{"id":716,"date":"2022-11-29T19:07:44","date_gmt":"2022-11-29T18:07:44","guid":{"rendered":"https:\/\/regbu.com\/?p=716"},"modified":"2025-09-05T07:42:29","modified_gmt":"2025-09-05T05:42:29","slug":"potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/regbu.com\/fi\/confirmed-social-site-vas-can-get-to-silence\/","title":{"rendered":"Vahvistettu - Sosiaaliset verkostot voivat tehd\u00e4 sinut hulluksi"},"content":{"rendered":"<p>Sosiaalinen verkostoituminen on k\u00e4site, johon monet meist\u00e4 ovat kirjaimellisesti kyll\u00e4styneet. Tunnetaan my\u00f6s nimell\u00e4 <strong>yhteis\u00f6n verkostot ovat olleet mukana noin vuodesta 1997<\/strong> ja ajan mittaan ne alkoivat muotoutua kaikenlaisilla tavoilla. Olipa kyseess\u00e4 sitten kuuluisa Facebook, Twitter ja monet muut. N\u00e4it\u00e4 sosiaalisia verkostoja k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n ensisijaisesti j\u00e4senten v\u00e4liseen viestint\u00e4\u00e4n, tiedon esitt\u00e4miseen ja multimediasis\u00e4ll\u00f6n jakamiseen. Tietenkin my\u00f6s muut verkot ovat n\u00e4hneet p\u00e4iv\u00e4nvalon.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Sosiaalinen verkosto<\/strong><\/td><td><strong>Luontip\u00e4iv\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>LinkedIn<\/td><td>2003<\/td><\/tr><tr><td>Instagram<\/td><td>2010<\/td><\/tr><tr><td>TikTok<\/td><td>2016<\/td><\/tr><tr><td>Snapchat<\/td><td>2011<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ajanjaksot, jolloin tunnetut sosiaaliset verkostot k\u00e4ynnistettiin.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Jatkamme muiden sosiaalisten verkostojen luettelointia seuraavilla riveill\u00e4, joissa keskitymme niiden aiheuttamiin ongelmiin ja esittelemme ne lyhyesti.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sosiaaliset verkostot viestint\u00e4v\u00e4lineen\u00e4<\/h2>\n\n\n\n<p>T\u00e4m\u00e4n lauseen merkitys on kaiken kattava. Koska kyse on tietyn verkon j\u00e4senten v\u00e4lisest\u00e4 viestinn\u00e4st\u00e4, t\u00e4llainen nimitys on luonteeltaan <em>tuli esiin sosiologisen segmentin<\/em>. Sosiaalista verkostoa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n viestint\u00e4\u00e4n eri tavoin. Jos k\u00e4yt\u00e4t Pinteresti\u00e4 ja Badoota, sinulla on mahdollisuus k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 eri viestint\u00e4v\u00e4lineit\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tietokone ja kannettava tietokone<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c4lypuhelin<\/li>\n\n\n\n<li>Tabletti<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esimerkiksi Facebook.com-sivustoa voi tarkastella mill\u00e4 tahansa verkko- ja mobiiliselaimella. Kiitos <strong>sosiaalisten verkostojen massiivisuus ja rajattomuus<\/strong> niiden k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n liittyy niin paljon riskej\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kielteinen vaikutus ihmisten terveyteen<\/h3>\n\n\n\n<p>T\u00e4m\u00e4n artikkelin p\u00e4\u00e4aihe ei ole Instagram ja Snapchat itse. Mainitsemme ne vain sivuhuomautuksena, mutta keskitymme mieluummin siihen, mit\u00e4 <em>yhteis\u00f6n verkostojen kielteiset vaikutukset ihmisten terveyteen<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>On olemassa runsaasti todistettuja tieteellisi\u00e4 tutkimuksia, jotka vahvistavat sosiaalisen verkostoitumisen haitallisuuden ihmisten terveyden kannalta. <\/p>\n<cite>John P., psykologi.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Tutustu sosiaalisten verkostojen sudenkuoppiin, joihin muuten voivat kuulua my\u00f6s YouTube, Vkontakte ja monet muut. Se on aina yksil\u00f6llinen asia, mutta riskit voivat olla huomattavat.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"578\" src=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/facebook-socialni-site-1024x578.jpg\" alt=\"Facebook-yhteis\u00f6verkosto auki matkapuhelimessa.\" class=\"wp-image-719\" srcset=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/facebook-socialni-site-1024x578.jpg 1024w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/facebook-socialni-site-300x169.jpg 300w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/facebook-socialni-site-768x433.jpg 768w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/facebook-socialni-site-18x10.jpg 18w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/facebook-socialni-site.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Facebook on yksi maailman suurimmista sosiaalisista verkostoista.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Facebook on suurin sosiaalinen verkosto<\/h2>\n\n\n\n<p>Kun tutustut sosiaalisiin verkostoihin, huomaat pian, ett\u00e4 suurin niist\u00e4 on Facebook.com. <strong>Vuonna 2004 alkanut yhteis\u00f6verkosto<\/strong> ja sill\u00e4 on nyky\u00e4\u00e4n yli kaksi miljardia aktiivista k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4\u00e4. Facebookin vaikutusvalta yhteiskunnassa on niin suuri, ett\u00e4 sit\u00e4 voidaan oikeutetusti kutsua sosiaaliseksi supervallaksi ja sairaudeksi.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Aihe<\/strong><\/td><td><strong>Arvo<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Kielten saatavuus<\/td><td>84 kielt\u00e4<\/td><\/tr><tr><td>Rekister\u00f6inti<\/td><td>Pakollinen<\/td><\/tr><tr><td>Henkil\u00f6tietojen ker\u00e4\u00e4minen<\/td><td>Huomattava<\/td><\/tr><tr><td>K\u00e4ytt\u00e4jien m\u00e4\u00e4r\u00e4 vuonna 2008<\/td><td>100 miljoonaa<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Lue lis\u00e4\u00e4 Facebookista.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Kuten arvata saattaa, Facebook.com kasvaa voimakkaasti, ja sen my\u00f6t\u00e4 yh\u00e4 useammat ihmiset k\u00e4rsiv\u00e4t kaikenlaisista ongelmista t\u00e4m\u00e4n sosiaalisen verkoston vuoksi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Facebook-riippuvuuden ilmi\u00f6<\/h3>\n\n\n\n<p>T\u00e4m\u00e4n alaotsikon otsikko on varsin paljastava, eik\u00e4 se viittaa sosiaaliseen verkostoon Reddit, vaan yhteis\u00f6verkkoon Facebook. T\u00e4m\u00e4 verkko ei ole laajuutensa vuoksi pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n viestint\u00e4\u00e4, vaan se on my\u00f6s <em>toisten vainoaminen, kiusaaminen ja pilkkaaminen.<\/em>. T\u00e4llaisia j\u00e4seni\u00e4 l\u00f6ytyy t\u00e4\u00e4lt\u00e4, aivan kuten Telegram-verkostakin.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Suuri riski on oman arvon mittaaminen muihin n\u00e4hden, mik\u00e4 edist\u00e4\u00e4 huonoa mielenterveytt\u00e4. <\/p>\n<cite>Noah S., l\u00e4\u00e4k\u00e4ri.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Itsetunto on hyvin ohut j\u00e4\u00e4, jonka Facebook.com voi murtaa melko helposti, ja oman el\u00e4m\u00e4n vertaaminen muiden el\u00e4m\u00e4\u00e4n Facebookissa on suuri riski. T\u00e4st\u00e4 keskustellaan monissa yliopistotutkimuksissa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sosiaaliset verkostot viev\u00e4t paljon henkil\u00f6kohtaista aikaa<\/h3>\n\n\n\n<p>Jos et halua Facebookin tekev\u00e4n sinua hulluksi, sinun kannattaa rajoittaa sosiaalisessa verkostossa viett\u00e4m\u00e4\u00e4si aikaa. Jos rajoitat aikaasi Facebook.comissa, voit vapauttaa itsesi yhdest\u00e4 suuresta pahasta, joka on <strong>oman el\u00e4m\u00e4n vertailu muiden el\u00e4m\u00e4\u00e4n.<\/strong>. Jos otat enemm\u00e4n aikaa itsellesi, se tekee hyv\u00e4\u00e4 itsetunnollesi, ja se p\u00e4tee my\u00f6s Instagramiin.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"577\" src=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/facebook.com-socialni-site-1024x577.jpg\" alt=\"Facebookin kirjautumissivu matkapuhelimella.\" class=\"wp-image-720\" srcset=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/facebook.com-socialni-site-1024x577.jpg 1024w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/facebook.com-socialni-site-300x169.jpg 300w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/facebook.com-socialni-site-768x433.jpg 768w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/facebook.com-socialni-site-18x10.jpg 18w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/facebook.com-socialni-site.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Facebookia k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n useimmiten matkapuhelimissa.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Unohda tykk\u00e4ykset Facebook.comissa<\/h2>\n\n\n\n<p>Monet tutkimukset vahvistavat, ett\u00e4 Facebookin ja Snapchatin kaltaiset sosiaaliset verkostoitumissivustot voivat vahingoittaa psyyke\u00e4, jos niit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n huonosti. Pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n sill\u00e4, ket\u00e4 seuraat yhteis\u00f6verkossa, on vaikutusta. <em>Kaikki ihmiset eiv\u00e4t tee meihin miellytt\u00e4v\u00e4\u00e4 vaikutelmaa<\/em>kuten Instagramissa olevat kuvat osoittavat. Seuraa siis vain niit\u00e4, jotka t\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t sinut Facebookissa. Hankkiudu eroon myrkyllisist\u00e4 tileist\u00e4 ja est\u00e4 ne.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Laita tunteesi p\u00e4\u00e4lle<\/li>\n\n\n\n<li>Lopeta negatiivisten k\u00e4ytt\u00e4jien seuraaminen<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c4l\u00e4 my\u00f6nn\u00e4 omia puutteitasi -<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sosiaaliset verkostot ja niiden sis\u00e4lt\u00f6<\/h3>\n\n\n\n<p>Jos k\u00e4yt\u00e4t s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti Facebook.comia ja Snapchatia, se voi olla mielenterveyden kannalta varma tie tuhoon. Tyypillinen esimerkki on, kun alat esitt\u00e4\u00e4 itsest\u00e4si tietoja, jotka eiv\u00e4t ole totta. Facebook tekee sinusta <strong>ottaa oman identiteettins\u00e4<\/strong> ja sinulle tulee paha mieli. Usko pois, se onnistuu, sill\u00e4 Facebook.com, kuten Instagramkin, on suuri ja voimakas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Aihe<\/strong><\/td><td><strong>Arvo<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Kuvat<\/td><td>Kymmeni\u00e4 miljardeja valokuvia<\/td><\/tr><tr><td>Videot<\/td><td>Mahdollisuus lis\u00e4t\u00e4 YouTube-videoita<\/td><\/tr><tr><td>Lahjat<\/td><td>Virtuaaliset lahjat rahaa vastaan<\/td><\/tr><tr><td>Messenger<\/td><td>Toinen viestint\u00e4v\u00e4line<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mit\u00e4 Facebookissa voi tehd\u00e4 ja mit\u00e4 palveluja se tarjoaa?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Monet Facebook-k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t yritt\u00e4v\u00e4t mainostaa itse\u00e4\u00e4n, jota ei oikeasti ole. Snapchat mahdollistaa t\u00e4m\u00e4n. Sitten on en\u00e4\u00e4 pieni askel kohti itsetasapainoa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sosiaaliset verkostot vaativat t\u00e4ydellisyytt\u00e4<\/h3>\n\n\n\n<p>Suuri ongelma Facebook.comin ja muiden kanssa on se, ett\u00e4 <em>he haluavat sinun olevan t\u00e4ydellinen<\/em>. Muut k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t pakottavat sinut tekem\u00e4\u00e4n niin. Enemm\u00e4n alkuper\u00e4isi\u00e4 kuvia, kuten Pinterestiss\u00e4, enemm\u00e4n arvokkaita kommentteja ja paljon muuta. T\u00e4m\u00e4 on yksinkertaisesti tie tuhoon.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Teeskentelem\u00e4ll\u00e4 ja esitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 itse\u00e4\u00e4n keinotekoisesti monet ihmiset menett\u00e4v\u00e4t energiaa ja identiteetti\u00e4\u00e4n sosiaalisessa mediassa. <\/p>\n<cite>William L., psykologi.