Une bonne technique de course pour les débutants
Une bonne technique de course est aussi importante qu'une bonne nutrition sportive lorsqu'on pratique une activité physique donnée. Si vous vous trompez, votre corps n'en profitera pas et vous n'obtiendrez jamais les résultats escomptés. En matière de course à pied, ne sous-estimez pas les moindres détails. Si vous décidez de courir, commencez par acheter les bonnes chaussures de course. La conception des chaussures doit ...
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