Αναιμία και τα συμπτώματά της

Η αναιμία αναφέρεται ως αναιμία. Προσοχή, δεν είναι το ίδιο με την ατοπία, παρόλο που αρχίζει με το ίδιο γράμμα. Σε αυτή την περίπτωση μιλάμε για έλλειψη αίματος ή για μικρή ποσότητα ερυθρών αιμοσφαιρίων στο σώμα. Και όπως μπορείτε να μαντέψετε, είναι πολύ σημαντικά για ένα υγιές σώμα. Δεδομένου ότι τα ερυθρά αιμοσφαίρια...

Αναιμία και τα συμπτώματά της Διαβάστε περισσότερα

Θρεπτικά συστατικά που πρέπει να προσθέσουν οι vegans στη διατροφή τους

Όταν αποφασίσετε να αλλάξετε τη διατροφή σας και πέσετε στα μάγια της χορτοφαγίας ή του βιγκανισμού, σκεφτείτε τι τρώτε. Και τα δύο είναι σίγουρα ευεργετικά για τον οργανισμό από διατροφική άποψη. Ωστόσο, από τη στιγμή που κόβετε τις ζωικές τροφές, σταματάτε να τροφοδοτείτε τον οργανισμό σας με ορισμένα θρεπτικά συστατικά. Αυτά αντικαθίστανται στη συνέχεια με συμπληρώματα ή άλλα μέσα. Να είστε χορτοφάγοι ...

Θρεπτικά συστατικά που πρέπει να προσθέσουν οι vegans στη διατροφή τους Διαβάστε περισσότερα
elΕλληνικά