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Facebookin ja vastaavien vaatima t\u00e4ydellisyys on kirjaimellisesti myrkyllist\u00e4, koska pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4 se vie aikaa itselt\u00e4si.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/twitter-socialni-site-1024x576.jpg\" alt=\"Twitter on ensisijaisesti saatavilla matkapuhelimille.\" class=\"wp-image-721\" srcset=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/twitter-socialni-site-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/twitter-socialni-site-300x169.jpg 300w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/twitter-socialni-site-768x432.jpg 768w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/twitter-socialni-site-18x10.jpg 18w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/twitter-socialni-site.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Twitter on sosiaalinen verkosto, jonka avulla voit l\u00e4hett\u00e4\u00e4 mink\u00e4 tahansa tyyppisi\u00e4 lyhyit\u00e4 viestej\u00e4.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Twitter - Jopa n\u00e4m\u00e4 sosiaaliset verkostot voivat aiheuttaa masennusta<\/h2>\n\n\n\n<p>Sosiaalisen verkoston Twitterin konsepti on hieman erilainen kuin Facebook.comin ja muiden vastaavien. <em>Avaa vain Twitter.com<\/em> ja n\u00e4et sen itse. Tutustutaan ensin hieman t\u00e4h\u00e4n sosiaaliseen verkostoon, joka on pohjimmiltaan mikroblogi. Twitter.comissa voit esitt\u00e4\u00e4 twiittej\u00e4, saada seuraajia ja jakaa omia mielipiteit\u00e4si.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Aihe<\/strong><\/td><td><strong>Arvo<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Perustamisp\u00e4iv\u00e4<\/td><td>21. maaliskuuta 2006<\/td><\/tr><tr><td>Perustaja<\/td><td>Jack Dorsey<\/td><\/tr><tr><td>Tekstiviestin pituus<\/td><td>280 merkki\u00e4<\/td><\/tr><tr><td>Yhti\u00f6n p\u00e4\u00e4konttori<\/td><td>San Francisco<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Kaikki mit\u00e4 sinun tarvitsee tiet\u00e4\u00e4 Twitterist\u00e4, mukaan lukien sen alkuper\u00e4.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Vaikka Twitter eroaa hieman edell\u00e4 kuvatusta yhteis\u00f6verkostosta, my\u00f6s se voi johtaa huonompaan mielenterveyteen. T\u00e4m\u00e4 n\u00e4kyy seuraavilla riveill\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Twitter on enemm\u00e4n aikuisille<\/h3>\n\n\n\n<p>On totta, ett\u00e4 Twitter.com ei todellakaan ole yht\u00e4 suuri ongelma kuin Facebook. <strong>Kyselyt ja tutkimukset<\/strong> mutta ne sis\u00e4llytt\u00e4v\u00e4t kaikki sosiaaliset verkostot negatiivisiin tuloksiinsa. T\u00e4m\u00e4 ei ole poikkeus, kuten historialliset tiedot vuodelta 2012 osoittavat.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>81 % nuorista k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sosiaalisia verkostoja.<\/li>\n\n\n\n<li>70 % 13-15-vuotiaat henkil\u00f6t<\/li>\n\n\n\n<li>89 % 16-19-vuotiaat<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Olipa kyseess\u00e4 sitten Ask.fm, TikTok tai Instagram, niin teini-ik\u00e4iset kuin aikuisetkin viett\u00e4v\u00e4t liikaa arvokasta aikaansa sosiaalisessa mediassa ja voivat <strong>todellisuuden tajun menett\u00e4minen<\/strong>. Virtuaalimaailmasta voi tulla nopeasti ylivoimainen, mist\u00e4 on osoituksena psykologisten ongelmien runsaus. Twitter.com ei ehk\u00e4 ole listan k\u00e4rjess\u00e4, mutta se kuuluu sinne.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Varo Twitterin kaltaisia sosiaalisia verkostoja<\/h3>\n\n\n\n<p>Vaikka t\u00e4h\u00e4n menness\u00e4 on mainittu vain, ett\u00e4 ongelmia on l\u00e4hinn\u00e4 nuorilla, my\u00f6s aikuiset k\u00e4rsiv\u00e4t psykologisista vaikeuksista. Twitter todistaa sen. T\u00e4m\u00e4 on suunnattu ensisijaisesti vanhemmille k\u00e4ytt\u00e4jille.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Tiedoksi vain, ett\u00e4 Twitterin osuus %:n 12-18-vuotiaista k\u00e4ytt\u00e4jist\u00e4 on 35. <\/p>\n<cite>Michael T., analyytikko.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Mielipiteiden esitt\u00e4minen Twitter.comissa voi joskus <em>k\u00e4rjisty\u00e4 kiusaamiseksi, pilkkaamiseksi<\/em> ja muut asiaan liittyv\u00e4t ongelmat. Jopa Twitter on siis hieman pullonkaula.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/twitter.com-socialni-site-1024x576.jpg\" alt=\"Twitter-sovellus on yksi suosituimmista sosiaalisista verkostoista matkapuhelimissa.\" class=\"wp-image-722\" srcset=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/twitter.com-socialni-site-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/twitter.com-socialni-site-300x169.jpg 300w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/twitter.com-socialni-site-768x432.jpg 768w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/twitter.com-socialni-site-18x10.jpg 18w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/twitter.com-socialni-site.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Twitterin kohdalla on my\u00f6s varottava riippuvuutta ja negatiivisia vaikutteita.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Twitter.com voi vahingoittaa muistiasi<\/h2>\n\n\n\n<p>On totta, ett\u00e4 kaikki sosiaaliset verkostot, kuten Twitter.com, Pinterest ja Badoo, voivat vaikuttaa kielteisesti ihmisten terveyteen. Ei ihme. Sosiaaliset verkostot <em>arkistoida muistoja valokuvien avulla<\/em>mutta my\u00f6s teksti. Jos keskit\u00e4t kaiken huomiosi viestisi t\u00e4ydellisyyteen, tulet yksinkertaisesti hulluksi.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00c4l\u00e4 takerru t\u00e4ydellisyyteen<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c4l\u00e4 yrit\u00e4 saada parasta kuvaa valokuvaan.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c4l\u00e4 sorru perfektionismiin<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Jopa Twitter voi kirjaimellisesti nielaista sinut ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6ns\u00e4, eik\u00e4 sinulla yht\u00e4kki\u00e4 ole aikaa millek\u00e4\u00e4n muulle. Eik\u00e4 se ole vain <strong>kallista ajanhukkaa, mutta my\u00f6s tapa vahingoittaa terveytt\u00e4si.<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mit\u00e4 Twitterin kaltaiset sosiaaliset verkostot voivat aiheuttaa?<\/h3>\n\n\n\n<p>Jos vierailet s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti Twitter.com-yhteis\u00f6verkostossa, saatat olla <em>opit paljon arvokasta tietoa<\/em>. Eik\u00e4 vain heid\u00e4n yst\u00e4viens\u00e4 el\u00e4m\u00e4st\u00e4, vaan my\u00f6s kaikkialta maailmasta. Vaikka Twitter on yksinkertaisen n\u00e4k\u00f6inen, se tarjoaa runsaasti palveluja.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Aihe<\/strong><\/td><td><strong>Arvo<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>K\u00e4ytt\u00e4jien m\u00e4\u00e4r\u00e4 vuonna 2011<\/td><td>200 miljoonaa<\/td><\/tr><tr><td>Lis\u00e4\u00e4 merkkien m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 140:st\u00e4 280:aan.<\/td><td>Vuonna 2017<\/td><\/tr><tr><td>Eniten katsottu tili<\/td><td>@BarrackObama<\/td><\/tr><tr><td>Vanhin tili<\/td><td>@jack (Jack Dorsey)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Muutamia mielenkiintoisia faktoja sosiaaliseen verkostoon Twitteriin liittyen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, ett\u00e4 mink\u00e4 tahansa sosiaalisen verkoston k\u00e4ytt\u00f6 muutaman tunnin ajan voi johtaa muistin heikkenemiseen. Eik\u00e4 sill\u00e4 ole v\u00e4li\u00e4, onko kyseess\u00e4 Twitter.com, LinkedIn vai Ask.fm.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c4l\u00e4 unohda inhimillist\u00e4 viestint\u00e4\u00e4<\/h3>\n\n\n\n<p>Jos et halua j\u00e4\u00e4d\u00e4 jumiin virtuaaliseen kuplaan, Twitter.com ja WhatsApp eiv\u00e4t todellakaan saa olla ainoat viestint\u00e4kanavasi. Kun siirr\u00e4t suurimman osan viestinn\u00e4st\u00e4si l\u00e4heistesi ja l\u00e4hipiirisi kanssa Instagramiin ja Facebookiin, pyyd\u00e4t itsellesi <strong>psykologiset ongelmat<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Monissa tapauksissa jo yli kaksi tuntia p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 sosiaalisessa mediassa viett\u00e4minen voi riitt\u00e4\u00e4 heikent\u00e4m\u00e4\u00e4n mielenterveytt\u00e4. <\/p>\n<cite>James L., MD.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>T\u00e4ss\u00e4kin tapauksessa olemme menossa kohti samaa kuin edell\u00e4 olevissa luvuissa. Liian paljon aikaa sosiaalisessa mediassa viett\u00e4minen johtaa terveysongelmiin ja voi johtaa er\u00e4\u00e4nlaiseen hulluuteen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/instagram-socialni-site-1024x576.jpg\" alt=\"Instagram-valmis sovellus matkapuhelimeesi.\" class=\"wp-image-723\" srcset=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/instagram-socialni-site-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/instagram-socialni-site-300x169.jpg 300w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/instagram-socialni-site-768x432.jpg 768w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/instagram-socialni-site-18x10.jpg 18w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/instagram-socialni-site.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Instagram-yhteis\u00f6verkostoa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n paljon, erityisesti matkapuhelimissa.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Instagram - Suuri laman tekij\u00e4<\/h2>\n\n\n\n<p>Asian logiikka tekee selv\u00e4ksi, ett\u00e4 valokuva voi usein aiheuttaa enemm\u00e4n vahinkoa kuin kirjoitettu sana. Ehk\u00e4 siksi Instagram on <em>liittyy erityyppisiin psykologisiin komplikaatioihin<\/em>. Ennen kuin esittelemme t\u00e4m\u00e4n sosiaalisen verkoston masennuksen n\u00e4k\u00f6kulmasta, esittelemme sen lyhyesti.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Aihe<\/strong><\/td><td><strong>Arvo<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Ensimm\u00e4inen painos<\/td><td>6. lokakuuta 2010<\/td><\/tr><tr><td>Omistaja<\/td><td>Meta<\/td><\/tr><tr><td>K\u00e4ytt\u00f6j\u00e4rjestelm\u00e4t<\/td><td>Android, iOS<\/td><\/tr><tr><td>Perustajat<\/td><td>Kevin Systrom ja Mike Krieger<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Lue Instagramiin liittyv\u00e4t perustiedot.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Instagram on sosiaalinen verkostosivusto, jota k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n ensisijaisesti valokuvien jakamiseen ja kommentointiin, ja se on samassa tallissa kuin maailman suurin Facebook.com.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kuva voi satuttaa paljon<\/h3>\n\n\n\n<p>Ei suotta sanota, ett\u00e4 <strong>Instagram v\u00e4\u00e4rist\u00e4\u00e4 todellisuutta <\/strong>toisin kuin LinkedIn-yhteis\u00f6verkko. T\u00e4m\u00e4 johtuu siit\u00e4, ett\u00e4 Instagram sallii melko laajan kuvank\u00e4sittelyn. T\u00e4m\u00e4 saa monet tyt\u00f6t ja naiset n\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n kauniimmilta kuin he todellisuudessa ovat.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Instagramin on todettu aiheuttavan varsin yleist\u00e4 masennusta ja ahdistusta omasta ulkon\u00e4\u00f6st\u00e4, erityisesti naissukupolven keskuudessa. <\/p>\n<cite>Daniela A., psykologi.