Finanzieller Stress kann Sie buchstäblich zerstören

Finanzieller Stress ist ein Thema, das die Menschheit schon seit vielen Jahren begleitet. Die Kombination dieser beiden Wörter ist ziemlich aufschlussreich. Jeder von uns hat schon etwas erlebt Stress, der durch verschiedene Situationen verursacht wird. In diesem Fall sind die Finanzen der Hauptauslöser. Die darauf folgenden Gefühle müssen wahrscheinlich niemandem ausführlich dargelegt werden.

• Ängste
• Schlaflosigkeit
• Depression

Stress durch Geldmangel ist ein oft vernachlässigtes Thema, dem nur wenige Menschen mehr Aufmerksamkeit schenken, als sie sollten. Dieses Mal werden wir jedoch eine Ausnahme machen und uns in den folgenden Zeilen ausführlicher mit diesem Bereich befassen.

Finanzieller Stress in der Praxis

Eine Vielzahl von Faktoren wird zum Stressauslöser. Jeder von uns hat es ein wenig anders. Aber Geld, oder eine begrenzte Menge davon, ist keine Ausnahme. Geldmangel kann nicht nur Falten auf der Stirn, sondern auch auf der Seele und im Geist erzeugen. Die Psyche als solche wird natürlich auch von vielen anderen Dingen beeinflusst.

Thema	Wert
Tod in der Familie	Trauma
Beendigung des Beschäftigungsverhältnisses	Depression
Persönliche Beziehungen	Melancholie
Gesundheitliche Probleme	Das Gefühl der Vergeblichkeit

Der erstickende Zustand, der durch finanziellen Stress entsteht, hat ein ziemlich klares Szenario. Diese Menschen leiden in erster Linie wegen allem, was mit ihren persönlichen Finanzen zu tun hat. Unfähigkeit, den Bereich zu verstehen, nicht genug Geld und andere Szenarien.

Sie können Ihre persönlichen Finanzen nicht regeln?

Die Finanzen als solche können zu einem unbarmherzigen Auslöser für psychische und gesundheitliche Komplikationen werden. Finanzieller Stress ist am häufigsten mit Depressionen verbundengefolgt von Manie und impulsiven Entscheidungen. Wie Sie wahrscheinlich richtig vermuten, haben solche Entscheidungen oft ein schlechtes Ergebnis und sind nicht gut.

Finanzielle Belastungen müssen so schnell wie möglich angegangen werden, sowohl in praktischer als auch in mentaler Hinsicht.

Isabella L., Psychologin.

Verschiedene Umstände können Sie in finanzielle Bedrängnis bringen. Unkenntnis des Segments, aber auch die größten Kasinos der Weltwo Sie Ihre gesamten Ersparnisse ausgeben. All dies kann ein unerwünschter Auslöser für finanziellen Stress sein, der dann seinen Tribut fordert.

Geld beeinflusst die Psyche eines Menschen

Jeder Mensch sollte sich einer wichtigen Sache bewusst sein. Das psychische Wohlbefinden wird in hohem Maße durch Geld beeinflusst. Natürlich gibt es Ausnahmen, aber es sind nicht viele. Viele Studien auf der ganzen Welt haben gezeigt, dass das psychische Wohlbefinden ist direkt proportional zu einer guten finanziellen Situation. Es ist wegen des Geldes, dass Menschen jede Art von psychologischen Problemen manifestieren können.

• Posttraumatische Belastungsstörung
• Konzentrationsprobleme
• Der Ursprung von Krebs

Das eine ist mit dem anderen verwoben. Die psychische Beeinträchtigung durch finanzielle Verluste betrifft viele Menschen, vielleicht auch Sie. Doch nur wenige Menschen erkennen dies an und betrachten es nicht als Ursache für eine schlechte Gesundheit.

Statistik und finanzieller Stress

Weltweite Studien sind eindeutig, wenn es um finanziellen Stress geht. In der Tat sind die Beweise für das oben Genannte auch viele der globalen Probleme, die die Menschheit heimgesucht haben. Ein typisches Beispiel ist das Jahr 2020, als das Coronavirus ausbrach und viele Menschen in finanzielle Schwierigkeiten gerieten.

Thema	Wert
Beginnende finanzielle Belastung	84 % Menschen
Jahr der Erhebung	2020
Durchführer	Nationale Stiftung für finanzielle Bildung
Suche nach einem Finanzberater	68 % Menschen

Die Finanzkrise traf damals viele Menschen, und die psychologischen Probleme, die mit dem Geldmangel einhergingen, waren für viele Menschen spürbar. Positive Emotionen wurden durch negative ersetzt, und für viele Menschen verschärften sich die Geldprobleme.

Finanzieller Stress = Der Weg zur Verschuldung

Finanzieller Stress als solcher bringt nicht nur psychologische Probleme mit sich. Er geht auch Hand in Hand mit Schwierigkeiten, die den Geldbeutel der Menschen betreffen. Angst vor Finanzen, Vermeidung und Aufschieben von KreditverpflichtungenGeldkompetenz. All dies führt dazu, dass Menschen, die unter finanziellem Stress leiden, leichter in die Schuldenfalle tappen.

