Етикет: устойчивост на костите

Спортуването по принцип е много полезно занимание за човешкото тяло. Да, такива бойни изкуства вероятно могат да ви донесат много травми, но ако спортът се прави правилно, той носи със себе си много ползи. Типичен пример за това е свалянето на излишните килограми. Разбира се, много зависи от това с какъв спорт се занимавате. Но ако подходим към тази тема ...