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Vain muutamalla napsautuksella ja suodattimilla oikeasta valokuvasta tulee parannettu kuva. Muut k\u00e4vij\u00e4t sosiaalisessa verkostossa Instagram usein kadehtivat ja <em>alemmuudentunne<\/em>. T\u00e4ss\u00e4 yhteis\u00f6verkossa on paljon samanlaisia suodatettuja kuvia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sosiaaliset verkostot v\u00e4\u00e4rist\u00e4v\u00e4t todellisuutta<\/h3>\n\n\n\n<p>Instagram ja ehk\u00e4 jopa Snapchat ovat tyypillisi\u00e4 esimerkkej\u00e4 siit\u00e4, miten sosiaalinen media voi v\u00e4\u00e4rist\u00e4\u00e4 todellisuutta. Jos antaudut liikaa t\u00e4lle virtuaalimaailmalle, voit vaipua ep\u00e4toivoon. Masennus on yksi Instagram-riippuvaisten yleisimmist\u00e4 oireyhtymist\u00e4. Yhteis\u00f6verkko Pinterest voi aiheuttaa samanlaisia olosuhteita.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"579\" src=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tiktok-socialni-site-1024x579.jpg\" alt=\"TikTok on yksi vaarallisimmista sosiaalisista verkostoista erityisesti nuorille k\u00e4ytt\u00e4jille.\" class=\"wp-image-724\" srcset=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tiktok-socialni-site-1024x579.jpg 1024w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tiktok-socialni-site-300x170.jpg 300w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tiktok-socialni-site-768x434.jpg 768w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tiktok-socialni-site-18x10.jpg 18w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tiktok-socialni-site.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Jopa TikTok-yhteis\u00f6verkko voi aiheuttaa sinulle ei-toivottuja terveydellisi\u00e4 komplikaatioita.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">TikTok - Unta h\u00e4iritsev\u00e4t sosiaaliset verkostot<\/h2>\n\n\n\n<p>Masennus ja itsetunto-ongelmat eiv\u00e4t ole ainoita sosiaalisten verkostojen yleisi\u00e4 sairauksia. Yhteis\u00f6verkostot, kuten Badoo, Snapchat ja TikTok. <em>voi tehd\u00e4 elintavoistasi paljon monimutkaisempia<\/em>. Tyypillinen esimerkki on heikentynyt uni. Ja kuten kaikki luultavasti oikein arvaavat, ilman laadukasta unta ei ole laadukasta el\u00e4m\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>V\u00e4lt\u00e4 sosiaalisen median riippuvuutta<\/li>\n\n\n\n<li>Laita laitteet pois hyviss\u00e4 ajoin ennen nukkumaanmenoaikaa<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e4lt\u00e4 liikaa sinist\u00e4 valoa matkapuhelimestasi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">TikTok voi huonontaa el\u00e4m\u00e4nlaatua<\/h3>\n\n\n\n<p>Nyt saatat kysy\u00e4 itselt\u00e4si, miten TikTok voi huonontaa el\u00e4m\u00e4\u00e4si? Aika helposti, ja se on seurausta siit\u00e4, ettei saa tarpeeksi unta. Sinun tarvitsee vain napauttaa puhelimellasi t\u00e4t\u00e4 tai mit\u00e4 tahansa muuta vaihtoehtoa... <strong>sosiaalinen verkosto katsella juuri ennen nukkumaanmenoa<\/strong>. T\u00e4m\u00e4 ei h\u00e4iritse ainoastaan kehoasi sinisen valon saannin vuoksi, vaan my\u00f6s mielt\u00e4si TikTok-yhteis\u00f6verkon sis\u00e4ll\u00f6ll\u00e4. Jos haluat tiet\u00e4\u00e4 siit\u00e4 enemm\u00e4n, t\u00e4ss\u00e4 on lyhyesti tietoa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Aihe<\/strong><\/td><td><strong>Arvo<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Perustaminen<\/td><td>2016<\/td><\/tr><tr><td>K\u00e4ytt\u00f6j\u00e4rjestelm\u00e4t<\/td><td>Android ja iOS<\/td><\/tr><tr><td>Videon pituus<\/td><td>3 minuuttia<\/td><\/tr><tr><td>Perustajayritys<\/td><td>ByteDance<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Tied\u00e4tk\u00f6, milloin TikTok luotiin ja mill\u00e4 alustoilla sit\u00e4 voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>TikTokilla on satoja miljoonia k\u00e4ytt\u00e4ji\u00e4 maailmanlaajuisesti, joten on selv\u00e4\u00e4, ett\u00e4 sen vaikutus ihmisten terveyteen on merkitt\u00e4v\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hyv\u00e4t y\u00f6unet ilman sosiaalista verkostoa<\/h3>\n\n\n\n<p>Jos et halua j\u00e4\u00e4d\u00e4 lopullisesti TikTokin ja Snapchatin kaltaisten sosiaalisten verkostojen jalkoihin, v\u00e4lt\u00e4 niit\u00e4 ainakin nukkumaanmenoa edelt\u00e4v\u00e4n\u00e4 iltana. Sill\u00e4 hetkell\u00e4 kun sallit <em>sosiaaliset verkostot h\u00e4iritsev\u00e4t unta<\/em>sekoitat koko biorytmisi ja vaikutat j\u00e4lleen terveyteesi kielteisesti. T\u00e4m\u00e4 koskee my\u00f6s Instagramia tai YouTube-videoiden katselua.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Usein riitt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 laitat k\u00e4nnyk\u00e4n pois p\u00e4\u00e4lt\u00e4 40 minuuttia ennen nukkumaanmenoa, jotta saat katkaistua yhteyden sosiaalisiin verkostoihin. <\/p>\n<cite>Adele R., terveellisen unen asiantuntija.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Yhteis\u00f6verkot yhdistettyn\u00e4 matkapuhelimeen tai tablettiin heikent\u00e4v\u00e4t melaniinin erityst\u00e4 ennen nukkumaanmenoa. T\u00e4m\u00e4 saa sinut tuntemaan olosi v\u00e4syneeksi ja vaikeuttaa nukkumista.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"579\" src=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/snapchat-socialni-site-1024x579.jpg\" alt=\"Snapchat mobiilissa voidaan luokitella suosituksi sosiaaliseksi verkostoksi.\" class=\"wp-image-725\" srcset=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/snapchat-socialni-site-1024x579.jpg 1024w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/snapchat-socialni-site-300x170.jpg 300w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/snapchat-socialni-site-768x434.jpg 768w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/snapchat-socialni-site-18x10.jpg 18w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/snapchat-socialni-site.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Snapchat-sovelluksessa on erottamaton logo, ja se yhdistet\u00e4\u00e4n keltaiseen v\u00e4riin.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Snapchat voi rikkoa keskittymisesi<\/h2>\n\n\n\n<p>Muita terveysongelmia aiheuttavia sosiaalisia verkostoja on Snapchat. Ensin kerromme hieman enemm\u00e4n yhteis\u00f6verkosta ja sitten kerromme, mit\u00e4 vaivoja se voi k\u00e4tke\u00e4 sis\u00e4\u00e4ns\u00e4 terveyden n\u00e4k\u00f6kulmasta. T\u00e4m\u00e4 sovellus palvelee ensisijaisesti <em>l\u00e4hett\u00e4\u00e4 multimediasis\u00e4lt\u00f6\u00e4 yst\u00e4vien v\u00e4lill\u00e4<\/em>. Se on erilainen sosiaalinen verkosto, Reddit.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Aihe<\/strong><\/td><td><strong>Arvo<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Alkaen<\/td><td>2011<\/td><\/tr><tr><td>Sijaitsee osoitteessa<\/td><td>37 kielt\u00e4<\/td><\/tr><tr><td>K\u00e4ytt\u00f6j\u00e4rjestelm\u00e4<\/td><td>Android ja iOS<\/td><\/tr><tr><td>Jakaminen tietyn ajanjakson aikana<\/td><td>24 tuntia<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Snapchatiin liittyv\u00e4t perustiedot.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Snapchat on verkko, jonka avulla viestit katoavat tietyn ajan kuluttua. J\u00e4lleen kerran mukana on miljoonia k\u00e4ytt\u00e4ji\u00e4 ymp\u00e4ri maailmaa. Snapchat-sovelluksesta on muuten tullut osa monia tutkimuksia ja tieteellisi\u00e4 tutkimuksia. Ja mitk\u00e4 ovat tulokset?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Keskittymiseen vaikuttavat sosiaaliset verkostot<\/h3>\n\n\n\n<p>Ensisijaisesti olisi mainittava harjoitusleiri. Snapchatin lis\u00e4ksi my\u00f6s muut sosiaaliset verkostot ovat t\u00e4ynn\u00e4 kaikenlaista tietoa.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Facebook<\/li>\n\n\n\n<li>Instagram<\/li>\n\n\n\n<li>Twitter<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ongelmien l\u00e4hde on tiedon ylikuormitus. Ihmisill\u00e4 on sammumaton tarve ahmia kaikkea, mit\u00e4 sosiaalisessa mediassa kirjoitetaan ja jaetaan. Kyse ei ole vain kuvista, vaan my\u00f6s tekstimuotoisesta tiedosta. <strong>Tarve olla koko ajan verkossa<\/strong> johtaa keskittymisen ep\u00e4onnistumiseen. Sosiaalisen median k\u00e4ytt\u00e4jist\u00e4 tulee hajamielisi\u00e4, hajamielisi\u00e4 eiv\u00e4tk\u00e4 he pysty keskittym\u00e4\u00e4n yhteen asiaan kunnolla.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Snapchat on yksi rauhallisimmista sosiaalisista verkostoista.<\/h3>\n\n\n\n<p>On huomattava, ett\u00e4 vaikka Snapchat <strong>johtaa keskittymiskyvyn heikkenemiseen <\/strong>kuten muutkin yhteis\u00f6verkot, on yksi rauhallisimmista. Muihin sosiaalisiin verkostoihin verrattuna se her\u00e4tt\u00e4\u00e4 enemm\u00e4n my\u00f6nteisi\u00e4 tunteita, kuten jotkut tutkimukset ovat osoittaneet.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Snapchat koostuu p\u00e4\u00e4asiassa nuoremmista k\u00e4ytt\u00e4jist\u00e4, joita voidaan kutsua teini-ik\u00e4isiksi. <\/p>\n<cite>Logan H., IT-alan ammattilainen.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Snapchatin k\u00e4ytt\u00e4jien alhaisemman ik\u00e4rajan vuoksi voidaan p\u00e4\u00e4tell\u00e4, ett\u00e4 nuoret ovat huolettomia eiv\u00e4tk\u00e4 masennu kuten vanhemmat. My\u00f6s heid\u00e4n keskittymisens\u00e4 on kuitenkin heikentynyt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"577\" src=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/linkedin-socialni-site-1024x577.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-726\" srcset=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/linkedin-socialni-site-1024x577.jpg 1024w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/linkedin-socialni-site-300x169.jpg 300w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/linkedin-socialni-site-768x433.jpg 768w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/linkedin-socialni-site-18x10.jpg 18w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/linkedin-socialni-site.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">LinkedIniss\u00e4 voit esitell\u00e4 ammatillisia saavutuksiasi ja kokemustasi.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LinkedInill\u00e4k\u00e4\u00e4n ei ole puhtaalta p\u00f6yd\u00e4lt\u00e4.<\/h2>\n\n\n\n<p>LinkedIn on hieman erilainen sosiaalinen verkosto, erityisesti sis\u00e4ll\u00f6n osalta. Se on <em>Keskityt\u00e4\u00e4n ensisijaisesti ty\u00f6h\u00f6n k\u00e4ytett\u00e4viin Internet-k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4profiileihin.<\/em>. Voisi sanoa, ett\u00e4 sosiaalialan verkosto, jota et todellakaan tarvitse Pinterestiss\u00e4. Ja mit\u00e4 muuta sinun pit\u00e4isi tiet\u00e4\u00e4 t\u00e4st\u00e4 yhteis\u00f6verkostosta?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Aihe<\/strong><\/td><td><strong>Arvo<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Perustamisp\u00e4iv\u00e4<\/td><td>28. joulukuuta 2002<\/td><\/tr><tr><td>Perustajat<\/td><td>Hoffman ja Guericke<\/td><\/tr><tr><td>Omistaja<\/td><td>Vuodesta 2016 l\u00e4htien Microsoft<\/td><\/tr><tr><td>Laajennukset<\/td><td>200 maata ymp\u00e4ri maailmaa<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Kuvaus perustiedoista LinkedIn-nimisest\u00e4 ty\u00f6nv\u00e4litysverkostosta.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>On totta, ett\u00e4 LinkedIn on my\u00f6s yksi suurista, aivan kuten Twitter.com tai TikTok. Vuonna 2020 verkolla oli yli 690 miljoonaa k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mit\u00e4 haittaa LinkedInist\u00e4 on?<\/h3>\n\n\n\n<p>Mutta nyt siirryt\u00e4\u00e4n t\u00e4m\u00e4n sosiaalisen verkoston kielteisiin puoliin. Se ei varmasti tee sinua hulluksi kuten TikTok ja muut. <strong>Ajatellaan, ett\u00e4 sis\u00e4lt\u00f6\u00f6n luotetaan voimakkaasti.