Menschen, die unter einer finanzbezogenen posttraumatischen Belastungsstörung leiden, treffen oft schlechte Entscheidungen, die sie später bereuen. Durch ihr eigenes Verschulden verlieren sie mehr Geld und erhöhen ihre Schulden.

Abigail S., Psychologin.

Wenn Sie merken, dass Ihre finanziellen Schwierigkeiten Ihre geistige Gesundheit und Ihre Entscheidungsfähigkeit beeinträchtigen, ist es an der Zeit, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Sowohl aus Sicht des Geldmanagements als auch der psychischen Gesundheit.

Der Zusammenhang zwischen Finanzen und Stress

In dem Moment, in dem der finanzielle Stress Sie einholt, müssen Sie sich dessen bewusst sein. Wenn Sie beginnen, eine bestimmte Beziehung zwischen Ihrem Geld und emotionale Probleme...aufpassen. Furcht, Angst, Sorge und Schweregefühl in der Brust sind eindeutig gegebene Impulse. In diesem Moment sollten Sie ein paar einfache Fragen beantworten.

• Machen Sie sich Gedanken über Ihre Ausgaben?
• Schieben Sie die Lösung Ihrer finanziellen Probleme vor sich her?
• Machen Sie sich Sorgen um Ihren Kontostand?

Wenn Sie mindestens zwei dieser Fragen mit "Ja" beantwortet haben, sind auch Sie wahrscheinlich von finanziellem Stress betroffen. Zögern Sie nicht und fangen Sie an, etwas dagegen zu tun.

Experten an allen Fronten finden

In erster Linie müssen Sie Ihre Geldsorgen in den Griff bekommen. Wenn ein Mensch in finanziellen Stress gerät, kann er diese Situation in der Regel nicht allein bewältigen. Scheuen Sie sich also nicht, sich an einen Finanzberater zu wenden.. Eine sachkundige und unparteiische Person, die sich in diesem Bereich auskennt. Schließlich wird die Meinung der Menschen über Finanzberater immer besser, wie eine historische Umfrage zeigt.

Thema	Wert
Umfrage	Jahr 2015
Inanspruchnahme von Beratungsdiensten	10,5 %
Weitere Forschung	Jahr 2020
Inanspruchnahme von Beratungsdiensten	35,6 %

Immer mehr Menschen interessieren sich aktiv für Finanzen. Und wer nicht die Zeit und das Wissen hat, wählt einfach einen erfahrenen Berater. Im Falle von finanziellem Stress ist das ein Schritt in die richtige Richtung. Denn eine Verbesserung der finanziellen Situation führt auch zu einer Verbesserung des psychischen Zustands.

Fachleute für psychische Gesundheit

Natürlich sollten Sie Ihre geistige Gesundheit nicht unterschätzen. Ein Finanzberater kann zwar helfen, sie zu verbessern, aber er kann sie nicht perfekt in Ordnung bringen. Wenn der finanzielle Stress an Ihnen haftet wie eine Zecke, Fachleute für psychische Gesundheit aufsuchen. Kontaktieren Sie Psychologen, Therapeuten und ähnliche Fachleute.

Wenn Sie den durch die Finanzen verursachten Stress bewältigen können, werden Sie auch in anderen Lebenssituationen besser damit umgehen können.

Oscar W., Psychologe.

Es gibt ein Mittel gegen Angstzustände, Depressionen und Schlaflosigkeit, und das muss nicht unbedingt in Form von Medikamenten sein. Es ist vor allem die Therapie, die Sie erhalten, und die Möglichkeit, mit jemandem über Ihre Finanzen zu sprechen.

Finanzieller Stress - Endgültige Zusammenfassung

Psychische und physische Gesundheit gehen Hand in Hand. Unterschätzen Sie also den finanziellen Stress nicht und beginnen Sie so bald wie möglich, etwas dagegen zu tun. Das A und O ist natürlich, die finanzielle Situation zu klären. Dazu gehört aber auch, dass man sich ausreichend bewegt. Die richtige Menge Schlaf bekommen und sich auf eine gesunde Ernährung konzentrieren. All dies wird dazu beitragen, den Stress, sei es im Zusammenhang mit den Finanzen oder in einem anderen Bereich, schneller und besser zu bewältigen.

Häufig gestellte Fragen und Antworten

Gehen Sie den Geheimnissen des finanziellen Stresses auf den Grund und bereiten Sie sich angemessen auf diese Art von Situation vor. Wenn Sie an weiteren nützlichen Informationen zu diesem Thema interessiert sind, lesen Sie die folgenden Fragen und Antworten.

Finanziellen Stress abbauen

Bilden Sie sich in Finanzfragen weiter, versuchen Sie Trennen Sie Ihre Gefühle von Ihrem Geld und seien Sie in dieser Hinsicht vorsichtig. Nur so können Sie Geldprobleme in Ihrem Leben und unerwünschten finanziellen Stress vermeiden. Er kann Ihr Leben buchstäblich ruinieren.