.comにネガティブなコメントを投稿し、あなたを困らせる。

ソーシャルメディアのプロフィールを盗むだけでなく、他人を装った偽のプロフィールを設定することにもつながるのです。
ITプロフェッショナルのJames P.

SNSのSnapchatは、この点ではWhatsAppと同様に悪用されやすい。そのため、ネットいじめやネット攻撃も、ソーシャルネットワークから生じるネガティブな要素の一つです。SNSのTikTokやInstagramなど、動画コンテンツの悪用は、主に不快感を与える。

ソーシャルネットワークと様々な研究

悪影響のリストで ソーシャルネットワークの健康への影響 もちろん、まだまだ続きますよ。他にも、世界中の研究機関から興味深い結果が発表されています。これは例えば、コミュニティネットワークであるInstagramに限らず、他のネットワークにも当てはまります。このような調査は、基本的にソーシャルネットワークが誕生したときから行われているので、長い間続いているのです。この結果はSnapchatなどにも適用可能です。

件名	価値
2009年から2017年の自殺者の増加	O 25 %
米国におけるメンタルヘルスの悪化	37 %の増加
ネットワークユーザー6,000人調査	50 %はネットいじめについて知っている
ネットワーク利用の極端な例	1日最大9時間まで

ソーシャルネットワークが人間の健康に与える影響に関するネガティブな情報。

Twitterをはじめとするコミュニティネットワークは、各国の調査から多くのネガティブな結果と関連付けられています。最悪なのは、TikTokをはじめとするネットワークの普及に伴い、こうしたネガティブな読みが増え続けていることです。

ソーシャルメディア調査では、どのようなことが明らかになったのでしょうか。

カナダの調査によると、自由時間のうち2時間以上をFacebook.comに費やしている場合。 メンタルに影響する.当然ながら、ネガティブに。アンケートでは、例えばInstagramによって引き起こされる心の傷という概念によく言及されます。

フェイスニュース
侮辱
不潔な言葉

LinkedInを含むSNSを利用している多くの人が、その後 ちょうかいしょうがい専門家を交えて対応する必要があること。

YouTubeをはじめとするネットワークの負の側面

また、長期的な調査によると、特にFacebookを利用している10代の若者の間で自殺未遂が増加していることが分かっています。などの要因が考えられます。 ネット攻撃やネットいじめ Pinterestなど、より平和的なネットワークで。

特に、13歳からソーシャルネットワークを利用し、1日に2時間以上利用する若い女の子たちの間で、自殺のリスクが高まっているのです。
ジェイコブ・R、心理学者

これらの調査は一般的に、Snapchat、Instagram、さらには悪名高いTikTokなど、あざとい動画が作成できるすべてのソーシャルネットワークに関連しています。

それは主にFacebookで、多くの人にとって非常に中毒性の高いものになっています。

ソーシャルネットワークは中毒性がある

Twitterやその他のコミュニティネットワークを使っている人は、1日に何回接続しているか考えてみてください。多くの研究がソーシャルメディア中毒を指摘しています。一部の人が気づかないうちに、Twitter.comは は、あなたの日常的なドラッグになることができます。.また、なぜ人々はソーシャルネットワークを頻繁に訪れるのでしょうか。

退屈しのぎ
日中の注意力散漫
いいね！」と「コメント」をもらう

インスタグラムは中毒性がある

米国の調査では、人々は少なくとも1日に1回はFacebookやTikTokにアクセスしていることが分かっています。しかし、これは良いモデルです。同時に、調査によると、最大で %ユーザー40人が1日に何度もコミュニティネットワークを利用 と、そこで中毒になるのは、TikTokでもPinterestでも他のネットワークでも同じです。そこで、ソーシャルネットワークのマイナス面を、より深刻でないものから最悪なものまで、表にしてみました。

グレード	問題点
軽微な重大度	神経質な方
中程度の深刻度	幸福感の減退
中程度の深刻度	社会性が低い
大きな厳しさ	薬物・アルコール

ソーシャルネットワーキングの問題は、最も深刻でないものから最も深刻なものへとランク付けされました。

そう、YouTubeなどのSNSは、確かにマルチタスク以外の中毒の入り口にもなり得るのです。

ソーシャルネットワークと薬物

残念ながら、YouTubeやSnapchatのようなコミュニティネットワークが、あらゆる種類の依存症につながると指摘する研究があります。代表的な例としては薬酒.これらの製品は、YouTubeの動画で賞賛されることが多いため、若い人たちのインスピレーションになることがあります。

ソーシャルメディアに多くの時間を費やす15歳から17歳の若者は、薬物やアルコールに興味を持つ可能性が最大で70 %も高いことが分かっています。
ウィリアム・S.医学博士

LinkedInは、この話題をあまり目にしない、より平和なソーシャルネットワークであることは間違いありません。その対極にあるのが、前述したYouTubeで、お酒の動画があるのかもしれません。

ノートパソコンを使ってあらゆる種類のソーシャルネットワークにアクセスする若い女の子。

結論から言うと、ソーシャルネットワークの利点はいくつかあります。

PinterestやSnapchatなどのコミュニティネットワークに関する記事全体は純粋に批判的でしたが、最後にいくつか ソーシャルネットワークの利点.ネットワークに依存せず、むしろ散発的に利用することで、初めてその恩恵を受けることができるのです。その一つが、広告・宣伝です。

ソーシャルネットワーク	プロモーションの方法
ユーチューブ	動画
LinkedIn	職務経歴書
インスタグラム	写真
フェイスブック	広告文

インターネット上のソーシャルネットワークの一覧と主な利用方法。

ソーシャルメディアのおかげで、新しい顧客やビジネスパートナーにリーチでき、売上と利益を拡大することができます。

意識と内容

もう一つのプラスは 定期更新コンテンツPinterestでもLinkedInでも、それ以外でも。Facebook.comやTwitter.comに代表されるように、私たちは世界中の重要な情報にアクセスすることができるようになるのです。

最新ニュース
さまざまな状況に対応する解決策と手順
専門家情報

もちろん、ソーシャルネットワークでは、探している文字情報だけでなく、マルチメディアの情報も見つかります。YouTubeには豊富なコンテンツが用意されています。

人と人とのつながり

最後になりますが、ソーシャルネットワークは、次のような点でメリットがあります。 コミュニケーション.また、SNSのSnapchatなども利用することができます。アイデアや考えを共有し、遠距離でもコミュニケーションをとることができます。

ソーシャルネットワークが有益であるならば、絶対に必要なときに、目的のために使うことです。この良きしもべが、悪しき主人になることもあるのです。
心理学者 Anna P.

ソーシャルネットワークの使い勝手の良し悪しは、誰にでも分かることです。結局、TikTokやSnapchat、Facebookでの定期的なコミュニケーションは、コミュニティへの統合に変わるのです。 閲覧不要 と思ったら、なんと、自分が望んでいないところにいるではありませんか。そうすると、上記のような問題にぶつかり、ソーシャルネットワークに狂わされる道を歩むことになるかもしれません。