<\/strong>vertaillaan kokemuksia, valokuvia ja niin edelleen. LinkedIn-ty\u00f6verkossa on kuitenkin muitakin ep\u00e4kohtia.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ty\u00f6n kilpailukyky<\/li>\n\n\n\n<li>Kiusaaminen ty\u00f6markkinoilla<\/li>\n\n\n\n<li>Kateus muita kollegoita kohtaan<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ei ehk\u00e4 ole alaa, jolla ihmiset eiv\u00e4t kadehtisi toisiaan ja kilpailisi kesken\u00e4\u00e4n. LinkedIn ei ole poikkeus. Jos sitten joutuu <em>kiivaasta ty\u00f6taistelusta kollegoiden kanssa<\/em>kenell\u00e4 on enemm\u00e4n yst\u00e4vi\u00e4, parempi ansioluettelo ja niin edelleen, se voi sekoittaa psyykett\u00e4si. Aivan kuten Snapchat ja TikTok.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">LinkedInin sosiaalinen verkostoituminen voidaan n\u00e4hd\u00e4 motivaationa.<\/h3>\n\n\n\n<p>Toisaalta LinkedIniin voidaan suhtautua my\u00f6s my\u00f6nteisesti. Jos vain <strong>et masennu<\/strong> se, ett\u00e4 joku on menestyneempi kuin sin\u00e4, voi olla hyv\u00e4 motivaatio. Samaa ei voi sanoa esimerkiksi yhteis\u00f6verkko Pinterestist\u00e4 ja muista.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>LinkedIn tuo my\u00f6s positiivista. Se motivoi, parantaa ty\u00f6suoritusta ja voi siten vaikuttaa my\u00f6nteisesti terveyteen. <\/p>\n<cite>Mark S., psykologi.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Sosiaaliset verkostot ovat varma opas menestyksekk\u00e4\u00e4seen hulluuteen. LinkedInin ty\u00f6verkoston tapauksessa voi kuitenkin huomata, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 pid\u00e4 aina ja kaikkialla paikkaansa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"578\" src=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pinterest-socialni-site-1024x578.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-727\" srcset=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pinterest-socialni-site-1024x578.jpg 1024w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pinterest-socialni-site-300x169.jpg 300w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pinterest-socialni-site-768x433.jpg 768w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pinterest-socialni-site-18x10.jpg 18w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pinterest-socialni-site.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pinterest on t\u00e4ynn\u00e4 kaikenlaisia kuvia kaikenlaisilta toimialoilta.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pinterest on selv\u00e4 poikkeus<\/h2>\n\n\n\n<p>Aiemmin kuvattu ty\u00f6paikkaverkosto LinkedIn on lievent\u00e4nyt jonkin verran sosiaalisiin verkostoihin ja niiden kielteisiin vaikutuksiin ihmisten terveyteen kohdistuvaa kritiikki\u00e4. Pysyttelemme samassa linjassa viel\u00e4 jonkin aikaa, sill\u00e4 Pinterest on jonkinlainen poikkeus.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mahdollistaa temaattisten gallerioiden luomisen<\/li>\n\n\n\n<li>Luo kuvien ja valokuvien kokoelmia<\/li>\n\n\n\n<li>Tuo k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n kirjanmerkkej\u00e4<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pinterest on hieman erilainen kuin Instagram. Ja voisi sanoa, ett\u00e4 ei niin moni ihminen ole niin kuin <em>riippuvainen t\u00e4st\u00e4 sosiaalisesta verkostosta<\/em>kuten kilpailevalla kuvapalvelimella Instagramissa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pinterest - Sosiaaliset verkostot, jotka eiv\u00e4t satuta<\/h3>\n\n\n\n<p>T\u00e4m\u00e4n yhteis\u00f6verkon k\u00e4sitteeseen ei liity samoja riskej\u00e4 kuin Facebook.comiin ja muihin verkkoihin. Siit\u00e4 ei ole ep\u00e4ilyst\u00e4k\u00e4\u00e4n. Ennen kuin menemme t\u00e4m\u00e4n sosiaalisen verkoston yksityiskohtiin, on syyt\u00e4 mainita joitakin t\u00e4rkeit\u00e4 seikkoja.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Aihe<\/strong><\/td><td><strong>Arvo<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Alkaen<\/td><td>Vuonna 2009<\/td><\/tr><tr><td>Rekister\u00f6inti<\/td><td>Pakollinen<\/td><\/tr><tr><td>Yritysten kirjanpito<\/td><td>Kyll\u00e4<\/td><\/tr><tr><td>K\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4<\/td><td>Vapaa<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mit\u00e4 sinun pit\u00e4isi tiet\u00e4\u00e4 Pinterestist\u00e4?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Sosiaalinen verkosto Pinterest on ajan my\u00f6t\u00e4 kehittynyt suureksi kuvatietokannaksi, jota t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t monet k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t ja kaupalliset tahot.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kommentti ja Tykk\u00e4\u00e4 voivat olla syyn\u00e4 johonkin pahaan.<\/h3>\n\n\n\n<p>Ja nyt takaisin t\u00e4m\u00e4n artikkelin p\u00e4\u00e4aiheeseen - Sosiaaliset verkostot voivat tehd\u00e4 sinut hulluksi. Pinterestill\u00e4kin on k\u00e4\u00e4nt\u00f6puolensa, joita ovat mm. <strong>kommentit ja Tykk\u00e4\u00e4-painike<\/strong>. Kuten TikTokissa tai miss\u00e4 tahansa muuallakin, t\u00e4llaiset tiedot voivat olla haitallisia. Se voi j\u00e4rkytt\u00e4\u00e4 sinua, pilata mielialasi tai vaikuttaa kielteisesti psyykkiseen tilaan.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Pinterest ei kuulu niihin sosiaalisiin verkostoihin, jotka voisivat aiheuttaa merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4 haittaa terveydelle, mutta me kaikki olemme erilaisia. <\/p>\n<cite>Emily F., psykologi.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Jos olet Pinterestin k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4, \u00e4l\u00e4 lankea sen lumoihin liikaa, jottei se h\u00e4iritse keskittymist\u00e4si ja siten terveytt\u00e4si.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/youtube-socialni-site-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-728\" srcset=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/youtube-socialni-site-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/youtube-socialni-site-300x169.jpg 300w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/youtube-socialni-site-768x432.jpg 768w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/youtube-socialni-site-18x10.jpg 18w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/youtube-socialni-site.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">YouTube voi saada sinut melkoisesti koukkuun sosiaaliseen mediaan videoillaan.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">YouTube - Sosiaaliset verkostot t\u00e4ynn\u00e4 kateutta<\/h1>\n\n\n\n<p>Kun keskityt\u00e4\u00e4n lukemaan sosiaalisen median aiheuttamia haittoja, YouTube on ep\u00e4ilem\u00e4tt\u00e4 kolmen k\u00e4rjess\u00e4. T\u00e4t\u00e4 sosiaalista verkostoa ei suotta kutsuta paikaksi, jonne kateuden vuoksi menn\u00e4\u00e4n. T\u00e4ss\u00e4 suhteessa ehk\u00e4 vain Instagram on menestyneempi. Mutta ensin puhutaan hieman enemm\u00e4n videoportaalista tai, jos haluat, yhteis\u00f6verkko YouTubesta.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Aihe<\/strong><\/td><td><strong>Arvo<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Perustaminen<\/td><td>2005<\/td><\/tr><tr><td>Kieliversiot<\/td><td>77<\/td><\/tr><tr><td>Maksullinen versio<\/td><td>Vuodesta 2015<\/td><\/tr><tr><td>Omistaja<\/td><td>Google<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Perustietoa YouTuben yhteydess\u00e4.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>YouTube on maailman suurin videoiden jakamissivusto. Paikka t\u00e4ynn\u00e4 muiden ihmisten kokemuksia, joka muistuttaa Instagramia tai TikTokia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kateutta joka k\u00e4\u00e4nteess\u00e4<\/h3>\n\n\n\n<p>Sosiaalinen verkosto YouTube voi opettaa sinulle paljon, opettaa sinulle paljon asioita, ja samalla se voi vahingoittaa sinua. <em>Heikommat henkil\u00f6t, jotka julkaisevat sis\u00e4lt\u00f6\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 verkossa, eiv\u00e4t v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 kest\u00e4 palautetta.<\/em>. Olipa kyse sitten kommenteista, kuten TikTokissa, tai muista videoista, joissa kritisoidaan sinun videoitasi.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>YouTube on paikka, jossa tonneittain k\u00e4ytt\u00e4ji\u00e4 on kateellinen heid\u00e4n tavaroistaan, rahoistaan, lomistaan ja muusta. T\u00e4ll\u00e4 ei ole hyv\u00e4\u00e4 vaikutusta ihmisen psyykeen. <\/p>\n<cite>Madison R., ihmissuhteiden asiantuntija.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Nykymaailma ei anna anteeksi menestyst\u00e4, ja se koskee my\u00f6s sosiaalista mediaa. Tyypillinen esimerkki on YouTube ja Instagram, joissa julkaistusta sis\u00e4ll\u00f6st\u00e4 voi saada ik\u00e4v\u00e4\u00e4 kritiikki\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sosiaaliset verkostot tuovat masennusta<\/h3>\n\n\n\n<p>Tutkimusten mukaan YouTube kuuluu t\u00e4h\u00e4n yhteis\u00f6verkkojen ryhm\u00e4\u00e4n. Toisaalta k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t itse vaikuttavat siihen. Jos et osaa arvostaa muita ja toivottaa onnea muille, \u00e4l\u00e4 k\u00e4y YouTubessa. Siit\u00e4kin voi tulla ep\u00e4miellytt\u00e4v\u00e4 riippuvuus, joka voi tehd\u00e4 sinusta <strong>vie paljon aikaa<\/strong>...takaa pohjattomat y\u00f6t ja edist\u00e4\u00e4 masennusta.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"578\" src=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/badoo-socialni-site-1024x578.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-729\" srcset=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/badoo-socialni-site-1024x578.jpg 1024w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/badoo-socialni-site-300x169.jpg 300w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/badoo-socialni-site-768x433.jpg 768w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/badoo-socialni-site-18x10.jpg 18w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/badoo-socialni-site.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Badoo on deittiverkosto, mutta se voi my\u00f6s vahingoittaa terveytt\u00e4si.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Badoo aiheuttaa median moniajoa<\/h2>\n\n\n\n<p>Sosiaaliset verkostot voivat vahingoittaa meit\u00e4 monin tavoin, siit\u00e4 ei ole ep\u00e4ilyst\u00e4k\u00e4\u00e4n, ja useat tutkimukset todistavat sen. Yksi niist\u00e4 keskittyi <strong>median moniajo<\/strong>. T\u00e4m\u00e4 k\u00e4site ei koske ainoastaan Badoo-yhteis\u00f6verkkoa, vaan my\u00f6s muita. Esimerkiksi Twitter.com, Vkontakte ja Telegram. Ja mit\u00e4 kuvitella t\u00e4m\u00e4n etiketin alle? Kyse on puhelimen selaamisesta mink\u00e4 tahansa toiminnan aikana.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Elokuvat ja elokuvien katselu<\/li>\n\n\n\n<li>Luento koulussa<\/li>\n\n\n\n<li>Ty\u00f6kokous<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>N\u00e4in tehdess\u00e4\u00e4n tietenkin. <strong>menet\u00e4t suunnan ja olet kiinnostunut t\u00e4ysin eri asioista.<\/strong> kuin mit\u00e4 h\u00e4nell\u00e4 on. T\u00e4ss\u00e4 tapauksessa syyllinen on sosiaalinen verkosto Badoo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sosiaalisia verkostoja testataan vapaaehtoisilla<\/h3>\n\n\n\n<p>Miksi Badoo, WhatsApp ja muut sosiaaliset verkostot, saatat kysy\u00e4? Se on yksinkertaista. T\u00e4m\u00e4 kaikki selvisi tutkimuksessa, jossa testattiin kymmeni\u00e4 vapaaehtoisia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Aihe<\/strong><\/td><td><strong>Arvo<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Vapaaehtoisten m\u00e4\u00e4r\u00e4<\/td><td>150<\/td><\/tr><tr><td>Ik\u00e4jakauma<\/td><td>18-26-vuotiaat<\/td><\/tr><tr><td>Testit<\/td><td>EKG-mittaus ja silm\u00e4nliikkeet<\/td><\/tr><tr><td>Tulos<\/td><td>Median moniajo<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Joitakin taustatietoja, jotka liittyv\u00e4t yhteen monista tutkimuksista.