Artes marciales - ¿Cuáles son las más populares?

Los deportes de combate han sido, son y serán una actividad popular en la que uno mejora sus habilidades de lucha y defensa. Si practica regularmente entrenamiento físico en el gimnasio, empieza a desarrollar paralelamente los principios de las artes marciales. No solo podrás defenderte, sino que también fortalecerás tu psique.

Deportes de combate populares

Antes de elegir un deporte marcial en particular, debe responder a la pregunta de si desea orientarse hacia el ataque, la defensa o ambos. Una gran influencia en la decisión también puede ser historia y cultura asociado a un deporte de combate determinado. Sin duda, debe estar cerca de él y debe colmarle de forma adecuada.

Deporte	Información
Kickbox	Un concepto más amplio del boxeo
Caja	Deporte olímpico
Boxeo tailandés	Uso de manos y pies
MMA	Combinación de varias artes marciales

Artes marciales como boxeo, kickboxing y boxeo tailandés socializar mucho. Hay muchas otras ramas del boxeo. Lo contrario de todo esto es el judo, por ejemplo, que se originó en Japón en el siglo XIX. En su caso, se trata sobre todo de estrangular y lanzar.

Otros deportes de combate

Los deportes de combate pueden asociarse a cierta gracia. Prueba de ello es que, por ejemplo. Jiu-jitsu brasileño. Las volteretas, las caídas y las palancas no sólo sirven para aprender la técnica, sino también para aumentar la fuerza física. Si desea aún más gracia, ¿qué le parece el tai chi? Para él, es una combinación de lucha, meditación y yoga. Todo ello junto te enseñará a trabajar con tu propio cuerpo de una forma estupenda.

Artes marciales modernas

Un capítulo aparte merece la ya mencionada MMA, que ha experimentado un auge y una admiración considerables en los últimos años. Podría decirse que se trata de un arte marcial mixto en el que pueden afirmarse las enseñanzas de todas las direcciones presentadas anteriormente. I karate legendario Serás muy útil en este sentido. A partir de ahí aportarás a las MMA, por ejemplo, excelentes patadas y, al mismo tiempo, disciplina y respeto.

Sea cual sea el arte marcial que elijas, trátalo siempre como diversión, deporte y la forma perfecta de despejarte. No como un arma. Si te ves obligado a utilizarla, debe ser a la defensiva, ya que este tipo de artes marciales pueden causar daños considerables.