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Kyse on sosiaalisista verkostoista, <em>ett\u00e4 monet meist\u00e4 ovat helposti hajamielisi\u00e4<\/em>. Huomion yll\u00e4pit\u00e4minen on silloin hyvin vaikeaa. Eik\u00e4 sill\u00e4 ole v\u00e4li\u00e4, k\u00e4yt\u00e4tk\u00f6 Badoota vai k\u00e4ytk\u00f6 vain Facebook.comissa. Se on h\u00e4iri\u00f6tekij\u00e4, joka vaikuttaa kielteisesti koulu-, henkil\u00f6kohtaisiin ja ty\u00f6asioihin.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sosiaaliset verkostot ja muistitestit<\/h3>\n\n\n\n<p>Tutkijat p\u00e4\u00e4tyiv\u00e4t edell\u00e4 mainittuihin tuloksiin <em>muistitestien avulla<\/em>. Yksitt\u00e4isi\u00e4 vastaajia poltettiin sitten monella rintamalla, pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n seuraamalla TikTokia, Badoota ja muita yhteis\u00f6verkostoja.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Monet sosiaalisen median k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t ottavat puhelimensa k\u00e4teen ilman syyt\u00e4. Se on rutiini, tapa ja siten pitk\u00e4n aikav\u00e4lin keskittymisen menetys. <\/p>\n<cite>Christopher J., tutkija.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Badoo ei tietenk\u00e4\u00e4n ole poikkeus t\u00e4st\u00e4 luettelosta. Loppujen lopuksi ei ole mit\u00e4\u00e4n tarvetta tehd\u00e4 opintoja median multitaskingin vuoksi. Katso ymp\u00e4rillesi, ja n\u00e4et heti, kuinka ihmiset, jotka pit\u00e4v\u00e4t p\u00e4\u00e4ns\u00e4 puhelimissaan, selaavat sosiaalisia verkostoja, kuten LinkedIni\u00e4, TikTokia ja muita. <strong>Riippuvuus sosiaalisista verkostoista<\/strong> on yksinkertaisesti ihmiskunnan kirous, eik\u00e4 t\u00e4m\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4jien v\u00e4liseen tutustumiseen tarkoitettu yhteis\u00f6sivusto ole poikkeus.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"578\" src=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/ask-fm-socialni-site-1024x578.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-730\" srcset=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/ask-fm-socialni-site-1024x578.jpg 1024w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/ask-fm-socialni-site-300x169.jpg 300w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/ask-fm-socialni-site-768x433.jpg 768w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/ask-fm-socialni-site-18x10.jpg 18w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/ask-fm-socialni-site.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ask.fm on hieman erilainen ja ep\u00e4tavanomainen sosiaalinen verkosto, joka on yksi rauhallisimmista.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mist\u00e4 johtuu Ask.fm:n kaltaiset sosiaaliset verkostot?<\/h2>\n\n\n\n<p>Yhteis\u00f6verkostot voivat tietysti olla erilaisia. Sairauden taustalla ei tarvitse olla pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n Snapchat. <em>Sosiaalinen verkosto Ask.fm voi my\u00f6s olla osasyyn\u00e4 riippuvuuteen.<\/em>. On huomattava, ett\u00e4 se on hieman erityyppinen kuin kaikki muut. Se ei todellakaan ole sama kuin Vkontakte-yhteis\u00f6verkko ja vastaavat.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Aihe<\/strong><\/td><td><strong>Arvo<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Alkaen<\/td><td>Vuonna 2010<\/td><\/tr><tr><td>Alkuper\u00e4<\/td><td>Latvialainen sosiaalinen verkosto<\/td><\/tr><tr><td>Perustaja<\/td><td>Ilja Terebin<\/td><\/tr><tr><td>K\u00e4ytt\u00e4jien m\u00e4\u00e4r\u00e4<\/td><td>Yli 21 miljoonaa<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Tied\u00e4tk\u00f6, kuka perusti Ask.fm:n? Kerromme sinulle paljon enemm\u00e4n tietoa.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Ask.fm antaa rekister\u00f6ityneille k\u00e4ytt\u00e4jille mahdollisuuden esitt\u00e4\u00e4 kysymyksi\u00e4. T\u00e4m\u00e4 on suuri etu muihin sosiaalisiin verkostoihin, kuten Instagramiin, verrattuna.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c4l\u00e4 vaihda todellista el\u00e4m\u00e4\u00e4 virtuaaliel\u00e4m\u00e4\u00e4n.<\/h3>\n\n\n\n<p>Vaikka ensi silm\u00e4yksell\u00e4 saattaa vaikuttaa silt\u00e4, ett\u00e4 Ask.fm ei aiheuta suurempaa riski\u00e4 ihmisten terveydelle kuin TikTokin kaltaiset sosiaaliset verkostot, asia voi olla p\u00e4invastoin. Riskin\u00e4 on sosiaalisen median riippuvuus, joka <strong>maksaa aikaa ja vie huomion pois todellisuudesta<\/strong>. T\u00e4t\u00e4 vastaan on taisteltava.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>K\u00e4ytt\u00f6rajojen asettaminen<\/li>\n\n\n\n<li>Hemmottele itse\u00e4si nettihygienialla<\/li>\n\n\n\n<li>K\u00e4yt\u00e4 t\u00e4h\u00e4n oikeita ty\u00f6kaluja<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Jos et halua katsoa jatkuvasti puhelimeesi ja k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 Ask.fm-yhteis\u00f6verkkoa, voit valita seuraavat vaihtoehdot <em>erilaisia sovelluksia, jotka seuraavat jatkuvasti verkon k\u00e4ytt\u00f6\u00e4si<\/em>. T\u00e4m\u00e4 p\u00e4tee my\u00f6s muihin sosiaalisiin verkostoihin, kuten Vkontakteen. My\u00f6s Twitter.com-sivuston vierailut voidaan jossain m\u00e4\u00e4rin est\u00e4\u00e4. Joka tapauksessa jopa Ask.fm:ss\u00e4 on olemassa riski, ett\u00e4 voit pudota suhteettomasti virtuaalimaailmaan, mill\u00e4 on yleens\u00e4 kielteinen vaikutus oikeaan el\u00e4m\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c4l\u00e4 pelk\u00e4\u00e4 sosiaalista verkostoa Ask.fm.<\/h3>\n\n\n\n<p>Totuus on, ett\u00e4 Ask.fm-yhteis\u00f6verkko on riippuvuuden ja ihmisten terveyteen kohdistuvien vaikutusten kannalta pienempi riski kuin muut verkot. T\u00e4m\u00e4 on totta, jos sit\u00e4 verrataan esimerkiksi TikTokiin.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Sosiaalisen verkoston Ask.fm:n vaikutus n\u00e4kyy varmasti siin\u00e4, ett\u00e4 se on yksi Internetin 1 000 suosituimman verkkosivuston joukossa. <\/p>\n<cite>Mark E., IT-konsultti.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Jos t\u00e4m\u00e4ntyyppiset sosiaaliset verkostot, kuten tunnettu Twitter.com, jo \u00e4rsytt\u00e4v\u00e4t sinua, aloita kytkem\u00e4ll\u00e4 ilmoitukset pois p\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"577\" src=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/vkontakte-socialni-site-1024x577.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-731\" srcset=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/vkontakte-socialni-site-1024x577.jpg 1024w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/vkontakte-socialni-site-300x169.jpg 300w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/vkontakte-socialni-site-768x433.jpg 768w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/vkontakte-socialni-site-18x10.jpg 18w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/vkontakte-socialni-site.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sosiaalinen verkosto Vkontakte voi olla toinen, joka aiheuttaa sinussa ei-toivottua riippuvuutta.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sosiaaliset verkostot Vkontakte ja muut - dopamiinin t\u00e4rke\u00e4 rooli<\/h2>\n\n\n\n<p>Yhteis\u00f6verkostoja on enemm\u00e4n kuin tarpeeksi, siit\u00e4 ei ole ep\u00e4ilyst\u00e4k\u00e4\u00e4n. Redditin lis\u00e4ksi on edell\u00e4 mainittu sosiaalinen verkosto Vkontakte. Ja juuri t\u00e4llaisissa verkoissa <strong>syntyy<\/strong> <strong>riippuvuus yhdess\u00e4 dopamiinin kanssa<\/strong>. Jos et tied\u00e4, mit\u00e4 dopamiini on, me kerromme sinulle.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Onnellisuushormoni<\/li>\n\n\n\n<li>Palkinto aivoille<\/li>\n\n\n\n<li>Tuo helpotuksen tunteen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Jos siis tykk\u00e4\u00e4t sosiaalisesta verkostosta Vkontakte ja opetat aivojasi, ett\u00e4 ne palkitaan loputtomalla viestien ja viestien selaamisella, se on v\u00e4\u00e4rin. Sitten sin\u00e4 <em>selaaminen TikTokissa tai Instagramissa<\/em> joita ei yksinkertaisesti voi v\u00e4ltt\u00e4\u00e4. \u00c4l\u00e4 yhdist\u00e4 onnellisuushormonin vapautumista sosiaalisiin verkostoihin.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vkontakte ja lis\u00e4\u00e4 t\u00e4st\u00e4 verkosta<\/h3>\n\n\n\n<p>Tavan luominen ei tietenk\u00e4\u00e4n liity ainoastaan sosiaaliseen verkostoon Vkontakte. WhatsApp-viestien lukemisesta voi tulla palkintosi, kun taas toiselle voi olla tyydytt\u00e4v\u00e4\u00e4 katsella kuvia Pinterestiss\u00e4. Kumpikaan ei ole hyv\u00e4 asia pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4, kun dopamiini on merkitt\u00e4v\u00e4ss\u00e4 asemassa koko prosessissa.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Kun et saa tarpeeksi dopamiinia, tunnet ahdistusta, j\u00e4nnityst\u00e4 ja masennusta. <\/p>\n<cite>Hannah O., l\u00e4\u00e4k\u00e4ri.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Osoitteessa <strong>saada tarvittavaa dopamiinia<\/strong> <strong>valitettavasti voi kehitty\u00e4 tapa<\/strong> Telegramiin tai Facebookiin melko helposti ja nopeasti. Se on t\u00e4ysin v\u00e4\u00e4r\u00e4 malli. Sinun on yhdistett\u00e4v\u00e4 helpotuksen tunteet johonkin muuhun kuin sosiaalisiin verkostoihin.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sosiaaliset verkostot eiv\u00e4t saa olla himon tunne<\/h3>\n\n\n\n<p>Dopamiinia voi vapautua ulkoilun, urheilun ja muiden aktiviteettien aikana. <em>Pitk\u00e4aikainen riippuvuus sosiaalisesta mediasta<\/em> TikTok-tyyppi tuo kuitenkin vain ongelmia. Riippuvuus, joka synnytt\u00e4\u00e4 kaikki muut edell\u00e4 esitellyt ep\u00e4kohdat. T\u00e4m\u00e4n luvun lopussa kerromme sinulle hieman lis\u00e4\u00e4 sosiaalisesta verkostosta Vkontakte.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Aihe<\/strong><\/td><td><strong>Arvo<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Alkuper\u00e4<\/td><td>Ven\u00e4l\u00e4inen sosiaalinen verkosto<\/td><\/tr><tr><td>Syntyminen<\/td><td>2006<\/td><\/tr><tr><td>Perustaja<\/td><td>Pavel Durov<\/td><\/tr><tr><td>K\u00e4ytt\u00e4jien m\u00e4\u00e4r\u00e4<\/td><td>Yli 420 miljoonaa<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Kaikki mit\u00e4 sinun tarvitsee tiet\u00e4\u00e4 Vkontaktesta.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>T\u00e4m\u00e4 sosiaalinen verkosto on suosittu Ven\u00e4j\u00e4n lis\u00e4ksi my\u00f6s Moldovassa, Valko-Ven\u00e4j\u00e4ll\u00e4 ja Kazakstanissa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"578\" src=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/reddit-socialni-site-1024x578.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-732\" srcset=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/reddit-socialni-site-1024x578.jpg 1024w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/reddit-socialni-site-300x169.jpg 300w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/reddit-socialni-site-768x433.jpg 768w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/reddit-socialni-site-18x10.jpg 18w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/reddit-socialni-site.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sosiaalinen verkostoitumissivusto Reddit voi my\u00f6s vaikuttaa kielteisesti terveyteesi ja psyykeesi.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Reddit - Sosiaaliset verkostot ja FOMO<\/h2>\n\n\n\n<p>Seuraavaksi mainitsemme sosiaalisen verkostoitumissivuston Reddit sek\u00e4 esittelemme uuden <strong>yhteis\u00f6n verkostoihin liittyv\u00e4 terveysongelma<\/strong>. Aloitetaan siis ensin lyhyell\u00e4 esittelyll\u00e4 Redditist\u00e4, joka perustuu hyvin yksinkertaiseen periaatteeseen. Se l\u00e4hett\u00e4\u00e4 sis\u00e4lt\u00f6\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4lle, joka sitten arvioi sen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Aihe<\/strong><\/td><td><strong>Arvo<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Perustaminen<\/td><td>2004<\/td><\/tr><tr><td>T\u00e4rke\u00e4 henkil\u00f6<\/td><td>Steve Huffman<\/td><\/tr><tr><td>Kielten saatavuus<\/td><td>65 kielt\u00e4<\/td><\/tr><tr><td>P\u00e4\u00e4maja<\/td><td>San Francisco<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Lyhyesti Reddit-yhteis\u00f6verkkoon liittyvi\u00e4 tietoja.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Sosiaalisella verkostolla Redditill\u00e4 on yli viisisataa miljoonaa k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4\u00e4 yli kahdestasadasta maasta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">FOMO ja sit\u00e4 seuraava masennus<\/h3>\n\n\n\n<p>Olipa kyse Redditist\u00e4 ja Snapchatista tai jostain muusta sosiaalisesta verkostosta, pienest\u00e4 riippuvuudesta yhteis\u00f6verkostoihin voi tulla suuri riippuvuus. Sen j\u00e4lkeen siit\u00e4 tulee <em>FOMO eli loputtoman sy\u00f6t\u00f6n tunne<\/em>. T\u00e4m\u00e4 k\u00e4site on omaksuttu hyvin nopeasti TikTokin ja LinkedInin kaltaisten sosiaalisten verkostojen nykymaailmassa.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>FOMO on lyhenne sanoista Fear of missing out, mik\u00e4 on varsin kuvaavaa. <\/p>\n<cite>Andrew I., psykologi.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Pelko siit\u00e4, ett\u00e4 YouTubessa ja muissa sosiaalisissa verkostoissa j\u00e4\u00e4 n\u00e4kem\u00e4tt\u00e4 mit\u00e4\u00e4n merkityksellist\u00e4 tai ep\u00e4olennaista, on pohjimmiltaan diagnoosi. Se on todellinen riippuvuus, joka voi tehd\u00e4 el\u00e4m\u00e4st\u00e4 hyvin vaikeaa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Loputon sosiaalisen verkoston selaaminen<\/h3>\n\n\n\n<p>Ei ole v\u00e4li\u00e4, pid\u00e4tk\u00f6 Redditist\u00e4 vai Pinterestist\u00e4. T\u00e4rkeint\u00e4 on <strong>ei-toivottu seuraus FOMO:n hallinnoinnissa.<\/strong> Monet t\u00e4llaisista riippuvaisista tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, ett\u00e4 yli 75 % heist\u00e4 oli kirjaimellisesti paniikkih\u00e4iri\u00f6inen ilman, ett\u00e4 he pystyiv\u00e4t katsomaan Redditi\u00e4 tai Facebook.comia. T\u00e4m\u00e4 johtuu ymm\u00e4rrett\u00e4v\u00e4sti heid\u00e4n riippuvuudestaan yhteis\u00f6verkostoihin.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"578\" src=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/telegram-socialni-site-1024x578.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-733\" srcset=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/telegram-socialni-site-1024x578.jpg 1024w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/telegram-socialni-site-300x169.jpg 300w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/telegram-socialni-site-768x433.jpg 768w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/telegram-socialni-site-18x10.jpg 18w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/telegram-socialni-site.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Telegram on sosiaalinen verkosto, joka on suunniteltu ensisijaisesti yksitt\u00e4isten k\u00e4ytt\u00e4jien v\u00e4liseen viestint\u00e4\u00e4n.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sosiaaliset verkostot vaarantavat pienet lapset - Telegram ja muut<\/h2>\n\n\n\n<p>On selv\u00e4\u00e4, ett\u00e4 Telegramin ja TikTokin kaltaiset sosiaaliset verkostot eiv\u00e4t ole uhka vain alaik\u00e4isille vaan my\u00f6s pienille lapsille, jotka k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t niit\u00e4 viestint\u00e4\u00e4n ja sis\u00e4ll\u00f6n jakamiseen. Pikkulapsille aiheutuvia kielteisi\u00e4 vaikutuksia kuvataan usein seuraavasti. <em>Varastettu onnellisuus verkossa<\/em>. Telegram ja Instagram ovat selke\u00e4 todiste t\u00e4st\u00e4, kuten toinen monista tehdyist\u00e4 tutkimuksista osoittaa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Aihe<\/strong><\/td><td><strong>Arvo<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Tutkimukseen osallistuvien m\u00e4\u00e4r\u00e4<\/td><td>4 000 lasta<\/td><\/tr><tr><td>Ik\u00e4jakauma<\/td><td>10-14 vuotta<\/td><\/tr><tr><td>Tyytyv\u00e4isyyden tunteen v\u00e4heneminen<\/td><td>O 14 %<\/td><\/tr><tr><td>Verkoissa vietetyn ajan lis\u00e4\u00e4ntyminen<\/td><td>Kaksinkertaistuu 10 vuodessa<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Tied\u00e4tk\u00f6, miten sosiaalinen verkostoituminen voi vaikuttaa kielteisesti pieniin lapsiin?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Lasten sosiaalisten verkostojen k\u00e4yt\u00f6n lis\u00e4\u00e4ntyminen ylitt\u00e4\u00e4 usein jopa sen ajan, jonka he viett\u00e4v\u00e4t television katseluun. YouTube ja muut verkot ovat siis vakava uhka.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Telegram voi helposti varastaa onnen<\/h3>\n\n\n\n<p>Monet yliopistotutkimukset ovat osoittaneet, ett\u00e4 lapset, jotka k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t sosiaalisia verkostoja Telegram tai TikTok. <strong>viett\u00e4\u00e4 kolme ja puoli tuntia enemm\u00e4n aikaa kuin television katseluun.<\/strong>. T\u00e4m\u00e4 on kirjaimellisesti varastettua nuorison aikaa, joka voitaisiin k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 moniin muihin toimintoihin.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Itsens\u00e4 kehitt\u00e4minen<\/li>\n\n\n\n<li>Lasten pelit<\/li>\n\n\n\n<li>Urheilutoiminta<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>On todisteita siit\u00e4, ett\u00e4 jo yksi tunti Telegramissa tai muussa sosiaalisessa verkostossa voi vied\u00e4 pienelt\u00e4 lapselta onnellisuuden noin 14 %:n verran. N\u00e4m\u00e4 <strong>huonot vaikutukset lasten psyykeen<\/strong> lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t ep\u00e4t\u00e4ydellisiss\u00e4 perheiss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mihin sosiaaliset verkostot johtavat lapsilla?<\/h3>\n\n\n\n<p>Olipa kyse Telegramista tai Snapchatista, varastetulla netti-onnella on ymm\u00e4rrett\u00e4v\u00e4sti k\u00e4\u00e4nt\u00f6puolensa. Samaan aikaan tutkimukset osoittavat, ettei ole mit\u00e4\u00e4n eroa sill\u00e4, onko kyseess\u00e4 nuoret pojat vai tyt\u00f6t.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Sosiaaliseen mediaan koukussa olevilla lapsilla on taipumus masentua ja heid\u00e4n itsens\u00e4 vahingoittaminen lis\u00e4\u00e4ntyy. <\/p>\n<cite>Albert J., psykologi.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u00c4\u00e4rimm\u00e4iset tapaukset Snapchat-riippuvuudesta ja muista sosiaalisista verkostoista ovat johtaneet my\u00f6s itsemurhayrityksiin. Lyhyesti sanottuna TikTokin kaltaisilla sosiaalisilla verkostoilla on merkitt\u00e4v\u00e4 vaikutus lasten psyykeen, eik\u00e4 niit\u00e4 pit\u00e4isi aliarvioida. <strong>Masennus, ahdistus ja psykologiset ongelmat <\/strong>hiipii hienovaraisesti, eik\u00e4 vanhempi usein edes huomaa sit\u00e4. Twitter ja muut sosiaaliset verkostot olisi siksi kiellett\u00e4v\u00e4 tai niit\u00e4 olisi valvottava pienten lasten osalta.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"578\" src=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/whatsapp-socialni-site-1024x578.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-734\" srcset=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/whatsapp-socialni-site-1024x578.jpg 1024w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/whatsapp-socialni-site-300x169.jpg 300w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/whatsapp-socialni-site-768x433.jpg 768w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/whatsapp-socialni-site-18x10.jpg 18w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/whatsapp-socialni-site.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">WhatsAppilla voit satuttaa paitsi itse\u00e4si my\u00f6s muita.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">WhatsApp verkkokiusaamisen v\u00e4lineen\u00e4<\/h2>\n\n\n\n<p>Yhteis\u00f6n verkostoitumisen ja hulluuden aihe on paljon laajempi kuin milt\u00e4 se ensin n\u00e4ytt\u00e4\u00e4. Toinen WhatsApp-verkon kielteinen vaikutus on <em>Verkkokiusaaminen<\/em>. T\u00e4m\u00e4 on suhteellisen tuore ilmi\u00f6, joka liittyy my\u00f6s sosiaaliseen verkostoon Snapchat. Verkkokiusaaminen ilmenee usein verkkohy\u00f6kk\u00e4yksin\u00e4, ja sill\u00e4 voi olla erilaisia muotoja.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Yksityisviestien l\u00e4hett\u00e4minen<\/li>\n\n\n\n<li>Uhkaavat valokuvat<\/li>\n\n\n\n<li>Identiteettivarkaus<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Verkkokiusaaminen ja sosiaaliset verkostot<\/h3>\n\n\n\n<p>Kuten nimest\u00e4 voi p\u00e4\u00e4tell\u00e4, verkkokiusaaminen on yksil\u00f6iden kiusaamista virtuaalimaailmassa, esimerkiksi sosiaalisessa verkostossa Instagramissa. Yhteis\u00f6n verkostojen v\u00e4\u00e4rink\u00e4ytt\u00f6 on huomattavaa ja pitk\u00e4aikaista. <strong>Aggressiivinen k\u00e4ytt\u00e4ytyminen ja uhkailu<\/strong> esitet\u00e4\u00e4n sek\u00e4 yksityisesti ett\u00e4 julkisesti. Esimerkiksi WhatsApp-ryhmiss\u00e4. Muuten, kerromme sinulle lis\u00e4\u00e4 t\u00e4st\u00e4 yhteis\u00f6verkostosta.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Aihe<\/strong><\/td><td><strong>Arvo<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Alustan tyyppi<\/td><td>Multimedia-alusta<\/td><\/tr><tr><td>Perustaminen<\/td><td>2009<\/td><\/tr><tr><td>Perustajat<\/td><td>Acton ja Koum<\/td><\/tr><tr><td>K\u00e4ytt\u00e4jien m\u00e4\u00e4r\u00e4 vuonna 2016<\/td><td>Yli miljardi<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Lue WhatsApp-yhteis\u00f6verkon perustiedot ja t\u00e4rke\u00e4t tiedot.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>WhatsAppissa tai LinkedIniss\u00e4 tapahtuvan verkkokiusaamisen yhteydess\u00e4 on syyt\u00e4 mainita, ett\u00e4 kyseess\u00e4 on toistuva k\u00e4ytt\u00e4ytyminen, jota vastaan uhri ei voi puolustautua. Usein kyseess\u00e4 ovat lapset ja nuoret. Verkkokiusaaminen ei kuitenkaan v\u00e4lty aikuisiltakaan.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sosiaalisen verkoston profiilivarkaus<\/h3>\n\n\n\n<p>Olipa kyseess\u00e4 WhatsApp tai Snapchat, suuri ongelma syntyy yleens\u00e4 silloin, kun profiilisi varastetaan. <em>Rikoksentekij\u00e4t voivat sitten esiinty\u00e4 sinuna...<\/em>sek\u00e4 yst\u00e4vien ett\u00e4 muiden ihmisten edess\u00e4. He esimerkiksi nolaavat sinut l\u00e4hett\u00e4m\u00e4ll\u00e4 Twitter.comiin negatiivisia kommentteja puolestasi.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Sosiaalisen median profiilien varastamisen lis\u00e4ksi se johtaa my\u00f6s v\u00e4\u00e4rennettyjen profiilien perustamiseen jonkun toisen henkil\u00f6n roolissa. <\/p>\n<cite>James P., IT-alan ammattilainen.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Sosiaalinen verkosto Snapchat on t\u00e4ss\u00e4 suhteessa yht\u00e4 helposti hy\u00f6dynnett\u00e4viss\u00e4 kuin WhatsApp. Verkossa tapahtuva kiusaaminen ja verkkohy\u00f6kk\u00e4ykset ovat siis toinen sosiaalisten verkostojen aiheuttama kielteinen ilmi\u00f6. Videosis\u00e4ll\u00f6n, kuten sosiaalisen verkoston TikTokin ja Instagramin, v\u00e4\u00e4rink\u00e4ytt\u00f6 on ensisijaisesti ep\u00e4miellytt\u00e4v\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"579\" src=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-studie-1024x579.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-735\" srcset=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-studie-1024x579.jpg 1024w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-studie-300x170.jpg 300w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-studie-768x434.jpg 768w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-studie-18x10.jpg 18w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-studie.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sosiaaliset verkostot vaikuttavat suuresti nuoreen tytt\u00f6\u00f6n.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sosiaaliset verkostot ja erilaiset tutkimukset<\/h2>\n\n\n\n<p>Negatiivisten vaikutusten luettelossa <strong>sosiaalisten verkostojen vaikutus ihmisten terveyteen<\/strong> voisimme tietysti jatkaa. Muitakin tutkimuksia on tehty eri puolilla maailmaa, ja niist\u00e4 on saatu mielenkiintoisia tuloksia. T\u00e4m\u00e4 koskee esimerkiksi yhteis\u00f6verkko Instagramia, mutta my\u00f6s muita. T\u00e4llaisia tutkimuksia on tehty periaatteessa sosiaalisten verkostojen perustamisesta l\u00e4htien eli jo pitk\u00e4\u00e4n. Tuloksia voidaan soveltaa Snapchatiin ja muihin.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Aihe<\/strong><\/td><td><strong>Arvo<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Itsemurhien lis\u00e4\u00e4ntyminen 2009-2017<\/td><td>O 25 %<\/td><\/tr><tr><td>Mielenterveyden heikkeneminen Yhdysvalloissa<\/td><td>37:n lis\u00e4ys %<\/td><\/tr><tr><td>Tutkimus 6 000 verkon k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4lle<\/td><td>50 % tiet\u00e4\u00e4 verkkokiusaamisesta<\/td><\/tr><tr><td>Verkon k\u00e4yt\u00f6n \u00e4\u00e4ritapaukset<\/td><td>Jopa 9 tuntia p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Negatiivista tietoa sosiaalisten verkostojen vaikutuksesta ihmisten terveyteen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Twitteriin ja muihin yhteis\u00f6verkostoihin liittyy useita negatiivisia tuloksia eri maiden tutkimuksista. Mik\u00e4 pahinta, n\u00e4m\u00e4 negatiiviset lukemat lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t edelleen TikTokin ja muiden verkostojen lis\u00e4\u00e4ntyess\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mit\u00e4 sosiaalisen median kyselyt paljastivat?<\/h3>\n\n\n\n<p>Kanadalaisen tutkimuksen mukaan, jos viet\u00e4t yli kaksi tuntia vapaa-ajastasi Facebook.comissa, <em>se vaikuttaa mielenterveyteen<\/em>. Ymm\u00e4rrett\u00e4v\u00e4sti kielteisesti. Tutkimuksissa mainitaan usein k\u00e4site tunne-el\u00e4m\u00e4n arvet, joita voi aiheuttaa esimerkiksi Instagram.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Face News<\/li>\n\n\n\n<li>Loukkaukset<\/li>\n\n\n\n<li>Saastaiset sanat<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Monet k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t sosiaalisia verkostosivustoja, kuten LinkedIn on sitten <strong>vakavia psykologisia vaikeuksia<\/strong>joita on k\u00e4sitelt\u00e4v\u00e4 asiantuntijoiden kanssa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">YouTuben ja muiden verkkojen kielteiset puolet<\/h3>\n\n\n\n<p>Pitk\u00e4n aikav\u00e4lin tutkimukset ovat my\u00f6s osoittaneet, ett\u00e4 itsemurhayritykset ovat lis\u00e4\u00e4ntyneet erityisesti Facebookia k\u00e4ytt\u00e4vien teini-ik\u00e4isten keskuudessa. T\u00e4m\u00e4 voi johtua esimerkiksi seuraavista tekij\u00f6ist\u00e4 <em>verkkohy\u00f6kk\u00e4ykset tai verkkokiusaaminen<\/em> Pinterestiss\u00e4 ja muissa rauhallisemmissa verkostoissa.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Itsemurhariski on kasvanut erityisesti nuorten tytt\u00f6jen keskuudessa, jotka ovat olleet sosiaalisissa verkostoissa 13-vuotiaasta l\u00e4htien ja viett\u00e4v\u00e4t niiss\u00e4 yli kaksi tuntia p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. <\/p>\n<cite>Jacob R., psykologi.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>N\u00e4m\u00e4 kyselyt liittyv\u00e4t yleens\u00e4 kaikkiin sosiaalisiin verkostoihin, kuten Snapchatiin, Instagramiin ja jopa pahamaineiseen TikTokiin, jossa voi tehd\u00e4 pilkkavideoita.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"579\" src=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-navykova-zalezitost-1024x579.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-736\" srcset=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-navykova-zalezitost-1024x579.jpg 1024w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-navykova-zalezitost-300x170.jpg 300w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-navykova-zalezitost-768x435.jpg 768w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-navykova-zalezitost-18x10.jpg 18w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-navykova-zalezitost.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Kyse on p\u00e4\u00e4asiassa Facebookista, josta on tulossa useimmille ihmisille hyvin koukuttava.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sosiaaliset verkostot aiheuttavat riippuvuutta<\/h2>\n\n\n\n<p>Jos k\u00e4yt\u00e4t Twitteri\u00e4 ja muita yhteis\u00f6verkkoja, mieti, kuinka monta kertaa olet niihin yhteydess\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4in. Monet tutkimukset viittaavat sosiaalisen median riippuvuuteen. Ilman, ett\u00e4 jotkut meist\u00e4 tajuavat sit\u00e4, Twitter.com on <strong>voi tulla p\u00e4ivitt\u00e4inen huumeesi<\/strong>. Ja miksi ihmiset vierailevat sosiaalisissa verkostoissa niin usein?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tylsyyden karkottaminen<\/li>\n\n\n\n<li>H\u00e4iri\u00f6tekij\u00e4t p\u00e4iv\u00e4n aikana<\/li>\n\n\n\n<li>Tykk\u00e4ysten ja kommenttien saaminen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Instagram voi aiheuttaa riippuvuutta<\/h3>\n\n\n\n<p>Yhdysvaltalaisten tutkimusten mukaan ihmiset k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t Facebookia tai TikTokia v\u00e4hint\u00e4\u00e4n kerran p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. T\u00e4m\u00e4 on kuitenkin hyv\u00e4 malli. Samaan aikaan tutkimusten mukaan jopa jopa <em>40 %-k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 yhteis\u00f6verkkoja useita kertoja p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4.<\/em> ja siin\u00e4 tulee riippuvuus, olipa kyse sitten TikTokista, Pinterestist\u00e4 tai muista verkostoista. Silloin sosiaalisten verkostojen kielteiset puolet alkavat n\u00e4ky\u00e4, ja olemme j\u00e4rjest\u00e4neet ne taulukkoon v\u00e4hemm\u00e4n vakavista pahimpiin.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Palkkaluokat<\/strong><\/td><td><strong>Ongelmat<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>V\u00e4h\u00e4inen vakavuus<\/td><td>Hermostuneisuus<\/td><\/tr><tr><td>Keskivaikea vakavuus<\/td><td>Onnen tunteen v\u00e4heneminen<\/td><\/tr><tr><td>Keskivaikea vakavuus<\/td><td>Huono sosiaalistuminen<\/td><\/tr><tr><td>Suuri vakavuus<\/td><td>Huumeet ja alkoholi<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sosiaaliseen verkostoitumiseen liittyv\u00e4t kysymykset sijoittuivat v\u00e4hiten vakavista vakavimpiin.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Kyll\u00e4, YouTuben kaltaiset sosiaaliset verkostoitumissivustot voivat todellakin olla portti riippuvuuksiin, my\u00f6s muihin kuin monitoimisairauksiin.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sosiaaliset verkostot ja huumeet<\/h3>\n\n\n\n<p>Valitettavasti on olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, ett\u00e4 YouTuben ja Snapchatin kaltaiset yhteis\u00f6verkot johtavat kaikenlaisiin riippuvuuksiin. Tyypillisi\u00e4 esimerkkej\u00e4 ovat <strong>huumeet ja alkoholi<\/strong>. N\u00e4it\u00e4 tuotteita juhlitaan usein YouTube-videoilla, ja siksi niist\u00e4 voi tulla nuorille inspiraatiota.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>15-17-vuotiaat nuoret, jotka viett\u00e4v\u00e4t paljon aikaa sosiaalisessa mediassa, ovat jopa 70 % todenn\u00e4k\u00f6isemmin kiinnostuneita huumeista ja alkoholista. <\/p>\n<cite>William S., MD.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>LinkedIn on ehdottomasti rauhallisempi sosiaalinen verkosto, jossa t\u00e4t\u00e4 aihetta ei juurikaan n\u00e4hd\u00e4. T\u00e4m\u00e4n vastakohta voisi olla edell\u00e4 mainittu YouTube, jossa on videoita alkoholista.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"579\" src=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-vyhody-1024x579.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-737\" srcset=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-vyhody-1024x579.jpg 1024w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-vyhody-300x170.jpg 300w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-vyhody-768x434.jpg 768w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-vyhody-18x10.jpg 18w, https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-vyhody.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Nuori tytt\u00f6, joka k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kannettavaa tietokonetta kaikenlaisten sosiaalisten verkostojen k\u00e4ytt\u00e4miseen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lopuksi muutama sosiaalisten verkostojen etu<\/h2>\n\n\n\n<p>Vaikka koko Pinteresti\u00e4, Snapchatia ja muita yhteis\u00f6verkkoja k\u00e4sittelev\u00e4 artikkeli oli puhtaasti kriittinen, p\u00e4\u00e4t\u00e4mme sen muutamaan kysymykseen. <em>sosiaalisten verkostojen hy\u00f6dyt<\/em>. Voit hy\u00f6ty\u00e4 niist\u00e4 vain, jos et tule riippuvaiseksi verkoista ja k\u00e4yt\u00e4t niit\u00e4 melko satunnaisesti. Yksi t\u00e4llainen hy\u00f6ty on mainonta ja myynninedist\u00e4minen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Sosiaalinen verkosto<\/strong><\/td><td><strong>Menekinedist\u00e4mismenetelm\u00e4<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>YouTube<\/td><td>Videot<\/td><\/tr><tr><td>LinkedIn<\/td><td>Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n ansioluettelot<\/td><\/tr><tr><td>Instagram<\/td><td>Kuva<\/td><\/tr><tr><td>Facebook<\/td><td>Kirjallinen mainonta<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Luettelo sosiaalisista verkostoista ja niiden t\u00e4rkeimmist\u00e4 k\u00e4ytt\u00f6tarkoituksista Internetiss\u00e4.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Sosiaalisen median avulla voit tavoittaa uusia asiakkaita ja liikekumppaneita ja lis\u00e4t\u00e4 myynti\u00e4 ja voittoja.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tietoisuus ja sis\u00e4lt\u00f6<\/h3>\n\n\n\n<p>Toinen etu voi olla <strong>s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti p\u00e4ivitetty sis\u00e4lt\u00f6<\/strong>olipa kyseess\u00e4 sitten Pinterest tai LinkedIn ja muut. Saamme t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tietoa kaikkialta maailmasta, kuten Facebook.com ja Twitter.com osoittavat.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ajankohtaiset uutiset<\/li>\n\n\n\n<li>Ratkaisut ja menettelyt eri tilanteissa<\/li>\n\n\n\n<li>Asiantuntijatiedot<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Sosiaalisista verkostoista et tietenk\u00e4\u00e4n l\u00f6yd\u00e4 vain etsim\u00e4\u00e4si tekstimuotoista tietoa, vaan my\u00f6s multimediatietoa. YouTube tarjoaa sinulle runsaasti sis\u00e4lt\u00f6\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Yhteydenpito muiden kanssa<\/h3>\n\n\n\n<p>Sosiaalisista verkostoista on hy\u00f6ty\u00e4 my\u00f6s seuraavissa asioissa <strong>viestint\u00e4 yst\u00e4vien, perheenj\u00e4senten ja ty\u00f6tovereiden kanssa<\/strong>. Voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 my\u00f6s sosiaalista verkostoa Snapchat ja muita. Voit jakaa ideoitasi ja ajatuksiasi ja kommunikoida pitkien et\u00e4isyyksien yli.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Jos sosiaalisista verkostoista on hy\u00f6ty\u00e4, k\u00e4yt\u00e4 niit\u00e4 silloin, kun se on ehdottoman v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4 ja tarkoituksenmukaista. T\u00e4st\u00e4 hyv\u00e4st\u00e4 palvelijasta voi tulla paha is\u00e4nt\u00e4. <\/p>\n<cite>Anna P., psykologi.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Jokaisen on l\u00f6ydett\u00e4v\u00e4 sosiaalisten verkostojen oikea k\u00e4ytett\u00e4vyystaso. Loppujen lopuksi s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen viestint\u00e4 TikTokissa, Snapchatissa tai Facebookissa voi muuttua integroitumiseksi yhteis\u00f6\u00f6n, <em>tarpeettoman sis\u00e4ll\u00f6n katselu<\/em> ja kas, olet siell\u00e4, miss\u00e4 et halua olla. Silloin saatat t\u00f6rm\u00e4t\u00e4 joihinkin edell\u00e4 kuvattuihin ongelmiin, ja sosiaaliset verkostot saattavat tehd\u00e4 sinut hulluksi.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sosiaalinen verkostoituminen on k\u00e4site, johon monet meist\u00e4 ovat kirjaimellisesti kyll\u00e4styneet. Yhteis\u00f6verkostot ovat olleet mukana noin vuodesta 1997 l\u00e4htien, ja ne ovat muotoutuneet ajan mittaan monin eri tavoin. Olipa kyseess\u00e4 sitten tunnettu Facebook, Twitter ja monet muut. N\u00e4it\u00e4 sosiaalisia verkostoja k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n ensisijaisesti j\u00e4senten v\u00e4liseen viestint\u00e4\u00e4n, tiedon esitt\u00e4miseen ja jakamiseen ... <\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":718,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[197],"tags":[588,363,584,373,404,587,590,586,367,375,591,386,394,585,419,592,382],"class_list":["post-716","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lidske-zdravi","tag-badoo","tag-facebook","tag-facebook-com","tag-instagram","tag-linkedin","tag-pinterest","tag-reddit","tag-snapchat","tag-socialni-sit","tag-socialni-site","tag-telegram","tag-tiktok","tag-twitter","tag-twitter-com","tag-vkontakte","tag-whatsapp","tag-youtube"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Potvrzeno - Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b V\u00e1s mohou dohnat k\u00a0\u0161\u00edlenstv\u00ed - REGBU.COM<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b mohou negativn\u011b p\u016fsobit na lidsk\u00e9 zdrav\u00ed. Doslova se z nich m\u016f\u017eete zbl\u00e1znit a p\u0159ivedou V\u00e1s k \u0161\u00edlenstv\u00ed.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/regbu.com\/fi\/confirmed-social-site-vas-can-get-to-silence\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Potvrzeno - Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b V\u00e1s mohou dohnat k\u00a0\u0161\u00edlenstv\u00ed - REGBU.COM\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b mohou negativn\u011b p\u016fsobit na lidsk\u00e9 zdrav\u00ed. Doslova se z nich m\u016f\u017eete zbl\u00e1znit a p\u0159ivedou V\u00e1s k \u0161\u00edlenstv\u00ed.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/regbu.com\/fi\/confirmed-social-site-vas-can-get-to-silence\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"REGBU.COM\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-29T18:07:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-05T05:42:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"677\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"George Martin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"George Martin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"42 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"George Martin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/94ea9deda2629771b8a9ced002f6784e\"},\"headline\":\"Potvrzeno &#8211; Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b V\u00e1s mohou dohnat k\u00a0\u0161\u00edlenstv\u00ed\",\"datePublished\":\"2022-11-29T18:07:44+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-05T05:42:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/\"},\"wordCount\":8605,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi.jpg\",\"keywords\":[\"Badoo\",\"facebook\",\"Facebook.com\",\"instagram\",\"linkedin\",\"Pinterest\",\"Reddit\",\"Snapchat\",\"soci\u00e1ln\u00ed s\u00ed\u0165\",\"soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b\",\"Telegram\",\"TikTok\",\"twitter\",\"Twitter.com\",\"vkontakte\",\"WhatsApp\",\"youtube\"],\"articleSection\":[\"Lidsk\u00e9 Zdrav\u00ed\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/\",\"name\":\"Potvrzeno - Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b V\u00e1s mohou dohnat k\u00a0\u0161\u00edlenstv\u00ed - REGBU.COM\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/en\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi.jpg\",\"datePublished\":\"2022-11-29T18:07:44+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-05T05:42:29+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/94ea9deda2629771b8a9ced002f6784e\"},\"description\":\"Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b mohou negativn\u011b p\u016fsobit na lidsk\u00e9 zdrav\u00ed. Doslova se z nich m\u016f\u017eete zbl\u00e1znit a p\u0159ivedou V\u00e1s k \u0161\u00edlenstv\u00ed.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi.jpg\",\"width\":1200,\"height\":677,\"caption\":\"Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b V\u00e1s mohou dohnat k \u0161\u00edlenstv\u00ed\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/en\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Potvrzeno &#8211; Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b V\u00e1s mohou dohnat k\u00a0\u0161\u00edlenstv\u00ed\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/en\\\/\",\"name\":\"REGBU.COM\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/en\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/94ea9deda2629771b8a9ced002f6784e\",\"name\":\"George Martin\",\"url\":\"https:\\\/\\\/regbu.com\\\/fi\\\/author\\\/george-martin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vahvistettu - Sosiaaliset verkostot voivat tehd\u00e4 sinut hulluksi - REGBU.COM","description":"Sosiaalisilla verkostoilla voi olla kielteinen vaikutus ihmisten terveyteen. Ne voivat kirjaimellisesti tehd\u00e4 sinut hulluksi.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/regbu.com\/fi\/confirmed-social-site-vas-can-get-to-silence\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Potvrzeno - Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b V\u00e1s mohou dohnat k\u00a0\u0161\u00edlenstv\u00ed - REGBU.COM","og_description":"Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b mohou negativn\u011b p\u016fsobit na lidsk\u00e9 zdrav\u00ed. Doslova se z nich m\u016f\u017eete zbl\u00e1znit a p\u0159ivedou V\u00e1s k \u0161\u00edlenstv\u00ed.","og_url":"https:\/\/regbu.com\/fi\/confirmed-social-site-vas-can-get-to-silence\/","og_site_name":"REGBU.COM","article_published_time":"2022-11-29T18:07:44+00:00","article_modified_time":"2025-09-05T05:42:29+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":677,"url":"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"George Martin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"George Martin","Arvioitu lukuaika":"42 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/"},"author":{"name":"George Martin","@id":"https:\/\/regbu.com\/en\/#\/schema\/person\/94ea9deda2629771b8a9ced002f6784e"},"headline":"Potvrzeno &#8211; Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b V\u00e1s mohou dohnat k\u00a0\u0161\u00edlenstv\u00ed","datePublished":"2022-11-29T18:07:44+00:00","dateModified":"2025-09-05T05:42:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/"},"wordCount":8605,"image":{"@id":"https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi.jpg","keywords":["Badoo","facebook","Facebook.com","instagram","linkedin","Pinterest","Reddit","Snapchat","soci\u00e1ln\u00ed s\u00ed\u0165","soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b","Telegram","TikTok","twitter","Twitter.com","vkontakte","WhatsApp","youtube"],"articleSection":["Lidsk\u00e9 Zdrav\u00ed"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/","url":"https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/","name":"Vahvistettu - Sosiaaliset verkostot voivat tehd\u00e4 sinut hulluksi - REGBU.COM","isPartOf":{"@id":"https:\/\/regbu.com\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi.jpg","datePublished":"2022-11-29T18:07:44+00:00","dateModified":"2025-09-05T05:42:29+00:00","author":{"@id":"https:\/\/regbu.com\/en\/#\/schema\/person\/94ea9deda2629771b8a9ced002f6784e"},"description":"Sosiaalisilla verkostoilla voi olla kielteinen vaikutus ihmisten terveyteen. Ne voivat kirjaimellisesti tehd\u00e4 sinut hulluksi.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/#primaryimage","url":"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi.jpg","contentUrl":"https:\/\/regbu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi.jpg","width":1200,"height":677,"caption":"Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b V\u00e1s mohou dohnat k \u0161\u00edlenstv\u00ed"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/regbu.com\/potvrzeno-socialni-site-vas-mohou-dohnat-k-silenstvi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/regbu.com\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Potvrzeno &#8211; Soci\u00e1ln\u00ed s\u00edt\u011b V\u00e1s mohou dohnat k\u00a0\u0161\u00edlenstv\u00ed"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/regbu.com\/en\/#website","url":"https:\/\/regbu.com\/en\/","name":"REGBU.COM","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/regbu.com\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/regbu.com\/en\/#\/schema\/person\/94ea9deda2629771b8a9ced002f6784e","name":"George Martin","url":"https:\/\/regbu.com\/fi\/author\/george-martin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/regbu.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/716","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/regbu.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/regbu.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/regbu.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/regbu.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=716"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/regbu.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/716\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":748,"href":"https:\/\/regbu.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/716\/revisions\/748"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/regbu.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/regbu.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=716"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/regbu.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=716"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/regbu.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=716"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}